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“苁蓉”应对二胎时代
文/药学部 廖小红主管中药师
二胎政策的开放，有人欢喜有人忧。
二胎，你准备好了吗？
“
二胎政策的放开，让很多家庭喜出望外。对于已生育大宝的父母来说，此时年龄、身体等“硬件设施”可能不是处于最佳状态，需要进行适当调整。中医认为肾藏精，主发育、生长、生殖。补肾是生育的根本，如何运用中药科学补肾呢？
”
下面为大家介绍素有“沙漠人参”美誉的补肾佳品——肉苁蓉。
经文中记载：
多子：“精生于五脏，而藏之于肾，精足则阳举，精坚令人多子矣。肉苁蓉善补五脏之精，故能多子。”
2015版《药典》记载：
性温，味甘、咸。归肾、大肠经。补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。肉苁蓉药食两用，食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
肉苁蓉与酒苁蓉的选用：
肉苁蓉性温，味甘咸，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功能。生品补肾止浊、滑肠通便力强，多用于便秘、百浊；酒苁蓉补肾阳之力增强，多用于阳痿，腰痛，不孕。因此，市民要根据自身需要进行选购。
推荐食疗方：
肉苁蓉猪肾汤
材料：肉苁蓉15g、山药30g、红枣3枚、生姜3片、猪肾1个。
做法：先将肉苁蓉洗净，用水浸泡30分钟；红枣劈开去核；猪腰从中间剖开，用刀割去白筋洗净，切片。然后连同山药、生姜一齐放入炖盅，加盐、白酒少许，加水1000毫升，隔水炖1.5小时即可。
功效：补肾助阳，强腰健膝，延年益寿。
适合：适用于肾虚不固，阳痿早泄，宫冷不孕，腰膝冷痛，气短乏力，肌肤枯槁等。
备注：图片转载于网络。
作者简介
姓名：廖小红
科室：药学部
职称：主管中药师
地址：广州市机场路16号广州中医药大学第一附属医院医技楼
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