行间（荥火穴）:善治目赤肿痛、面热鼻血、眼睛胀痛。穴位名称：行间（荥火穴）主治疾病："荥主身热"，行间属火，为肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，《类经.图翼》"泻行间火而热自清，木气自下。因肝经环绕阴器，行间还善治生殖器的热症，如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。对痛风引起的膝踝肿痛，点掐行间也有很好的止痛效果。
两法不让气大伤身。俗话说的“气大伤身”，说的就是“气大伤肝”。我很喜欢两个“消气”穴位，分别是“太冲”和“行间”，它们是人体经络中肝经中的两个重要穴位，都能疏肝解郁。而行间穴在大脚趾和二脚趾中间的缝上，是一个去火的好穴位。要想“消气”，就要好好利用这两个方法，平常要多劝自己心情开朗些、心胸豁达些，不去钻那些牛角尖，也不小心眼，再加上学习和使用一些传统中医的脉络和穴位，做点保肝护肝的工作，就可能达到少生病、不生病的目的。
脉气从井穴出发之后，流于行间穴，行间穴的部位在足大趾、次趾之间，它被称为荥穴。脉气由此灌注于太冲穴，太冲穴的部位在行间上二寸，第二趾骨连接部位之前的凹陷中，它被称为输穴。在针刺该穴时，如果违逆经气运行的方向，就会使气血郁结，如果顺应经气运行的方向，就会使气血通畅；
中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，从而损伤人体的正气，可谓“伤身又伤心”。所以，春季养生之道，在于养身与养心并重。养心者在于“四心”：用心、放心、清心、开心。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。
肝郁取穴 现代人工作压力大，生活没有节律，所以十个人差不多九个人肝郁，肝郁是中医的说法，就是肝气郁结，肝郁表现出来的不一定就是病，很可能是一种不舒服的感觉，也就是现在人们常说的亚健康状态。肝属木，木生火，火生土，肝经取行间穴（荥火），有木（肝）生火（行间穴）之义，再取太冲穴（输土），有火（行间穴）生土（脾）之义，这是其一；
牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状：揉行间穴行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果有人肝火太旺，就泻其心火，这叫"实则泻其子"。行间穴就是一个泻心火的穴位。而像牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血，尤其是舌尖长泡，就是心火盛，这时火已经不在肝上，多揉行间穴就可以消火。这时候就要多揉行间穴，把心火从这里散出去。
行间穴。行间穴，在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。编辑本段名解 (1)行间。行间穴 (2)肝经荥穴。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，大部分滞重水湿冷降归地而不能成为肝经的上行气血，只有小部分水湿吸热胀散而上行，此部分气血表现出火的炎上特征，故其属火。按摩：按摩，按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次。
肝经大药房。从肝那儿。气大伤肝。中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月经过多等。当您要补肝，而肝又不受补，一补它就上火时，则说明肝需要调理，调理就是补。既然能沟通肝肾，曲泉穴就能治肝肾阴虚，相当于杞菊地黄丸。络穴是专治慢性病的，蠡沟穴是肝经的络穴，跟胆经相络，所以它不但能治肝经的慢性病，还可以治胆经上的慢性病，专门调和肝胆。如果在肝经上，就揉肝经上的穴位。
肝经是最值得呵护的经脉 肝经是最值得呵护的经脉。也许你会说："我平时没有做什么对不起肝的事情，每天吃护肝的食物，每天都在作运动......"因为人只有休息时，肝脏血流才充分，才能养好肝。"卧则血归于肝"，熬夜加班不但血不能养肝，还消耗营养、破坏人的好心情。要知道，肝主藏血，人在睡眠时血可养肝，而长期加班，肝失所养，导致肝气不舒、肝郁气滞，有了好发脾气的习惯也就理所当然了。我们再来了解一下肝经上的主要穴位。
