美容护肤：皮肤能否吸收化妆品的营养成分
今天，许多化妆品的广告传达给我们的信息似乎是我们的皮肤严重缺乏营养，只要使用高营养、天然成分或生化原料的化妆品就能解决皮肤的营养不良问题。
因而化妆品厂家也不遗余力地在产品中添加了各种各样的营养物质、如蛋白质、氨基酸、海洋多糖、珍珠粉、胚胎提取液、维生素，甚至微量无及稀有矿物质等。
这些营养添加剂真能给皮肤带来需要的营养吗？皮肤能不能吸收这些营养成分？
正常情况下，化妆品中的营养添加剂是不是能进入皮肤的
皮肤是人体最外层的保护屏障，有多层组织构成，最上面是由死细胞构成的角质层，角质层坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入。在角质层的表面，还有一层由深层细胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物质构成的薄膜。所以皮肤具有不透水性，它既可以防止水分浸透，也可以防止体内水分的流失。在正常情况下，化妆品中的营养添加剂是不能进入皮肤的，特别是营养霜之类的护肤品。
营养成分通过角质层扩散吸收
皮肤表面形成的一层油脂膜，可以使皮肤变得柔软，并减少水分的流失，营养霜中的营养成分，不能浸入角质层，所以也不能被皮肤吸收。即使是角质层扩散吸收也是有选择的。一般添加剂在皮肤中的扩散有两个途径：
1.脂溶性物质通过角质细胞之间的间歇渗透。
2.水溶性物质主要通过毛囊、皮脂腺、汁腺等空隙较大的地方渗透，但随时间的推移，由于皮肤的表面面积远远大于其腺体等辅助器官的吸收面积，水溶性物质还是以表皮的透皮吸收为主。
化学物质在皮肤中的渗透吸收规律是：
1.具有油性又具有水溶性的物质最易吸收
2.脂溶性的物质次之
3.水溶性的物质最难吸收
化妆品中各种营养物质即使能部分在皮肤中渗透，至多也只引起一定的浅表效应。
皮肤的营养靠什么途径获得
表皮的生长、新陈代谢所需要的营养主要靠真皮层来提供营养。表皮层结缔组织的纤维结构中，分布着密密麻麻毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并有一定的渗透性，表皮细胞所需要的营养物质来自这些毛细血管渗透出的氨基酸、糖类等，也就是说，营养是从真皮层的血液中获得。
只要皮肤不能吸收，都会变成一种负担
皮肤所需营养主要靠内部获得，而不是通过皮肤表面使用的化妆品获得，因此我们在选择各种营养化妆品时应采取谨慎态度。
研究表明，护肤品中大量营养成分的添加，无论什么精华，什么营养，只要皮肤不能吸收，都是一种负担。皮肤表面化妆品营养成分过剩，正是造成皮肤氧化的重要原因之一，会使皮肤出现过早老化，代谢功能退化，皮肤变得干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等。
防皱霜的营养过剩，反而会加速皮肤的衰老
最近俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现，约有90%的抗皱霜营养成分过剩，非但不能起到延缓衰老的作用，反而会加速皮肤的衰老。
这个研究所还有一套独特的分析方案，分析化妆品的成分，其中包括世界著名品牌的产品，发现其中维他命、油脂和氨基酸的含量已严重超标，这对皮肤的危害极大，会遏制其分裂及新细胞的生成。有专家指出，长期使用油脂含量达11%的抗皱霜，就会加速皮肤细胞的老化，而我们通常使用的化妆品油脂含量平均高达40%，同时，维他命过量也会对皮肤造成伤害。
皮肤不能吸收的营养，成了寄生细菌生长繁殖的温床
皮肤表面的细菌在生长繁殖过程中需要大量维生素、蛋白质和生物细胞营养物，而这些也正是营养化妆品的主要成分。如果化妆品的营养成分不能被皮肤完全吸收，那么它就会成为寄生细菌生长繁殖的温床，而大量的细菌还会导致皮肤感染。
怎样挑选和使用营养型化妆品
1.在选择化妆品时可选择以凝胶为基液的化妆品，或仿人体组织液的仿生护肤品。如果需要使用含油化妆品时，要选择含油量低的产品。
2.油性皮肤、暗疮皮肤使用营养型化妆品最好持慎重态度，可选择具有杀菌、消炎作用的产品。
