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一个月不洗脸,天然油脂能抗老?皮肤科医生却这么说

网传一名女子连续31天不用洁面产品洗脸,

皮肤反而神奇般地变好了···

计仔君无比怀疑脸·jpg

难道···

一直费时费力费银子打理脸蛋

的妹子们洗了个假脸?

难道不洗脸才是保养皮肤的大招?



天然油脂能抗皱?

专家说:皮脂腺分泌的油脂确实是我们皮肤的一道天然保护膜,它能滋润皮肤,还有一定的抗菌作用。


但是!!(注意这个但是!)


长皱纹主要和皮肤胶原纤维、弹力纤维的老化有关,与油脂多少关系不大。超过两天不洗脸,油脂、灰尘、细菌等在脸上大量堆积会堵塞毛孔容易感染可能引发皮炎、痤疮等问题。



不洗和过度洗都不好


网传的女子“不洗脸”并非真的不洗,她有用化妆水擦拭。真的不洗的话一个月不洗脸的话脸简直不忍直视。但计仔君建议大家别不洗也别过度洗,洗的太干净会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂来达到水油平衡,频繁洗、使劲搓还会损伤正常的表皮细胞。



关于洗脸的疑问>>>

1、每天洗几次?

洗脸一般每天2次就可以了,干性皮肤早上可用清水洗,晚上使用洁面产品;中性、油性、混合性肤质可早晚都用洁面产品洁面。坚持正确的洗脸方式,既能去除多余的油脂,又能让皮肤光滑洁净。


2、冷水洗还是温水洗?

究竟用温水洗还是冷水洗,大家各执己见。但有一点可以确定,温水更有利于洗掉污垢,清洁效果更好。如果你是油性皮肤,用温水洗脸是个不错的选择。


3、清水洗脸更健康?

有人提倡用清水洗脸,因为清水天然不刺激,担心洁面产品中的某些成分会伤害皮肤。如果是干性皮肤油脂分泌不多或者皮肤超级敏感,可以尝试用清水洁面。但如果你是个“大油田”,清水不足以清除污垢和油脂,那就别再固执了,选择一款适合自己的洁面产品吧。


4、可以用洗脸刷、洁面仪吗?

洗脸刷和洁面仪会起到深层清洁的作用,干性肤质的人不建议使用,油性肤质的人可以选用,混合性肤质的人可在油脂分泌多的T字区局部使用。使用时要注意强度和频率,不宜太用力,也犯不着每天用两次,每周使用次数不能多。


邓浩

广东省中医院 皮肤科住院医师

你洗脸用洗面奶了吗?


Q1:美白洗面奶只是概念的炒作?

洗面奶只是作为清洁类的产品,在生活中的主要作用是清洁肌肤。因为它在皮肤上面停留的时间比较短,很难发挥出极好的美白效果。需要强调的是,市面上很多的美白产品,不同程度上含有果酸等成分,对皮肤是有一种刺激的,使用的次数太多,会诱发皮肤的敏感这一类问题。



Q3:泡沫洗面奶越洗肌肤越敏感?

泡沫类的洗面奶,一般来说,含有碱类物质比较多,清洁能力是比较强的,同时,它会破坏我们皮肤间油脂跟水分的平衡,导致皮肤更加干燥,因此在选择洗面奶的时候,并不是越多泡沫越好!


Q4:频换更换洗面奶肌肤反而更脆弱?

生活中频繁更换洗面奶,或者是每周、每日更换洗不同功效、不同品牌的洗面奶,它恰恰是让我们的皮肤变得更加敏感、脆弱,这样就很容易导致皮肤出现敏感性问题。


面部清洁的独门秘籍:

温水、冷水配按摩


洗脸主要有三个步骤:

第一步:温水去湿润肌肤。温水能够把毛孔打开,利于肌肤的清洁。

第二步:在手掌挤出硬币大小的洗面奶,然后在手掌打发成泡沫,如果直接在面部用手掌或者洁面仪打发泡沫,会对刺激皮肤。在手打发泡沫能够稀释洗面奶中的刺激物,减少对皮肤的损伤。其次,用中指跟无名指用打圈的方式将洗面奶覆盖在整个面部,注意不要太大力,以免加深纹路。

第三步:用流动的冷水清洗干净,可以起到收缩毛孔,减少细菌的进入。清洁后要及时擦干水,以免皮肤在水汽蒸发后更加干燥。



皮肤病竟是挠出来的?

入秋之后,皮肤干燥很容易发痒,殊不知这皮肤一不小心就会“挠”出来!

一旦遇到皮肤发痒一敷、一拍就搞定?

冷敷它可以收缩我们的末梢血管,减少局部充血,另外还可以减少局部的渗液,同时,它可以抑制末梢神经的感觉。减轻我们的瘙痒感,灼痛感这些感觉。另外还可以软化我们的痂皮,起到清洁的作用,最后还可以增加水合作用,增加药物的吸收。

这么厉害的冷敷到底要怎么操作呢?



生活中常见的绿茶水就是最好的,选择,绿茶中首先含有的茶多酚是可以抑菌的。从中医的角度来说,绿茶是性味偏寒凉的,起到清热解毒的作用,局部的外敷可以缓解红肿或灼痛感。如果局部有伤口,最好用0.1克的高锰酸钾片配合1000毫升稀释后冷敷于冷敷于肌肤之上,起到清洁跟收敛的作用,如果渗液明显的话,可以起到消炎的作用。但切记,使用前要稀释


「水+绿茶」
抗辐射,防衰老

功效:收敛肌肤、抗辐射
方法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。
小贴士:茶水最好是当天泡的,日常饮用浓度即可。茶水洗脸后一定要用清水冲净,以免色素渗入毛孔。


计仔君有话说

原来洗脸也这么多讲究啊,记得每天清洗脸部,让脸部干干净净~


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