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为什么读了鸡汤,精神两三天,接下来又蔫了?

最近,不断有读者向我表达这么一个困惑,大意是,为什么读了励志鸡汤,精神两三天,接下来又蔫了?依然迷茫,依然无所适从。那么,我就专门写篇文章,讲讲自己的看法。传道解惑不敢当,但或许可供你参考一二。

首先,确定自己的兴趣点,找到自己喜欢做的事情。

如果你是一个方向明晰的人,知道自己喜欢什么,不喜欢什么,这点可以略过不看。问题是,这世上有一些人其实不知道自己喜欢什么,这是很多人迷茫的根源,也是读了励志鸡汤依然无效的原因。你不知道自己喜欢做什么,脑海中没有一个目标,那么,纵使读完这世间所有的鸡汤,依然没有用,就像你开车奔赴远方,加满了油,不知道远方在哪儿,那你只能踟蹰不前。

如何确定自己的兴趣点?多多尝试,多多做事,别怕犯错。在《像我这样笨拙地生活》中,作家廖一梅提出过一种“试错”的人生观,具体而言就是,当你不明白自己的兴趣点,当你不知道自己的人生路应该怎么走的时候,就多走走,这条路不行,换另外一条,另一条不行,再换一条,到最后,试错试多了,你总会试对的。

听起来,这种方法特别笨拙,效率特别低,尤其是在当今这个什么都讲究快的时代,每个人都想走捷径都想要“成功宝典”的氛围里,更加行不通。其实不然。怎么说呢,纵使你尝试了十件事,选择了十条路,依然没找到自己的兴趣点,那又怎样?你的尝试,你的选择,归根结底都是一种阅历,在你的人生里沉淀了下来,对日后的生活定将有所裨益,即使没有在具体的事情上帮助到你,对你的精神,对你的意志,都是一种锤炼。再说,找寻自己的兴趣点,远远不需要那么久,或许你做的第一件事,走的第一条路,你就爱上了也说不定。

关键是,你要去做事,步子要迈出去。是的,纵使确定自己的兴趣点,也要做个果敢的行动派,打个不太恰当的例子,最近大家都在追韩剧《太阳的后裔》,你不打开看一下,永远不知道自己喜欢不喜欢。

如果你找到了自己的兴趣点,并将它发展为一种职业,甚至一项事业,那么,恭喜你,你是一个幸运的人,一个幸福的人,是的,这世上再没有比把工作和爱好结合起来更幸福的事了。但或许,大部分人都没那么幸运,都不喜欢自己的工作,那么,你就在业余多多培养自己的爱好,有了一种或几种爱好的陶冶,你工作起来也不至那么焦躁,乃至厌恶了。

兴趣是最好的鸡汤,找到它,喝下它,滋补你的人生。

其次,制定计划,按部就班做自己喜欢的事。

村上春树有句名言,在网络上广为传颂——喜欢自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。后半句毋庸置疑,至于前半句,我持怀疑态度。喜欢是一回事,坚持是另一回事,喜欢的事,你并不一定能坚持做下去,事实上,大多数人都坚持不下去,这世上多的是三天打鱼两天晒网的人。

就像你喜欢跑步,因为工作的原因,因为家庭的原因,因为心情的原因,因为各种各样的原因,一年到头也没有跑过几次,但你内心里还是喜欢跑的,只是没有坚持而已。新概念作文大赛举办至今,每一年都有那么多的获奖者,为什么现在提起代表性作家,大家想起的还是韩寒、郭敬明、张悦然等少数的几个?因为他们坚持了下来,笔耕不辍,对于那些没有坚持下来的人,你能否定他们对文学的喜欢吗?不能。