善用人体十二经，养生祛病不用愁——肝经是最值得呵护的经脉。肝属木，可称之为人体的将军。也许你会说："我平时没有做什么对不起肝的事情，每天吃护肝的食物，每天都在作运动......""卧则血归于肝"，熬夜加班不但血不能养肝，还消耗营养、破坏人的好心情。要知道，肝主藏血，人在睡眠时血可养肝，而长期加班，肝失所养，导致肝气不舒、肝郁气滞，有了好发脾气的习惯也就理所当然了。我们再来了解一下肝经上的主要穴位。
肝经大药房----保命的万灵丹。肝经一般不太容易找，简单办法就是做个劈叉运动，用4个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。行间穴在大脚趾和二脚趾缝上，是一个火穴，肝属木，木生火，如果肝火太旺，就泻其心火，这叫"实则泻其子"行间穴就是一个泻心火的穴位。曲泉穴是沟通肝肾的要穴，就能治肝肾阴虚，相当于杞菊地黄丸，曲泉穴又是祛湿热的要穴，相当于二妙丸。章门是脏之会，五脏的气血在肝经章门穴会聚。
秋分过后，进入庚寅五之气，主气阳明燥金，客气太阳寒水，主运为金，客运为火不足。正值秋为燥金之运，则气运相加，肃杀之气严重，金克木，于是肝木为肺金所抑制，郁于下焦不得升上，而化为下焦热重，小便黄或腰酸痛。桂枝汤升左路木气，苏叶宣通心气，四逆散散下焦肝郁之热，杏仁开肺气，如上焦燥热重，则口渴欲饮凉水，可加生石膏，大便不通者可加大黄以清阳明之热。
适宜春季养肝护肝的穴位。春季是养肝护肝的大好时节，除多食用养肝护肝食物、增强户外锻炼外，还可通过按摩穴位的方法以养肝护肝，下面就介绍一些适宜春季养肝护肝的穴位供大家参考：太冲穴：位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴，肝脏所表现的个性和功能在此穴都可体现，所以春季养肝护肝可多按摩太冲穴，方法-用拇指指尖对穴。除此之外，春季养肝护肝还可经常按摩太溪、行间、鱼际等穴位。
肝脏是我们身体的解毒工厂，把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病，这里特别推荐三个脚上的肝经大药：大敦、行间和太冲。操作方法：春天肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火已经从肝经进入到心经，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。穴解：有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。
肝是人体最大的解毒器官，而23点至凌晨3点是人体的肝胆最旺盛的阶段，此时，是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体，所以到了晚上11点最好要睡觉了，否则就错过了肝排毒的最佳时间。枸杞子俗称“明眼子”，其中含有大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，历代专家用于治疗肝血不足、肾阴亏虚所引起的视物昏花和夜盲症。
健康排毒一身轻2.请继续收看北京中医药大学李刘坤教授为您讲解《健康排毒一身轻》。体内的毒素，随着血液循行会沉淀在五脏六腑，这时候需要先解毒再排毒。肝脏是人体的化工厂，对每天进入人体的毒素，肝脏可以发挥生物转化作用，并通过新陈代谢将毒素分解排出体外。中医认为应当给给邪以出路，有以上症状的人群需要警惕，是否身体的排毒通道被堵住了，导致毒邪无法排出，上犯肌肤。人体最主要的排毒途径有大便、小便、出汗。
《读医随笔》平肝者舒肝也非伐肝也。肝为将军之官，而胆附之，凡十一脏取决于胆也。或肝虚而力不能舒，或肝郁而力不得舒，日久遂气停血滞，水邪泛滥，火势内灼而外暴矣。或化血，或疏痰，兼升兼降，肝和而三焦之气化理矣，百病有不就理者乎?后世专讲平肝，不拘何病，率入苦凉清降，是伐肝也。然则肝盛者当何如?曰∶肝盛固当泄也，岂百病皆可泄肝乎?医者善于调肝，乃善治百病。
肝阴虚当补肾水，肝阳亢需泻心火，用泻南补北之法，从而达到水旺液充，火衰阳潜，于是复归于平。所以说水为木毌，肝阴虚当补肾水，火为木子，肝阳旺(实)宜泻心火，肾水充则肝阴得滋，心火平则肝阳不亢，故取肾经、肝经、心包经之穴。肝经荥穴行间属火，以泻肝阳，大陵心包经俞穴属土(火之子)，火实泻其子，一从太冲透至本穴行间，一从大陵本穴透向内关，二穴用逆经而刺，为迎而夺之的泻法，这是治标，称泻南之法。
