一张千古相传的减肥良方

文/黄煌 ◇◇◇ 编辑/九九

作者简介：黄煌，江苏省名中医。中医基础扎实，精于临床，致力于经方医学的研究。在继承发扬中医学术传统方面有突出贡献，受到国内外中医界的广泛关注。

九九有话说：承蒙各位小主厚爱，昨天本订阅号的女性读者人数首超另一半，九九顿时觉得娘家殷实底气十足啊！所以今天就来为姑娘们的终身事业——减肥献计献策。

其实我自己属于绝对吃不胖型（哎哟，不要打我的脸~~~),所以对减肥并没有什么切身体会和经验，但是我知道，对于绝大多数的快乐吃货胖而言，管住嘴、迈开腿，才是唯一的减肥良方。不改掉嘴里不停、四体不勤的毛病，就别来说什么“一胖毁所有”好吗！

但无论私下里，还是后台留言，都有很多心塞委屈的妹子：人家一天就吃那么一丢丢，为什么还是想胖就胖，想再胖还能再胖？！

这样的基本都属于身体阴阳失调而引起的肥胖，只有把身体调理正常了，不治胖而胖自消，同时身体健康，精气神十足！

下面就给大家介绍一张千古相传的减肥良方——大柴胡汤。药证相符方得良效，故请各位根据体质、症状对号入座。

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大柴胡汤是治疗古代宿食病的专方，有止痛、除胀、通便、降逆、清热的功效，适用于上腹部按之满痛为特征的疾病治疗和实热性体质的调理，对于胆囊炎胆石症、胰腺炎、胆汁反流性胃炎、支气管哮喘、高血压、高脂血症、脂肪肝等病疗效显著。

但很多人不知道的是，本方也常用于减肥，尤善于消肚腩。

【方药组成】柴胡20克，黄芩10克，制半夏15克，枳壳15克，白芍15克，制大黄10克，干姜5克，红枣15克。

【适宜人群】脸红油亮，多为胖国脸，能食而不敢食，食多即胀，上半身饱满，特别是上腹部胀满，腹部、腰部脂肪堆积，用手按压上腹部，往往充实有力，犹如一只大大的红苹果。

【验案】D女士年逾五十，体格结实，上身饱满充实，有脂肪肝、胃炎等病。上周因为两个月来腹胀严重，厌食油腻，反流、便秘，而来求方。当时，她舌苔厚，按之心下满痛，我不假思索，便投大柴胡汤原方：柴胡20克，黄芩10克，制半夏15克，枳壳15克，白芍15克，制大黄10克，干姜5克，红枣15克。嘱咐水煎服，日两次。

一周后，D女士高兴地告诉我，那方有效！肚子小了一圈，也不再恶心厌油腻，大便畅通，人舒服多了！

按：大柴胡汤的减肥，是理气，是消积滞，是促进体内新陈代谢。直观地说，是通过增加大便量实现的。许多肥胖者，大多有腹胀便秘，舌苔厚的症状，服用大柴胡汤后，大便顺畅，顿觉轻松许多人也不知不觉瘦了。

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感谢 @小妞来大爷这里 分享（呃，看到这个名字，九九我也是醉了……）：京城儿科名医王润吉先生治疗小儿发烧并伴有扁桃体红肿/化脓的经验方：藿香9g，寒水石9g，地骨皮9g，紫草6g，僵蚕6g，青黛3g，乳香3g。用过多次，有效！

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