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这年头出门不防晒
简直和裸奔没啥区别
夏天一到,紫外线这只怪兽又回来了,它不仅会让皮肤变黑晒伤,出现色斑皱纹,更可怕的是,若长期受到紫外线的伤害,还会提高患皮肤癌的几率... 所以,防晒不只是美丽问题,也是健康问题。
担心油腻腻的防晒霜对皮肤造成伤害?何不自己动手,作一瓶纯天然的中药防晒喷雾,呵护肌肤无刺激,清爽安全过夏季~!
今夏出街必备
自制防晒
黄芩消炎喷雾
很多朋友担心长期使用含有化学成分的防晒会对自己的身体不好,中药防晒就可以避免这种情况,因为材料全是天然药材或草本植物,不含防腐剂、化学添加剂,因此引起皮肤敏感的机会极低。
大家可根据个人皮肤性质及状况选取合适的药材自制防晒产品。既可阻挡紫外线,更有助根治一些难缠的肌肤问题如敏感暗粒甚至暗疮等,一举两得。下面一起看看常用防晒中药:
● 红景天对自由基损伤具有明显的保护作用;姜黄具有抗氧化、抗炎的作用,能有效修复晒伤的肌肤;
● 吴茱萸外洗或者煎水湿敷,其所含成分可以吸收紫外线,从而保护皮肤。
● 芦荟、绿茶、珍珠等有美白、均匀肤色、抵抗紫外线损害等功效,甘草能美白之余,又可消炎。
● 黄芪、枸杞也对紫外线造成的皮肤损伤有一定的减轻和修复作用;金银花也具有一定抵抗紫外线照射导致细胞凋亡的作用。
● 黄芩是很好的肌肤清道夫,防晒方面,黄芩苷可以吸收紫外线,清除氧自由基,抑制黑色素的生成,让肌肤干净平滑。有研究显示,黄芩含量达到0.8克/毫升的话,其防晒指数可以达到 SPF35。
材料:黄芩50克、苦参25克
制法:将黄芩及苦参研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液,存入喷瓶中,尽量在3日内用完。
功效:黄芩喷雾配方除可防晒外,更可抗菌消炎,最适合油性或暗疮皮肤使用。黄芩和苦参能清火祛痘消炎,特别适合小孩子用,成人用还能祛斑。
贴士:因为黄芩本身比较吸水,如果是油性皮肤就好,但是干性皮肤的话,就一定要记得加甘油。就是等熬好的水凉透后,加入大约40%的甘油就好。这样就会有保湿的效果。
注意:因为黄芩很下黄色,这款喷雾不适合多喷,薄薄一层就好。不过大可放心的是,即使喷多了,皮肤上的留下的黄色是可以很轻松的洗掉的,可以适当加几片甘草在喷雾里,这样还有美白的效果。
● 把控出行时间:一年中,从4月份开始紫外线的量明显递增,6月至8月是紫外线量高峰期;一天中,上午10时至下午14时紫外线最强。
在这些时间段出行,应做好防晒保护,避免长时间的户外活动,或用遮阳伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等都是有效的防晒方式。
● 选择适合自己的防晒产品:就防晒系数来说,日常防晒最适当的防晒系数应介于SPF15到SPF30之间。防晒系数过高的产品,也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象。
对于防晒霜的选择,只需适合自己肤质的即可。油性皮肤选择渗透能力较强的水性防晒用品;干性皮肤选择霜状防晒用品,中性皮肤没有严格规定。
防晒露配方出自
- 皮匠的宅女时光 -
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