村头树的小米,米色清新,营养丰富,口感纯正。妈妈说尝过许多牌子的小米,还是觉得村头树的小米吃起来比较香。这回,搜狐美食博客突出“又是一年谷飘香,小米迎丰收”的村头树原生态小米试用,果断申请。非常荣幸又得到了村头树杂粮的试用包,小米两盒,荞麦米和高粱米各1盒。
金灿灿的小米与香喷喷的鸡肉同蒸,营养丰富的搭配,给爱吃肉的儿子与信奉吃杂粮健康的妈妈。
【食材】小米100g、鸡1/2只、番薯1个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、姜3片、蒜头3瓣、盐3g
【做法】
1、准备好小米。
2、小米淘洗干净,加适量清水浸泡30分钟。
3、将小米滤干水分,加入盐拌匀。
4、鸡洗净,剁块。
5、姜洗净,蒜头去皮,将姜和蒜头剁碎加入鸡块中,加入料酒与生抽,拌匀腌制20分钟。
6、番薯洗净削皮,切块。
7、将番薯放入蒸碗中,加入鸡块与腌制的调料。
8、加入小米。
9、蒸锅煮开水,将蒸碗放入。
10、大火蒸开,再转中小火蒸40分钟左右。
11、熄火,取出即可食用。
【小五食记】
番薯可以化成香芋之类的,选两三斤左右的走地鸡最佳。
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