一个人的顶级自律，是坚持这4件事

专注当下   静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。

管理情绪   管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心

懂得取舍   别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。

摆正自己   改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。