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锁阳，主要分布于新疆、甘肃、青海、内蒙古、宁夏等地，锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本。锁阳可补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。

1.通便

锁阳属于草本寄生植物，肉质中含有较多的膳食纤维，食用后能在胃肠道内大量吸水，从而增加粪便的湿润性，还能刺激肠道，促使肠道蠕动，缩短排便的时间，削弱大肠对粪便中水份的吸收，具有很强的润肠通便功效，适宜肠燥便秘者。

2.治疗不育

锁阳能使男性精子的活动率增强，可以壮阳、补肾、固精，主治阳痿、遗精、腰膝酸软、性机能衰弱等症，是治疗男性不育的常用药。

3.增强免疫力

锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力。适宜免疫力低下、易感染疾病者。

4.延缓衰老

锁阳中含有大量的很多抗衰老的成分，主要是提高人体内超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化物脂质酶的活性，增强人体对自由基的清除能力，缓解衰老，尤其是对皮肤的功效明显，也能增强血管的弹性，预防心血管疾病。

5.抗炎抗肿瘤

锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。另外，还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶和抗癌等作用。

营养价值

锁阳含花色甙、三萜皂甙、鞣质、胡萝卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、儿茶素、没食子酸，锁阳还含有挥发性成分，其中棕榈酸和油酸为其主要成分；其次含钾、钠、铁、锰、锌等15种元素及SO42-、Cl-和PO43-等离子，含有膳食纤维，亦含有门冬氨酸、脯氨酸等15种氨基酸。
1.锁阳所含的15种氨基酸及各种微量元素，有利于增强免疫力。
2.锁阳肉质中含有较多的膳食纤维，有润肠通便作用。
3.锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。

适宜和禁忌

适宜：便秘、患慢性疾病等人群

便秘患者：锁阳可以润肠通便，适宜便秘人群。但是不宜长期使用，否则可以加重便秘。慢性疾病患者：锁阳有温补作用，适宜失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。免疫力低下人群：锁阳可以补肾益精，增强免疫力，适宜免疫力低下、易感染疾病者。

阴虚火旺、泄泻等人群

阴虚火旺：由于锁阳性温助火，对于阴虚、脾虚以及实热的病人不宜使用。泄泻患者：泄泻患者不宜使用锁阳，锁阳在一定浓度下可以兴奋肠管，增加肠蠕动，有通便的作用。阴虚者：阴虚导致的阳强易举而精不固者忌锁阳。锁阳补肾助阳，而阴虚导致的易举和津不固是由于阴虚而导致的阳相对的亢盛，相火扰动精室引起的，这时候使用锁阳，不仅没有治疗作用，反而可以导致阴虚加重。心虚气胀，禁用锁阳。

母婴宜忌

孕妇不宜吃

有身孕最好不要吃有温热之性的药物，可能会起胎动不安，而锁阳是温热滋补的药，孕妇最好不吃，以免出现不适。

婴幼儿不宜吃

小孩属于纯阳之体，阳多阴少。不建议吃锁阳这类温补之品，以免造成早熟。