今日春分

春分概述

春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，二十四节气中的第四个节气。春分之意有二，一是指一天中昼夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分春季。

《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。

“春山处处子规啼”，春分亦是春心伤扰时，所谓“春女思、秋士悲”，是指春天“女”感受阳气而思男；秋日“士”感受阴气而思女，物化也，是以生悲。

春分三候

一候玄鸟至

玄鸟即“似曾相识燕归来”的燕子，燕春分而来、秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

二候雷乃发声

阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春分后出地发生，秋分后入地无声。

三候始电

电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是“花落知多少”了。

春分农事

春分时节农事忙，这时正是各种春种作物播种、种植的大忙季节 。

春分习俗

竖蛋

听说春分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的来临。又有“春分到，蛋儿俏”的一说。

粘雀子嘴

古时春分这天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

送春牛

春分之时，很多地方会出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。

吃春菜

五邑地区有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。

春祭

二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。

祭日

祭日是古时皇家在春分这天最主要的活动，在周代，春分便有了祭日仪式。《礼记》记载：“祭日于坛”、“谓春分也”，此俗历代相传。清朝 潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

春分养生

古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸食，多吃甜食。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。

春分养生该吃什么?早在两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，意思是，不是这个季节的菜果就不吃，所以时令蔬菜当然是春分养生的首选。

春令时菜包括有养阳之用的韭菜；助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗；滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。

春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾，所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡，在中医里，甘味食物能滋补脾胃，大枣和山药就是不错的选择。