[爱心]爱自己的十个方法：
1.停止自责；
2.停止让自己感到恐惧；
3.耐心呵护自己；
4.善待自己的心灵：深呼吸，对自己说“我爱你”！
5.赞美自己：你很棒！
6.帮助自己就是爱自己；
7.爱自己的缺点：问自己“这些经历教会了我什么？我能从中吸取什么教训？”
8.照顾自己的身体：关注饮食，找到喜欢的锻炼方法；
9.从镜子里看自己；
10.请从现在开始爱自己。