3.经常进行体育锻炼并进行面部按摩，增强血液循环和真皮层的血管扩张，从而增强营养成分向皮肤的输送。
4.用常清洗或面膜的方法消除皮肤表面的污垢和死亡细胞。
皮肤吸收养分的途径
皮肤并不是绝对严密而无通透性的组织，某些物质可以选择性地通过表皮而被真皮吸收，从而引起全身的影响。
皮肤吸收一般有三个途径:
(1)使角质层软化，渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞，然后通过表皮其它各层。
(2)大分子及不易渗透的水溶性物质只有少量可以通过毛襄，皮脂腺和汗腺导管而被吸收。
(3)少量通过角质层细胞间隙而渗透进入。
影响皮肤吸收的因素有:
(1)身体不同部位的角质层厚薄不同，吸收也不一样。如手掌、足跟处角质层较厚，吸收作用小，粘膜无角层质则吸收作用较强。
(2)婴儿、儿童的皮肤角质层较薄，吸收作用较成年人为强。
(3)当患湿疹等皮肤病，特别是皮肤有破损时，可使吸收作用增强。
(4)化妆品基质一般难于被吸收。对于凡士林、液体石蜡、硅油等完全或几乎不能被皮肤吸收。而猪油，羊毛脂、橄揽油则能进入皮肤各层、毛襄和皮脂腺。对于油脂类，动植物油的吸收要比矿物油大。各种激素，脂溶性的维生素(如维生素A、维生素D、维生素E)等则很容易被吸收，因此在化妆品中被广泛采用。
(5)角质层可以吸收较多的水分，如皮肤被水浸软后，则可增加渗透。如化妆品使用油性载体，覆盖在皮肤表面，使体内水分无法透出，这些水分将使角质层细胞含水量增加，从而促进了皮肤的吸收。了解了皮肤的吸收作用，对化妆品剂型和配制方法的选择有重要意义。一般来讲，要促使皮肤吸收，用肥皂等去垢剂洗掉皮脂，并仔细地擦用一些乳膏等物质，再经按摩以促进皮下血液的循环，从而加速了皮肤的新陈代谢，则对渗入皮内柔润皮肤将更为有利。
PS:在美容院，美容师在涂抹营养霜后会使用超导仪。它的作用就是将不易吸收的大分子营养霜通过仪器达到目标层，即便如此，实际吸收的也不过约20%。换句话说一罐子600元是营养霜（例如羊胎素），实际只利用了其中约120元左右的价值。
可见，并非什么营养品都能通过简单的涂抹而达到目标层，只有真正小分子的油或霜才能通过皮肤毛孔达到目标层。
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☆★☆★油性肌肤抗水分
油性肌肤皮脂分泌量多，肌肤油腻光亮，对外界刺激不敏感，沉积于皮肤表层的油脂，会阻止肌肤对营养的吸收，尤其是对水溶性护肤品中养分的吸收。这层厚厚的油脂，就像一层防水的塑料薄膜，水质的护肤品无从渗透。>>油性皮肤护肤宝典
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对策：清洁
促进油性肌肤对养分的吸收，最关键的是通过清洁，疏导肌肤毛孔，使之畅通。可选用去脂力强的清洁用品，使肌肤清爽，或在用温水洗脸的时候，在水中加几滴白醋，有效洗去表层油脂。在此基础上，选用深层清洁面膜，如高岭土敷脸剂(Kaolin白陶土)，每周1-2次，也可彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，使皮脂分泌正常。>>洁面狂人十款宝贝经验谈[图]
☆★☆★角质过厚阻止养分渗入
护肤品中的营养成分一般都是通过肌肤的角质层渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞，然后通过表皮其它各层，将营养物质传递给皮肤的。如果角质层过厚，营养成分就很难渗入。>>将脸上角质"脱"下来 回复润泽
对策：去角质
生硬的摩擦去角质的方法已经被认定为会损害肌肤，比较理想的办法是使用含有油脂的产品，使角质层自然软化。>>4步骤对面部死皮说ByeBye
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☆★☆★弱质肌肤抗养分
所谓的弱质肌肤，是角质层、毛囊、皮脂腺以及汗腺都不发达，营养成分吸收十分困难的肤质。而紧绷、脆弱、皮屑、小丘疹、易过敏，一直是弱质肌肤最大的伤痛。
对策：选择高溶解度、高浓度的护肤品
