血脂检查需要注意的事情是比较多的，血脂受到很多因素的影响，注意下面几点是保证血脂检查准确性的重要保障！
检查空腹血脂的时候，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血，所以一般在检查前一天的晚上八点之后就要停止进食、可以少量的喝水。
抽血前应该保持原有的饮食习惯，保持体重的恒定，避开聚餐、聚会、夜宵等。
检查前一天晚上应该注意休息，如果熬夜甚至通宵，极易引起血压喝血脂的不稳定。
血脂检查的时候不能服用避孕药、降压药等、这些药物可能影响血脂的变化、导致检查的误差发生。
检查血脂应该在身体状态比较稳定的时候进行，在一个月内无急性疾病发作。
血脂检查受很多因素影响，所以检查前需要注意尽量按照上面几点进行检查前的准备，将影响降低到最低，确保检查的准确性。
健康是革命的本钱，在现在社会快节奏的发展进程中，我们最好养成每年进行一次全面体检的习惯，身体好才会有好的未来。那么血脂多久检查一次才好呢？
许多疾病在早期的时候是没有什么症状的，一般有了症状就错过了最好的治疗时机，所以定期体检是可以帮助我们做到早预防早治疗的。一般建议30岁之前可以每两年进行一次体检，三十岁之后应该每年进行一次体检。定期体检可以帮助我们及早的发现病情，及早采取必要的措施和适当的处理，不但可以维护健康，更能促进健康。
血脂检查相关指标（仅供参考，详情请咨询医生）
1. 血脂胆固醇参考值 2.8~5.2mmol/L
总胆固醇＞6.2mmol/L一般认为是高总胆固醇血症，这是导致心血管疾病的原因之一。血脂胆固醇增高的情况多见于高胆固醇饮食，糖尿病肾病综合症等等。血脂胆固醇降低的情况多见于甲状腺功能亢进、重症贫血、肝硬化等情况。
2.甘油三酯参考值是﹤0.56-1.7mmol/L
（血清TG有随年龄上升而上升的趋势），甘油三酯增高常见于高血脂症、动脉粥样硬化、肾病综合征、糖尿病、肥胖、脂肪肝等等。甘油三酯降低常见于甲亢、重症肝炎等等。
3.高密度脂蛋白参考值是0.9～4.0mmol/L。
已经有一些临床资料证明高密度蛋白水平和动脉粥样硬化有一定的联系，呈负相关的关系。高密度脂蛋白增高与遗传有关、没有意义。高密度载脂蛋白降低是心血管疾病的诱因之一、多见于肾脏疾病、肝脏疾病、动脉粥样硬化。
4. 低密度脂蛋白参考值是0～3.12mmol/L
低密度载脂蛋白被认为是动脉粥样硬化的主要致病因素之一。它的增高常见于动脉粥样硬化所致的心脑血管疾病、糖尿病、肝病等等
多喝天然硒野兰乔茶可降血脂
天然硒野兰乔茶含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，加强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;它含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的6倍。维生素B2有降低人体血脂和胆固醇的作用。从中医角度说它有益气力，续精神，主要是补脾的功能。补脾的作用就是为了降血脂。降气宽肠健胃的作用即降血脂。所以多喝有助于降血脂！
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