—早醒来，脖子僵了，一动就“钻脑子”地疼。
大多数人都经历过这种让人崩溃的“封印”——落枕。
落枕虽不是重病，却严重影响着我们的生活和工作。
不过，落枕了再怎么着急，也别自己强行掰头，错误处理非常危险！不仅可能加重颈部肌肉损伤，甚至可能导致脊椎疾病、中风、瘫痪！
本期视频云南中医药大学第二附属医院院长，世界中联蜂疗专业委员会常务理事、副秘书长，云南省针灸学会常务理事袁恺副教授送上落枕处理“锦囊妙计”，实用、好用~
▶本视频为《靠谱中医说·第五季》栏目第14期，总第146期，感谢您的支持与分享！
主讲专家：袁恺 博士
副教授，硕士研究生导师。现任云南中医药大学第二附属医院党委副书记、院长。获云南省“兴滇英才支持计划”青年人才专项。作为主要参与人参与申报的“蜂针治疗类风湿性关节炎及安全性研究”获中国民族医药学会科学技术奖三等奖（排名第四）。兼任世界中联蜂疗专业委员会常务理事兼副秘书长、云南省中医药学会青年中医工作委员会副主任委员、云南省针灸学会常务理事等职务。主要研究方向为针灸防治心身疾病的基础与临床研究、特色针灸疗法的临床应用。擅长诊治：运用时空针灸、针刀、蜂针等特色针灸疗法及针药结合治疗偏头痛、失眠、焦虑抑郁双相情感障碍、颈椎病、腰痛、风湿/类风湿、痛风、胃痛、耳鸣耳聋、月经不调、痛经、单纯性肥胖等疾病。
