【看“脸色”吃饭，5种脸色的食疗调理】
1、面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣。
2、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。食疗：栗子炖白菜。
3、面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。食疗：笋烧海参。
4、面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。食疗：海米炒油菜。
5、面容多皱型：脾胃两虚。食疗：什锦山药泥