据美国年度防晒产品报告显示,消费者报告检测的防晒产品中,将近三分之一都没能达到产品自身宣称的防晒系数保护值,相差范围从16%到70%不等。
报告中对所谓的“纯天然”防晒产品表示了担忧,对那些宣称既能抵抗UVB又能抵抗UVA的广谱防晒产品同样表示担忧。
检测的34种产品中,有15种产品为自己在推荐名单中赢得了一席之地。
“我们今年检测的产品比往年都要多,”Trisha Calvo说,她是《消费者报告》的副主编。去年消费者报告在检测的20种防晒产品中推荐了7种产品。
消费者报告做了大量检测,包括让志愿者在把手浸入水中后涂防晒,然后把手暴露在紫外线中,观察他们的皮肤是否会变红。在美国个人护理产品协会在一项声明中,反对消费者报告中的一些结论和检测程序,美国个人护理产品协会是由个人护理产品制造商组成的行业联盟。
2015最佳防晒产品
该报告既包含了大生产商的产品也包含小生产商的产品,不同防晒产品的价格是不同的。
唯一一款获得满分的产品是理肤泉特护60防晒乳。每盎司7.2美元(每毫升约合人民币1.5元),同时也是最贵的。
以下是推荐名单上剩余的12款防晒产品(消费者报告称它们为“不讨厌、不黏腻,无灼烧感”)
薇姿清爽特护防晒啫喱,SPF 50,每盎司5.94美元(每毫升约合人民币1.2元)
科普特牌水宝宝防晒,SPF50,每盎司1.31美元(每毫升约合人民币0.2元)
沃尔玛牌spf 50媲美终极防护防晒霜,SPF50,每盎司0.56美元(每毫升约合人民币0.11元)
no-ad牌spf 50运动型防晒霜,SPF50,每盎司0.63美元(每毫升约合人民币0.13元)
Ocean Potion保湿防晒,SPF30,每盎司1美元(每毫升约合人民币0.2元)
艾维诺燕麦保湿无油物理防晒霜,SPF30,每盎司3.33美元(每毫升约合人民币0.68元)
Up & Up超轻薄防晒,SPF30,每盎司1.63美元(每毫升约合人民币0.33元)
香蕉船持续防晒喷雾,SPF50+,每盎司1.83美元(每毫升约合人民币0.37元)
欧莱雅快干轻薄防晒(喷雾型)SPF50+,每盎司2.44美元。(每毫升约合人民币0.5元)
水宝宝运动高防晒喷雾,SPF30,每盎司1.58美元(每毫升约合人民币0.32元)
沃尔玛运动持续防晒, SPF 30, 每盎司1.33美元(每毫升约合人民币0.27元)
水宝宝超保护持久防晒乳,SPF70+,每盎司1.38美元(每毫升约合人民币0.28元)
关于防晒,你必须知道的的5件事
有些产品并没有达到他们宣称能达到的SPF值。甚至没有达到产品标签上所写的SPF数值。除了那些SPF值不足的,还是有一些产品的SPF值是高于30的,SPF30是皮肤科医生建议的防晒产品应达到的最小值。
标签上标有“广谱防晒”的产品应该既能帮助人们抵御中波紫外线(UVA)又能抵御长波紫外线(UVB)(UVB会引起皮肤泛红;UVA则加速皮肤老化和生成皱纹。这两种类型的紫外线都会导致皮肤癌)。UVB隔离效果是用SPF值衡量。但而UVA的隔离效果是用取否法来评定的。所以“广谱”防晒产品是对波长在某一范围内的紫外线均有隔离效果。她说,“我们会进一步研究的”,利用一项已经在欧洲实施过的检测。约有8种产品不能通过该检测。
纯天然防晒产品可能达不到应有效果。 Calvo说,“该杂志发现这些产品“并不是那么好用”。我们对“纯天然”还没有一个准确的定义。研究者指的纯天然产品是那些以矿物质氧化锌和二氧化钛为主要成分的产品(氧化锌就是海边救生员用于防晒的一种物质,但新配方中的超微纳米粒子可能不会让人看起来那么白了。)。5种纯天然防晒产品中,只有两种达到了他们宣称的SPF值。研究者说,这可能是由于纳米粒子并不能均匀覆盖在皮肤表面。如果你更偏爱天然产品,可以考虑一下加州宝宝抗过敏防晒SPF30+,因为该产品达到了它所宣称的SPF值(她说,成年人可以用婴儿防晒,反之亦然)。
好的防晒产品不一定贵。可能效果极好的防晒产品一瓶要36美元(约人民币223元),但也有很多每盎司不到1美元(每毫升约合人民币0.2元)的好产品,Calvo说。
不必忍受防晒产品的不良气味和黏腻感。在所有的产品中,最清爽的防晒产品是欧莱雅快干轻薄防晒,SPF50+,每盎司2.44美元(每毫升约合人民币0.5元)。
防晒产品生产商的申辩
美国个人护理产品协会防晒霜委员会的主席法拉赫·艾哈迈德博士认为,这些防晒产品都是安全且有效的。因为FDA要求所有的防晒霜必须通过非常严格的测试,她说。而消费者报告实施的测试与FDA的不同,而且是“不被专家们所认可的”。
她还反对“天然防晒产品起不到应有的防晒作用”这一结论。对SPF值和广谱防晒的检测是相同的,她说。
皮肤科医生的意见
Elizabeth Hale认为,这项新的报告强调了隔离UVA的重要性,而隔离UVA有时候会被我们所忽视。她是一名医学博士,皮肤癌基金会的副主席,同时还是曼哈顿的一名皮肤科医生。她对该报告作出了评论。
这些射线是全年都存在的,消费者需要购买广谱防晒,既能隔离UVA,又能隔离会引起晒伤的UVB,她说。她还给水宝宝防晒做顾问。
有些防晒喷雾的效果并不好,所以在使用时不得不多喷一些, Carolyn Jacob说,她是医学博士,还是芝加哥的一名皮肤科医生。
皮肤癌基金会建议,应该多涂一些防晒霜,多到“甚至能看到皮肤上有闪光”的程度,当你使用防晒乳时,基金会建议你在暴露的皮肤上,每次使用两匙的量,或者是镜头大小的量——脸部约用五分硬币大小的量即可。
使用SPF值达标的产品和广谱防晒产品只是做好防晒的一部分,涂抹多次也很重要。有些人可能建议每两小时涂一次防晒,专家建议你在游泳或出汗后,每一个半小时就涂一次防晒。
为什么要防晒
如果一种不黏腻、气味好、价格又合适的防晒产品还不能说服你养成这个非常健康的习惯,那么下面这些数字没准能说服你。
据报告显示,我们通常认为的正常的皮肤老化,90%都是由日晒造成的皮肤损伤。
另外一个让人震惊的事实:每50个人中,就有一个人一生中会患黑色素瘤,黑色素瘤是死亡率最高的一种皮肤癌。
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