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教师心理健康养成

快乐和幸福是人生的终极追求,教师的快乐和幸福感是至关重要的。 如果一个教师不快乐,整天愁眉苦脸,唉声叹气的,那他的学生就不 会有好日子过。那么如何才能做一个快乐的教师呢?

一、塑造健全的教师人格

研究表明,教师的学历、知识水平和学生的成绩并没有必然的联系,并且年龄越小的学生越容易接受教师语言态度、行为习惯的影响。教 师健康的人格特征突出表现在如何对待教育工作,怎样对待所教的学 生。其中,教师性格特点对学生的影响不能忽视。如果教师经常为不 良的情绪所困扰,就会把烦恼、怨愤迁移到学生身上。如长期患病、 婚姻失败、人际关系不和谐等等,都可能使教师上课无精打采,一旦 工作不如意时,就大动肝火。所以,高“情商”的教师首先善于控制与 疏导自己的情绪,不在不适当的时候对学生生气、发怒。马卡连柯以 自身的体会为教师树立了榜样,他说:“我从来不让自己有忧怨的神 情和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情,我生病了,我也不在儿童 面前表现出来。”

二、快乐的教师就应该有不断的精神追求

作为一名教师,倘若在自己的教育教学中,没有创新,没有改变,只是日复一日,年复一年,一直重复地过着那种简单、机械、安逸的 生活,那是危险的,也是可怕的。而能改变我们,使我们快乐生活的 就是学习。在读书的过程中我收获着,我快乐着,同时更激起了我要 读书、我要学习的激情。物质的财富是有限的,而精神的财富是无穷 的,只要我们拥有了这份无穷的财富,那我们就是世界上最快乐的教 师。在学习之外也可以在娱乐中寻找快乐,课余时间充分利用,合理 安排,享受美好的时间。人都是在不断的经验教训中积累、反思,慢 慢提升自己的修养与品味。我选择用音乐来陶冶情操,用锻炼来强健 体魄,用书本来装点智慧,用专业来提升素质。生活充实了,烦闷和 痛苦也就少了。

三、做一个快乐的教师,要有积极向上的乐观心态

确实,教师的工作非常辛苦、劳累、枯燥,我也曾经历过不少的磨难、打击和痛苦,但我始终都保持着一种乐观的态度。其实在每天的 校园里让自己快乐的理由和方法有很多。布置好一个整洁明亮的教 室,欣然笑笑是一种快乐;上一堂自己和学生满意的好课,真高兴! 看到全班的学生做了一次好作业,真快乐!帮助办公室的同事也是一 种快乐;把生活的感悟与朋友分享也是一种快乐。帮助别人之后的快 乐是温馨的,努力付出之后的快乐是充实的,收获成功之后的快乐是 甜美的。走近了学生,你会有意想不到的收获和快乐!

四、做一个快乐的教师还要心中有爱

只有心中有爱,我们才会对孩子们多一份宽容,多一份期待,多一份赞赏,使他们沐浴在温暖的阳光里快乐、健康地成长。而我们在付 出爱的同时也会收获到爱的回报。在我们的生活中常常出现这样的镜 头,当你上了一节课,满脸疲惫地时候,一群可爱体贴的孩子围上来, 给你捶捶背,唱一只动听的儿歌;当你抱着一摞作业向教室迈进的时 候,几个孩子就快速地冲上来,帮你抱起……也正是在这些时候,我们才真正体验到一种快乐与幸福!

如果教师对教育事业有无限的热情,对学生充满希望和真挚的爱,对自己的所教学科有深厚的感情,那么学生就能喜欢上这位老师,就 会乐于上这位老师的课。如:对于经常犯错的个别学生,我从不冷落 和嫌弃,不在办公室大声训斥,而是私底下找他们交谈,给他们以真 诚的爱,保护他们幼小的自尊心,对他们晓之以理、动之以情。而对 于作业不认真完成的学生,我是先查找原因,然后再帮助他们改正错 误。这样,就使学生感受到老师是和他们共同探讨问题,是和他们平 等相处,为学生改正错误和不足创造了良好的情境。

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