我行 你也行——人的四种关系模式

关系模式中有四种：我行、你也行，我行、 你不行，我不行、 你行，我不行 、你也不行。

“我行、你也行”是最和谐的一种，这种模式的人会有非常和谐的亲密关系，是一种理想状态，大部分关系是在后三种状态下。同一个人会根据不同的对象选择以上四种不同的模式。

下面以我为麻雀，分析一下四种模式是怎么左右我的人际关系。

1、“我行 你也行”

对于少数拥有我喜欢的性格、有我期待的能力的人，我用“我行你也行”的模式对TA。这样的人拥有这样的特点，要么某方面能力超强，比如特别聪明、协调能力特强、特别渊博……总之就是个牛人，牛的方面还特别的符合我的价值判断（比如不是特别能拍马屁）；要么有我特别喜欢的性格：直爽、坦诚、淳朴、善良……，我引这种性格的人为soulmate。这些人给我安全感，我想通过与TA的连接感知我的存在。我真心的欣赏TA们，包容TA们，即爱TA们同时也爱自己，是一种共生的、健康的、有边界的爱慕欣赏赞扬鼓励等共同成长的健康的关系。

2、“我行 你不行”

这是我不喜欢的那部分自己，清高、自命不凡、觉得自己胜人一筹。我的一个朋友说过，要不时的调低一下自己对自己能力的判断，这样更接近事实真相。

多数情况下，潜意识试图通过说服别人不行来验证自己行，这样的内在投射出去就会象戴着放大镜看别人的缺点，夸大别人的不足并不停的强化，先是在意识里制造出“敌人”，然后用冷漠的心硬生生的在身边造出一个真的敌人来。

我反省自己，绝大多数敌人固然有敌人的问题，但更多是自己想当然的冷漠与生硬把敌人弄得很强大。

3、“我不行 你行”

这是很多人媚上的心里动机，也是很多自卑的人的模式。这种模式下会导致一味的忍让、懦弱、卑躬屈膝。我模式里我不行的时候很少。

4、“我不行 你也不行”

这种应该是最具有破坏性的一种模式，我应该还没有碰上这样的关系。

我体会自己经常用的应该是1、2两种，以2居多，过高的估计自己而贬低别人，在心里制造假想敌，以实现“我比你行”的心里优势，制造出一种我行的假象并且陶醉其中，深信不疑。到处找假想敌的缺点，反复说服自己TA是敌人，直到有一天TA真的成为敌人为止。

自我探索的路上，我的收获就是认清楚自己。人际关系就像一面镜子照出自己的行为模式。据说心理问题只要认识到了就会自然的得到解决，要不停的提醒自己是一切都是自己的问题，与周围的那些具体的人和事没有关系，事事皆由心生，不知道什么时候才可以调整到多数情况是“我行你也行”的和谐状态。