脑梗的成因其实很简单,就是由于脑组织供血动脉被血液垃圾堵塞,导致血流突然减少或停止,脑组织缺血缺氧出现病变和坏死。面对凶险的脑梗,不要说调养和康复,甚至连活命都很难,因此对于脑梗来说,更重要的是预防。
脑梗来临前,身体会提前报信,若出现4种异常,就要多留心
1、突发眩晕
近期经常感到眩晕,看东西模糊,站立不稳,甚至晕倒在地。这是由于动脉供血不足,影响小脑和脑干等平衡神经组织所导致的,是脑梗的前兆之一。
2、肢体麻木
突然感到身体一侧麻木无力,或者一边的脸、手、足、舌、唇麻木,甚至嘴歪,流口水,上下肢活动受阻,这是对侧颈内动脉供血不足,影响大脑皮层中央前后回流所致。
3、突然说话不清楚
一时间突然讲话含糊不清,无法表达一句完整的话语,但是思维是清晰的,但能清楚明白别人讲的话,这是运动性失语或者感觉性失语的表现,是大脑动脉供血不足影响大脑皮层语言中枢所致,要小心。
4、视力异常
出现短暂的视物模糊、黑蒙、单眼失明等,但持续数秒后,视力又恢复正常,这是因为同侧动脉或者同侧眼动脉供血不足所引起的。
预防脑梗,多喝1种水,能把血液垃圾都冲走,降低低密度脂蛋白
想要阻止脑梗的发生,那么就要把堵塞血管的垃圾全都清理走。而血管中的垃圾,基本上都是“坏胆固醇”,也就是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白是血液运输胆固醇的一种脂蛋白,当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇就会积存在血管动脉壁上,时间久了就容易引起动脉硬化,诱发脑梗。
姬松茸芦笋煮水——清血液垃圾,降低低密度脂蛋白
姬松茸和芦笋为主要食材经过熬煮得到的汁水,具体做法:取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞各20克,将这4种食材一起放入熬锅中,加入适量的水,大火煮开再转小火熬1小时,即可取汁饮用,每天饮用2到3次。当天熬煮当天喝,不要留第二天。
姬松茸富含核酸和亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,防止低密度脂蛋白在血管壁的沉积,降低血液黏稠度,预防动脉粥样硬化和脑梗。芦笋中含有的芦丁,能防止血栓形成,改善微循环,增强毛细血管弹性,降低低密度脂蛋白,从而达到预防脑梗的目的。
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