一个生精方，两味中药泡水，补益肝肾、固涩精气 、延缓衰老

房劳过度怎么办？今天和医生教你用两味中药泡水补回来，房劳过度，我们又叫“肾劳”，是指房事太过，或其他的一些不良习惯等耗伤肾精肾气的一种行为。中医认为，精是构成人体和维持生命活动最根本的物质，而肾中藏有人的先天之精，不宜过度耗泄，否则容易损伤精气，引起早衰，出现腰膝酸软，精神萎靡，眩晕耳鸣，战斗能力下降等问题。

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那如果说你房劳过度的话，今天和医生教你用两味中药补回来。哪两味中药呢？一个是熟地，另一个是山萸肉。

这其中熟地味甘，性微温，归肝、肾经。具有滋阴补血、益精填髓等作用。凡血虚、肾阴虚及肝肾精血亏虚所致的各种证候，比如肝肾阴虚引起的骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴等，以及肝肾精血亏虚引起的腰膝酸软、血虚萎黄、眩晕耳鸣等都可以用。

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而山萸肉酸而温，入肝、肾经，有补益肝肾，收敛固涩的作用，既能补肝肾之阴，又能温补肾阳，是一味平补阴阳的要药。山萸肉的味道有点酸，还有点涩，它最重要的作用就是补益肝肾，收敛固涩。什么是固涩呢？像夜尿频多，虚汗不断，男性精关不固，女性崩漏的这些问题都属于中医的“漏”症，都是精气不固的表现，有这些问题的都可以用山萸肉，来固涩住精气。总结来说凡是肾虚的人无论阴虚阳虚，都少不了山萸肉。

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两味药结合，地黄滋阴养血，大补肾气，山萸肉补益肝肾，固涩精气，一补一敛，搭配得宜，适用于因为房劳过度引起的身体早衰、腰膝酸软，精神萎靡，眩晕耳鸣等各种正后才，大家学会了吗？