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婚姻保持长久的秘诀:不把另一半当自己人
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2023.11.09 北京

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修炼好情绪,彼此包容迁就,感情才会更坚固;摆脱依赖感,学会成就自我,生活才会更从容;把握边界感,彼此相扶相依,婚姻才会更长久。

富书作者:司恬

来源:富兰克林读书俱乐部原创
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作家周国平曾说:“人到中年,一部分人把婚姻过成美好的人间,而一部分人,却把婚姻过成糟糕的地狱。”

在婚姻生活中,我们常常喜欢对另一半掏心掏肺;

抑或是把对方当作救命稻草,全身心仰仗对方,以致最终丢失了自我。

殊不知,夫妻间最好的相处模式,是亲疏有度,彼此尊重。

真正长久的婚姻,需要学会不把另一半当自己人。

启动“情绪隔离”,修炼良好脾气

很喜欢一句话:“互相迁就最长远,双向奔赴才有意义,我心疼你的不容易,你宠着我的小情绪。”

一段幸福的婚姻,并不是完全没有矛盾和冲突,而是夫妻双方有着遇事不指责的智慧。

他们懂得只有彼此包容,互相迁就,感情才能更加牢固。

闺蜜小米和她的丈夫小陆,是朋友圈中公认的恩爱典范。

他们的幸福婚姻,得益于他们俩的好情绪。

两人朝夕相处十余年,几乎没怎么翻过脸。

暑假期间,两人出去旅游。一天傍晚,小米想去当地一家百年老店吃饭。

可是他们到了之后,才发现饭店正在重新装修,暂停营业。

小米不禁有些懊恼自己没有提前做好攻略,导致两个人白跑一趟。

尽管丈夫小陆此时也有些疲惫,但是他丝毫没有抱怨和指责妻子。

他反而温柔安慰她,并选择了一家妻子喜欢的网红餐厅用餐。

饭后,两人牵手漫步在街道旁,品味着这个城市的风土人情,别有一番滋味。

每当朋友们问起小米婚姻经营之道时,她说:

“我们都深知,家不是讲理的道场,而应该是温暖的港湾。所以,我们约定要成为彼此的能量补给站,而不是苛求对方成为自己情绪的回收站。”

正因为如此,他们俩的婚姻一直甜蜜如初,日子过得风生水起。

心理学家罗宾·贝曼说过:“两性关系中,情绪价值的高低,直接影响了婚姻的质量。

伴侣是我们最亲近的人,同时也是我们最容易伤害的人。

把心中的怨气随意发泄到伴侣身上,容易让夫妻关系产生裂痕。

那些和谐的夫妻,无一不是善于处理情绪的高手。

当我们学会照顾彼此的情绪和感受,相处就会越来越舒适。

摆脱“过度依赖”,学会自我独立

电影《魔女宅急便》中有这样一句话:“在这个世界上别太依赖任何人,因为当你在黑暗中挣扎时,连你的影子都会离开你!”

人这一辈子,我们深知没有谁会是永久的避风港。

任何时候,只有足够独立、强大,我们才能在婚姻中立于不败之地。

在印度喜剧片《印式英语》中,女主角莎希是一名传统的家庭主妇。

她看似家庭圆满,丈夫事业有成,儿女聪明可爱。实际上,她过得并不快乐。

莎希始终把照顾家人的一日三餐,作为自己生活的全部。

闲暇时,她会做一些拉杜球到大街上卖,但因遭到丈夫的强烈反对而放弃。

失去经济来源的她,日常的开支全都需要依靠丈夫来供给。

为此,莎希备受丈夫的冷落和孩子的嫌弃。

在丈夫的眼中,她唯一的优点就是厨艺好

女儿则认为妈妈没有文化,不懂英语,让她丢脸。

直到此时,莎希才真正体会到,如果自己一直无法独立,终究会被家人嫌弃。

于是,她决定自救,开始默默学习英语。

在培训班里,老师和同学的赞美和认可,让她建立了源源不断的自信。

后来,莎希重拾兴趣,继续卖拉杜球,获得了一份稳定的收入。

她变得越来越独立,丈夫和女儿对她也开始改观了。

不论何时,女人最大的安全感,都来源于自己。

如果我们丧失了经济独立的能力,不仅会迷失自我,还会失去生活的底气。

保持独立,强大内心,才能把握自己人生的主动权。

当我们开始懂得为自己而活,才能更好地去爱家人,婚姻也会更美满。

树立“情感边界”,懂得彼此尊重

在电视剧《熟年》中,郝蕾饰演的张春梅,在婚姻中透着极强的控制欲,

让人深感窒息。

丈夫想骑摩托车出去放松一下心情,她立马查他的定位。

每当丈夫工作不顺心,她便隐瞒丈夫,去他所任教的学校调查情况。

她在丈夫身边四处安插眼线,严格监视他的做事行为。

这种强烈的压迫感让丈夫忍无可忍,最终向她提出了离婚。

很多时候,婚姻之所以走到尽头,并不是因为没有爱,而是缺少了尊重和自由。

我们都是独立存在的个体,不要试图把对方变成自己的附属品。

刘若英曾在《敢在你的怀里孤独》中,描绘过她和丈夫的婚姻状态。

他们俩经常一起出门,然后去不一样的电影院,看不同的电影。

一起回家后,一个往左走,一个向右走,去各自的书房或卧室。

一开始,她老公有点不太能接受。

但久而久之,她老公也逐渐喜欢上了这种方式。

他们各自过着自己喜欢的生活,做着喜欢的工作,尊重彼此的生活习惯。

这样的相处模式,不仅没有让他们的婚姻终结,反而让两个人的感情更加甜蜜。

纪伯伦曾说:“耳鬓厮磨中为彼此留出一些空隙,让天堂之风在你们中间起舞。彼此相爱,但是不要让爱成为桎梏。”

在婚姻生活中,最舒服的状态,是彼此依存,又孑然独立。

夫妻两人,无论关系多么亲密,都需要保持距离感和空间感。

若太过于强势,就会让对方想要逃离,最终背道而驰。

这样的关系,就像手中的沙粒,你握得越紧,它反而流失得越快。

给予适当的空间,懂得给彼此留白,便会少一些抱怨与烦恼,多一份舒适和自在。

唯有如此,婚姻才能幸福绵长,暖意融融。

林语堂曾说:“婚姻犹如一艘雕刻的船,看你如何去欣赏它,又怎样去驾驶它。”

最好的婚姻关系,是成为彼此的合伙人,互相合作,彼此成就。

只有夫妻两人齐心协力、风雨同行,才能驶向幸福的港湾。

修炼好情绪,彼此包容迁就,感情才会更坚固;

摆脱依赖感,学会成就自我,生活才会更从容;

把握边界感,彼此相扶相依,婚姻才会更长久。

往后余生,愿你与伴侣岁月相守、深情不负,携手共赴白头。

作者简介:司恬,富书作者,放下可见的有限,跟随宇宙的无限,第4本书即将出版,图书《好好生活》正在热销中,和500万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)
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