春天已经到来了，有很多人也是步入了减肥行列，毕竟随着天气逐渐的加热，又到了展示身材的好时候了，如果身上满身肥肉，那漂亮的衣服也是穿不上了，春天不减肥，夏季徒伤悲啊，在春季里，如果不想大腹偏偏，那就要少吃这4种水果，经常吃这4种水果，增脂加重，快来了解一下吧。
第1种榴莲，榴莲是一种让女生们都赞不绝口的水果，榴莲虽然闻着不好闻，但是吃起来却非常的香甜，不过榴莲是一种热性水果，吃多了也是会引起上火的，而它也属于一种高脂肪热量的水果，如果经常吃榴莲，也是会引起发胖的，榴莲中虽富含纤维素，但是它在肠胃中会吸收水分而膨胀，过多的吃榴莲也是会引起便秘的。
第2种椰子，椰子汁是很多女生爱喝的一种饮品，它其中含有的营养也是非常的丰富，不过椰子汁，含糖量很高的，大家都知道经常吃糖也是会引起发胖的，因为糖进入到身体内之后会转为脂肪，所以不想要大腹偏偏，就要少喝椰子汁。
第3种橘子，橘子吃起来酸酸甜甜的，而且价格也是非常便宜，橘子中含有丰富的维生素c，也是具有美容养颜的作用，不过，橘子中含有的丰富胡萝卜素，会让皮肤发黄的，而橘子中含有有机酸，如果空腹吃橘子的话，对胃也是有伤害的，而且也是会引起肥胖的。
第4种牛油果，牛油果是一种营养非常丰富的水果，经常吃也是有很多的作用和功效，不过牛油果属于一种高脂肪的食物，如果吃得过多，果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪，然后囤积在身体里面，时间长久了之后也是会很容易引起肥胖的。如果你不想要大腹偏偏，或正在减肥，那就要少吃这4种水果，知道了吗？