大椎 肺俞 膈俞 胃俞 三焦俞 肾俞 中脘 天枢 气海（真气不足。） 足三里三阴交 长强 崔氏四花六穴。百劳 肺俞 心俞（夏止五壮。） 膈俞 肝俞 脾俞 肾俞 脊骨（详后便血。） 中脘（虚劳吐血。） 天枢 太渊 通里 间 使 大陵 外关（刺。） 足三里。水沟（三壮。） 水分（灸之大良。） 神阙（三壮，主水鼓甚妙。） 膈俞 肝俞 脾俞 胃俞 肾俞中脘 气海（气胀，水鼓，黄肿。） 阴交（水肿。） 石门（水肿，七壮。） 中极（水胀。）脾俞。
枸杞属阴，能滋阴补肾，合菊花专走足厥阴肝经，加专补命门之水的六味丸，共达滋肾养阴之目的，因此，杞菊地黄丸可供春季保健养生选用，尤其对表现为两目昏花或干涩流泪症状者更为理想。麦味地黄丸中的五味子敛肾气、安心神，麦冬质粘，含类固醇物质，二者与六味丸合用，共凑养藏之道。此方原名八仙长寿丸，《丹溪心法》认为，年高之人，阴虚筋骨柔弱无力，食少疾多、形体瘦弱者，多因肾气久衰而致，故用敛肺纳气的八仙长寿丸治之。
LR十四是肝经，起于大敦期门终， liver：肝。肠腹诸疾前阴病，五脏可治胆亦灵。十一肋下章门是，乳下二肋寻期门。LR是足厥阴肝经国际标准命名的英文缩写，本经共有14个经穴。主治肠和腹部的疾病（如泄泻、呕逆、腹痛），前阴病（疝气、遗尿、小便不利、小腹痛），心、肝、脾、肺、肾五脏的疾患和胆病。十一肋端章门是，乳下二肋寻期门。期门穴在乳头直下二肋，也就是第六肋问隙处。
针灸治疗慢性结肠炎针灸治疗慢性结肠炎 (2012-06-07 20:33:16)针灸治疗慢性结肠炎。患者的这些症状都起气郁引起的，针灸肝经的太冲，行间，疏肝解郁，自诉针灸行间时感觉身体像锁打开了一样，有一股气从右侧上腹胁肋部跑出去了，右侧腹部的疼痛消失了，然后针刺胆经的侠溪，三焦经的液门穴，针灸后右侧背部的疼痛也消失了，留针期间，患者说右侧肩背也松了，建议患者门诊针灸调理一段时间，与中成药香砂养胃丸，小柴胡颗粒善后。
百病从气生,经常按摩人体的消气穴-太冲穴百病从气生,经常按摩人体的消气穴-太冲穴。肝属木,心属火.木生火,所以木不足,火自然不足.因此需要补肝.调理好肝,就是补.中医讲"百病从气生"气从肝生.气大伤肝,百病从心生,要想去掉心病,就得去掉肝火,增强肝脏的解毒功能.假如生气，找个通道排出去,找自身的消气大穴-太冲穴.
《人体经络使用手册》转载（四）.老公的太冲穴自疗体验_失眠的原因是魂不守神——太冲穴说 按照身体十二经气血循行来看，肝经的经气在丑时最旺，就是凌晨1~3点，这个时候我们都在睡觉呢，但是有些人就是睡不着。中医里讲心主神、肝主运魂，本来晚上的时候这个神和魂都该回去的，但是神回去了魂没有回去，这就叫"魂不守神"，中医经常说有的人没魂儿了，没魂的人他能好好睡觉吗？
瞳子髎穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。太冲穴的主治病症为：牙痛、肝脏病、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。行间穴位置图。行间穴位置：行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。行间穴主治宿醉不适、腿抽筋、眼部疾病、夜尿症、腹气上逆、肝脏疾病、月经过多、肋间神经痛、粘膜炎等。
【经络穴位】人体经络穴位图（十二经脉动画示意图 穴位歌）足厥阴肝经。（十二经脉动画示意图 穴位歌) 足厥阴肝经。
按摩两穴位防治原发性高血压 高血压是指在静息状态下，动脉收缩压和舒张压增高(>=140/90mmHg)，或舒张压>=90mmHg，常伴有脂肪和糖代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。太冲为足厥阴肝经之原穴，输穴，厥阴经为多血少气之经，肝属阴，主藏血，主疏泄，本穴具有调和气血、疏肝理气、平肝熄风之效。临床曾报道过刺激曲池、太冲穴可调气降逆，平肝潜阳，明显改善高血压的收缩压和舒张压。
[编辑本段]增甘少酸 春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。山药既可做拔丝山药、扒山药、一品山药、水晶山药球等甜菜，又可做山药蛋糕、山药豆沙包、山药冰糖葫芦、山药芝麻焦脆饼等风味小吃;还可做山药粥、山药红枣粥。◆春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。该药对花粉症有较好的预防作用。
