催眠治疗与培训分享第二天：催眠的本质    因为受影视或者舞台催眠的影响，提到催眠，有很多人会想象到被催眠师弄的迷迷糊糊，被催眠者随着催眠师的引导会干出一些离奇古怪的行为，这些固定的观念严重影响了催眠知识的传播和普及。
       其实，催眠的本质是暗示。催眠在我们的生活中无处不在，广告催眠、教育催眠、瑜伽、宗教、传销，甚至气功，很多地方都有催眠因素的存在。总之，只要你高度专注于某一件事情或者某一个行为，你就被催眠了，周遭发生的一切对你没有影响。当你做白日梦或者发呆时，你就处于催眠状态；当你看电视剧时，被电视剧的情节所吸引，为之动情，为之喜怒哀乐，你就处于催眠状态；当你被舞台或者某个场景吸引，对周围发生的一切全无所知，你就处于催眠状态；当学生正在看言情小说或者打游戏，老师走到跟前也不知道，学生就被游戏或者小说的情节所催眠；当你看到我写的这篇博文，深深地打动了你，你完全被我所讲的催眠现象所吸引，现在你就被催眠了······等等，催眠在我们的生活中无处不在，我们时时刻刻在催眠着别人，别人也在催眠着我们。
      我们知道了催眠的本质，了解了生活中的催眠现象。你就可以轻松的利用催眠来改善我们的人际关系，调整我们的生活状态，更好的教育孩子，更好的和老公或者老婆相处，更好的与领导搞好关系，得到领导对你工作的支持。
      例如，今天下午我去给教育局的领导汇报我关于心理健康教师的后续成长的建议，准备利用暑期把自己的所学用在心理健康教师的培训上，并附有具体的培训计划。在一般人看来，这根本不是一个一般教师所考虑的，也是不可能实现的。但在我看来，给领导汇报工作就是一个催眠领导的过程，不管领导目前能否立马同意，但最起码领导已经知道你这个事情了，如果有时间你抓住机会，继续给领导汇报，领导的印象就会越来越深刻，对你的工作就会越来越重视，当达到一定程度，你的工作就可能得到领导的重视和认可。
     同样催眠可以用在我们人际关机中，用在夫妻相处上，用在亲子教育上，效果会特别好。