稿源：掌上长沙
2021-12-24 21:30
......（节选）
《军人体育锻炼标准手册》一书“前言”写道：外军经过精确计算，身体素质达到等级运动员的士兵，其战场存活率提高百分之三十。美军拥有世界上最先进的武器装备，也非常重视体能训练。西点军校的体能成绩占总分的百分之十五，每年都要安排为期六周的夏季野战训练，进行负重长跑、武装泅渡、手攀钢索等项目的超强度训练，培养野外生存能力。
为进一步强化我们的身体素质，班长也时常给我们开点小灶，来点慢动作。
“强化”开始。
“分解俯卧撑！” 班长一声令下， 全班一字排开趴下， 手臂此时已累得差不多支撑不住身体了。分解俯卧撑，战士们又叫它慢动作，一提它就发憷，一练起来更令人叫苦。似一经久不停的暴雨，从六点到十点，我不知道那段时间是怎么过来的，极度的疲乏让人觉得时间在延长，一种难受的感觉在胸中翻滚，以至听到那声期待已久的“起立”时，战士们全都瘫在了水泥地面上。
三九天，也要趴在地上吭哧、吭哧地做。班长喊“一”放下去，喊“二”撑起来，名谓锻炼臂力。有时班长故意跟我们过不去，喊“一”之后，等好长时间才喊“二”。两只手冻得像小馒头一样，又疼又痒。
更有每天晚上睡觉前雷打不动的“三个一百”： 一百个仰卧起坐，一百个俯卧掌，一百个蹲下起立，即便使出了吃奶的劲，也常常累得我们扑天爬地。
而一段时间的坚持之后， 突然觉得自己胸脯厚了， 臂力大了，耐力强了，觉得自己在慢慢地长大……长成魁伟健壮的真正男子汉。
不知怎么，每当此时，我总会想起孟子那句话：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……此话当与战友们共勉！
【作者：冯紫英】 【编辑：罗亚坤】
