夏天睡凉席还是热？上面撒点“小东西”，不用开空调，一觉睡天亮

天气已经在慢慢的变热了，很多人都开始将风扇、凉席拿出来了，即使空调费很高，但还是免不了需要打开，毕竟天气一旦热起来，解暑就成为很大的问题，空调和电风扇都是需要清洗的，毕竟可以看见上面的灰尘，而凉席却被很多人忽视，毕竟凉席上面脏不脏很难看见，等夏天最热的时候，很多人发现凉席已经不能帮助我们解暑了，而身体留下来的汗渍也会流入凉席里面，其实，只需要学会一个小方法，凉席不仅能清洗干净，同时还可以有效的降温。夏天睡凉席还是热？上面撒点“小东西”，不用开空调，一觉睡天亮！

1、降温小方法

夏天特别热的时候，光是有凉席是肯定不够的，毕竟温度还是很高，而凉席也只是因为竹片带来一丝凉意，却抵不过自己体温本身的温度，很多人在夏天会选择先用冷水擦拭一遍凉席再睡觉，但是这样的效果并不是很持久，其实我们只需要在清水里面放一个小东西，那就是风油精或者是花露水了，然后用这样的水进行来回的擦拭，凉席的温度降低，即使不需要开空调，一觉也能睡到天亮，不会中途热醒，同时还可以消毒杀菌，有效的防蚊虫。

2、清洗小方法

虽然学会降温的方法可以省不少钱，同时我们也不要忘记清洗凉席，这对家人的健康有一定的帮助，凉席上面有各种灰尘、细菌、螨虫，毕竟上面的汗液也渗入进去，我们可以将平时吃完剩下的水果皮留下来，橘子皮、柠檬皮都是不错的选择，将这个水果皮放在水里煮，等热水冷却以后倒进去一点白酒搅拌均匀，然后直接用来擦拭凉席，可以有效的杀菌消毒。

夏天的温度虽然很高，但也是我们晒被子床单的好季节，这个时候也不要忘记将凉席拿出去晒一晒，更有助于将凉席上面的螨虫消灭干净，平时注意清洗凉席，这样就可以避免家人的背部长痘的问题，同时用凉席的时候，只需要一个小东西就可以帮助我们降温，这样的好办法可别忘记了！

夏天睡凉席还是很热？那是因为自己没有找到好的办法，不如在水中撒上一些小东西，不用开空调，也能迅速降温解暑，不妨回家试一试吧

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