肺部运转工作就是生命的象征，它是我们整个身体进行运转的载体，能呼入氧气和排出废气，是人体的气体交换机。然而，肺部的健康也会因为不干净或者是有害的气体伤害，肺部会变得越来越脏，产生病变。
一旦身体有四种变化，很可能是肺部病变：
变化1：咳嗽
咳嗽是肺癌最典型的表现之一。大多数肺癌患者表现为阵发性刺激，如干咳伴金属声。因为肺癌发生后，肿瘤会压迫器官或长入气管，所以这类咳嗽症状一旦出现，大多是肺癌，这是比较独特的特征。
变化二：发烧
有些支气管梗阻患者在肿瘤后可能会有不同的症状，这取决于肿瘤的大小。情况越严重，发烧的程度就越高。药物治疗后会有短暂的恢复，但几天后会复发，一般是低烧为主。
变化三：咯血
咯血是肺癌的典型表现。它通常是一种中心型肺癌。咯血多发生在疾病的早期和晚期，血容量少，呈鲜红色或混有泡沫。咯血的原因是咳嗽会损伤肿瘤表面，导致血管破裂。
变化四：消瘦
肺癌晚期，厌食是由感染和疼痛引起的，肿瘤生长和毒素消耗增加，一旦肺癌发生，就会出现厌食症。热量摄入不足引起的蛋白质损失和脂肪分解以及癌细胞生长过程中的产物都会导致体重减轻。
是什么原因导致肺部病变呢？2种因素不可忽视：
1、吸烟
很多人认为吸烟对身体没什么危害，但吸烟时间约早，吸烟越多的人是肺病的高发人群。香烟中的尼古丁，一氧化碳等有害物会常年侵害肺部组织，导致肺气泡破损，逐渐产生病，很多老烟民常年被支气管炎，肺气肿折磨。
2、接触灰尘油烟
生活中有很多人都干着接触灰尘油烟的工作，比如建筑施工人员，油漆工，木工，水泥搬运工，厨师等。这些人群所从事的工作会有大量的灰尘油烟出现，长年吸入肺部，肺部会变得肮脏，会产生支气管炎，慢阻肺等。
提起养肺清肺，很多人会选择吃白萝卜，猪血，百合等物，但真正的清肺\"冠军\"是它。
它是指橘红，甘草，罗汉果，薄荷，青果等5种天然养肺清肺的食材，它们最先记载于【神农本草经】中，名为——竹 炎 青 果 茶。每天泡水喝，润肺止咳，清肺化痰，养肺宣肺，清理肺部垃圾。
橘红：润肺清肺，下火解毒，止咳化痰
甘草：清热解毒，清肺祛痰
青果：润肺消炎，生津除燥
薄荷：润肺润喉，清咽消炎
罗汉果：清肺化痰，养肺除燥
肺部健康需要时刻维护，日常建议多做2件事：
1、每天运动
每天进行运动为维护肺部活力，并且有利于肺部提升肺活量，加快肺部排出毒素。每天应进行适量运动，多进行慢跑或者是一些有氧运动。
2、早上主动大笑
肺部厌恶悲伤情绪，喜欢愉悦心情，因此，每天主动进行大笑能使肺叶自然扩张，利于废气排出。肺不好人群每天起床后应主动大笑。
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