所以,喜欢并不能说明什么,喜欢本身并不能起到多大的作用。喜欢一件事,还要想想怎么坚持做下去,坚持是需要策略的。

这个策略是什么?就是制定计划,按部就班地往下走。现在很多人不是都喜欢写年度计划么?譬如去西藏旅行一次啊,譬如考取英语四六级啊,譬如出一本书啊,等等。有些人还喜欢写日常安排,条清缕析到一如中学时期的课程表,几点到几点做这个,几点到几点做那个,之类。你可以选择写下来,也可以不写,做到心中有数就够了。只是,有一点你需要明确,不管是年度计划还是日常安排,尤其是后者,不要太过苛求,要学会灵活变通。比如你原计划晚上八点健身,但因为临时有事要推迟到八点半,甚至第二天,你不要因此焦虑,觉得完美的计划被打乱了,从而影响以后的计划。切记,这世上没有任何一件事情可以做到尽善尽美,我们只能做到尽力。

一旦你坚持了一段时间,有人说这个一段时间是21天,我看不一定,也许有人是21天,也许有人是31天,更有人也许91天,总之,一段时间后,你就会养成一种习惯,从而使这种坚持变得自然而然,想半途而废都有点难。每到要做事的那个点儿,便会有一种类似生物钟的东西在你心里敲响,你不做就焦虑难安,食不下咽,精神空虚,亟待填补。而你做了呢,就会神清气爽,吃嘛嘛香。

喜欢一件事,并能坚持做下去,你已经成功了一大半。

再次,找到组织,和战友并肩往前走。

杨熹文有篇文章叫《去接近一个充满正能量的人》,说得特别在理。环境对一个人的影响不容小觑,你活在一个积极向上的氛围中,周遭都是充满正能量的人,你自然而然会受到影响,别人都很勤奋,只有你一个人懒散,这种懒散就会变成一种耻辱,无形中鞭策着你做出改变。相反,如果你周围都是混吃等死的人,那么,久而久之,你就会觉得混吃等死理所当然。

同理,说到坚持,你最好能找到组织,和组织里的战友们并肩往前走。如果你喜欢跑步,那不妨加一下小区附近的跑步群,和群里的小伙伴们互相监督,他起迟了,你叫他一下,你晚到了,他给你打一个电话;如果你喜欢苗条的身材,立志减肥,那不妨从身边的朋友、同事,乃至闺蜜中找起,大家一起节食、运动、锻炼,做彼此的榜样。找到组织,长此以往,不仅有利于你更好地坚持下去,而且,你还能感受到一种并肩作战的快乐。

十一二岁的时候,我就明确感应到自己喜欢写作,但十多年过去了,我并未把这个喜欢很好地坚持下来,写作一直断断续续。直到最近被拉进一个写作群,里面驻扎着各种勤奋的大神,各种拼,有的人出了好几本书了,依然坚持每天写作,有的人一边写杂志专栏,一边写公号文章,一天写十个小时写到颈椎疼,还是坚持,耳濡目染,我开始有意识地勤奋起来。因为大家都在坚持,你不坚持,就会成为一种尴尬的存在,那种火烧眉毛的逼迫感,特别强烈。

你不逼自己一把,永远不知道自己几斤几两,都说人的潜力是无限的,而生命是有限的,你还不赶紧挖掘?而找到组织,你就找到了一个渠道,找到了一把挖掘的铁锹。

最后,每个人的一生,都要自己摸索前行。没有普世的《人生成功法则》,鸡汤只能滋补,不能治病。你之所以读了励志鸡汤,精神两三天,接下来就蔫了,是因为你犯了懒惰这种病。你听过再多道理,自己不去身体力行,就永远过不好这一生。

我们这一代年轻人,惰性似乎是根深蒂固的。因为是独生子女,在家里,衣来伸手饭来张口,在学校里,一天到晚等着老师灌输,步入社会了,父母离得远,老师不在身边,很多朋友也分隔两地,遇上问题开始迷茫了,手足无措了,读点鸡汤就想着一步登天一蹴而就,最好化身孙悟空,一个筋斗翻到目的地,九九八十一难,一难也不想遇上。

可是啊,社会很残酷,也很公平,你想要取得成功,就要学会努力,你想要看到光明,就要摸索前行。上路吧,你读尽世间所有鸡汤,也不及自己用行动煲一碗鸡汤。

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