番薯红糖水
 
 

原料】番薯250克,红糖50克。

作法】将番薯切小块,加水煮20分钟,加红糖,放凉后吃薯喝糖水。【功效】健脾胃,和血通便

【适应症】番薯性平,味甘,具有健脾胃、补虚乏、益气力及润肠通便等功效;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃等作用。该糖水健脾胃,润肠通便,适宜夏季炎热,胃纳欠佳者食用。



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