心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助：
1、 帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。
2、 帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。
3、 帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
4、 使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
5、 帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，教会你应付挫折的方法。
6、 为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择。
7、 帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。