为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关要求，结合该校实际，特向全校老师、家长、同学提出建议。愿共同推动学校完善立德树人长效机制，促进学生全面发展与健康成长。
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，根据教育部印发的有关文件要求，对学生手机管理作出明确规定：学生原则上不得将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处,该校提出如下建议:
1.上课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任或任课教师进行沟通。学生可以使用传达室电话、办公室电话及教师的电话与家长联系。
2.确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置手机保管处,进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。
3.家长应以身作则，加强对孩子使用手机的管理，严格限制孩子使用手机的时间和场合，不得长时间任由孩子自由支配手机。在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自老师、父母的用心陪伴与深切关注。
二、保证充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，不仅可以增强孩子的免疫力，同时还能让孩子以饱满的精神投入学习和人际交往，对提升学习效率及和谐人际关系均有十分积极的意义。文件要求小学生睡眠时间应达到10小时。学校将定期通过家访、座谈、问卷、时间管理手册等方式对孩子睡眠状况进行调查、监测。教师会每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下:
1.帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生不晚于21:30，应达到10小时。
2.鼓励孩子午休。上午孩子学习节奏较快，容易疲倦。所有在校生中午学校安排统一午休，保证孩子下午有充足的精力。
3.家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯和生活习惯。
三、养成良好的阅读习惯
为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版物），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。为激发每位学生的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买书籍。培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立自信；增强读书的乐趣，感受读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业
针对当前学生作业存在的问题，学校将严格执行“五项管理”规定中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。老师尽量利用学生在校时间指导学生突破重难点、完成关键作业，减少家庭作业量，一、二年级不留书面作业，三、四、五年级学生每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。相关建议如下:
1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可终止作业按时就寝。多次未能按时完成时，老师会进行作业指导，通过延时服务进行个性化辅导。邀请家长朋友监督落实。
五、增强学生体育锻炼
良好的体质是学生成人、成才的基础。面对当前学生在体能、视力、心理等方面存在的问题，学校将严格按照国家课程标准开齐开足体育与健康课程，保证每天上下午大课间体育活动时间，确保每一个学生每天不少于1小时的在校体育活动时间。
为培养学生掌握1-2项体育运动技能，学校开设了田径、足球、篮球、排球、跳绳、毽球、羽毛球等体育社团，鼓励学生积极参加体育项目。
学校每学期还定期开展体育节等系列活动，做到了人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。学校保障每天两次眼保健操，每学期组织学生进行两次视力检查。为了让学生拥有更加健康的体魄和美好的生活，我们向家长提出如下建议:
1.家长要引导孩子养成良好的体育锻炼习惯，鼓励和督促孩子积极参与体育锻炼，保障每天1小时的锻炼时间，以增强自身的体质和免疫力。
2.锻炼时，要量力而行，注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.时刻关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别是有既往病史或现在身体有病的,父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼,以防止意外事故的发生。
4.如果是特异体质，及时告知班主任。如孩子患先天性疾病或严重疾病不适合参加体育锻炼的，请务必要叮嘱其不可参加体育锻炼。
5.健全家校沟通机制。学校每次测试结束，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
6.请家长保持通讯工具畅通，如学生有紧急情况学校会第一时间通知家长，电话若有变更，请及时告知学校。
孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。
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