耳鸣、头重、反应迟钝？一个方子，升清阳、降阴浊，让你耳聪目明

俗话说得好：“岁月不饶人。”这人一旦上了年纪，眼花、耳鸣、反应迟钝的问题也就逐渐显现出来了，甚至还出现头昏、头痛、头重的问题，就感觉头上像蒙了一层东西，食欲也不好，稍微吃一点就饱胀的难受，并且还经常感觉四肢乏力，神疲懒言的情况，这到底是怎么回事呢？

从中医角度来看，这多是因为清阳不升导致的，中医常讲“清阳出上窍，清阳发腠理，清阳实四肢”。这里就是说脾胃负责将水谷化生的轻清阳气，用来濡养头部、四肢、肌表。如果脾胃一旦出现问题，脾主升清以及胃主浊降的功能就减弱了，就会导致清阳之气升不起来，而浊阴降不下来，久之清阳被死死卡在下面，浊阴淤堵在头部，致使头部、四肢、肌表得不到清阳的濡养，而体内的湿气也难以排出，湿聚成痰，以至于出现头晕耳鸣、耳聋、眼花、眩晕、浑身困重等问题。

那对于这种问题应该怎么办？这里沈医生就给大家分享一剂既可使清阳升起，又可降阴浊的方子，名叫益气聪明汤，出自《东垣试效方》，该方是由人参、黄芪、升麻、甘草、葛根、白芍、黄柏、蔓荆子这8味中药组成，下面我们一起来了解它的组成。

方中人参、黄芪、甘草用来益气健脾，人参黄芪大补脾胃之气，甘草也具有补脾益气的作用，三者合用共同填补中焦之气，脾胃充足才会上升头目通九窍。

葛根、升麻、蔓荆子则是用来升清阳的。葛根性轻，擅长升散，可以升发脾胃清阳之气，另外葛根还可以把体内的经络打通，让阳气源源不断地往上输送；升麻则是一味擅长引清阳之气上升的药材；而蔓荆子味辛散寒，可散风热，清头目。三者合用可共同发挥轻扬升发的能力，至此清阳上升，通利九窍。

白芍、黄柏则用来降阴浊，白芍擅长养血柔肝，补阴抑阳；黄柏苦寒可清实热虚热，且中医认为味苦而能泄，所以黄柏还可以将体内的阴浊通过下焦排出体外。

以上就是益气聪明汤，全方合用既可补中益气，又可使清阳升起，且还能使阴浊排出体外，对于头昏、头痛、头重、耳鸣、耳聋、记忆力差、精力不济等情况可谓是个不错的调理方法，大家学会了吗？另外，沈医生在这提醒大家，如果你有这种情况，需要找中医辨证，不可盲目自行用药。