对于弱质肌肤来说，要想肌肤吸收更多的养分，在选择护肤品时，最好选择高溶解度、高浓度的类型。营养物质在角质层中的溶解度，一般脂溶性物质明显高于单纯水溶性物质，吸收程度也较好。
☆★☆★肌肤拒绝非缺营养
经科学实验证明，肌肤只吸收它所缺乏的营养物质，对那些它根本不缺少的营养物质，吸收能力相当低。
对策：先进行肌肤检测
弱质肌肤最好先去专业皮肤机构，比如医院的皮肤科检验一下，找出肌肤比较缺乏的营养素，有针对性地选择含有该物质的护肤品。
☆★☆★敏感肌肤抗刺激
这类肌肤在接触部分护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。越是涂抹，肌肤皮层越敏感，或是变得非常薄，甚至可以看出脸上的血管，或者锁不住水分，越是补水肌肤越干，还会产生瘙痒、泛红等不适症状。>>与敏感肌肤大战七回合
对策：适度清洁，使用抗敏性营养品
多数敏感是因为遗传体质的关系，先天皮肤会对特定的成分过敏，如金属、灰尘、水果等。避免肌肤与这些敏感物接触，不过度清洁，是敏感肌肤的保养重点。>>呵护敏感肌肤的三个注意
选择天然成分、质地温和、不含皂基成分的洗面乳，产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳，这样可以使敏感的肌肤逐步适应护肤品温柔的呵护。另外，敏感肌肤不适应油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。>>敏感肌肤3步清洁程序
保湿是敏感肌肤的另一个保养重点，抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
令皮肤更快吸收护肤品秘决
在放护肤品广告时，人们经常听到“易吸收”、“直达皮肤深层”等词汇。可是，如今的美容护肤产品层出不穷，从霜膏类、油脂类到水制类，形态差别极大，到底哪种最易被皮肤吸收呢？
护肤品搽于皮肤表面后，被吸收的速度和深度主要取决于产品剂型的种类。一般来说，同类物质相互融合的速度较快，而异类物质则融合速度较慢。皮肤中本身就含有油脂，所以相比较而言，偏油性剂型的护肤品，被皮肤吸收的速度明显快于单纯水制类产品，也更容易到达皮肤深层。在各类油脂中，通常羊毛脂的吸收速度高于凡士林，凡士林快于植物油，而液体石蜡的吸收速度最慢。
不过，护肤品并不是越油越好。皮肤吸收外界营养物质，主要有角质层、毛囊皮脂腺及汗毛孔两种途径。不同剂型的护肤品，其吸收途径也是不同的：水制类护肤品通过角质层被吸收进皮肤，油脂类护肤品通过毛囊皮脂腺及汗毛孔渗入皮肤，而霜膏类护肤品因为既含水，又含油，所以要通过上述两种途径被肌肤吸收。
具体到一天的护肤过程，应该是：清晨，人的肌肤需要及时补充膏霜类护肤品，以保证其中的油脂和水分能提供一天的营养和水分；而一到中午，人的肌肤就会因为干燥而起细纹，直接给角质层补水是最易见效的养护措施，应选择水制类护肤品；到了晚上，正是一天中皮肤营养代谢最旺盛的时候，需要补充偏油一点的护肤品，它们不仅能迅速在皮肤表层建立起保护膜，还能渗透到更深层，滋养更多的皮肤组织。
皮肤吸收有害物质不容忽视
初步研究显示，由饮用水方式摄入有害化学物质可能并不是人体吸收的有害物质的最主要途径。专家已研究了皮肤吸收和呼吸摄入的情况，研究了有毒有害化学物质（如氯、甲苯、乙苯、苯乙烯）在成年人和儿童的皮肤吸收与口腔吸入的吸收率的比较，其研究成果可见下表：
平均的皮肤吸收与口腔吸入的比值
皮肤吸收 暴露时间 口腔吸入
成人洗澡 63% 15分钟 37%
婴儿洗澡 40% 15分钟 60%
儿童游泳 88% 1小时 12%
总平均： 64%
皮肤的吸收率是很惊人的，人们在游泳和盆浴时应尤其要注意！以上计算是基于手上皮肤的吸收率，而手上的皮肤与身体其他地方的皮肤相比，更能抵挡有害物质，后者要更敏感些，这意味着真正的吸收率会更高。
当我们洗澡或淋浴时，难道正经受着吸入有害化学物质的危险吗？现场实验研究表明，当用一种含三氯乙烯的水淋浴时，吸入这种化学物质的可能性远大于直接吞咽。事实上，一个人通过呼吸吸入的化学物质要比从口腔进入的要多6—80倍。
只注意饮用水的质量是不够的！“现在你可以想象这样一个情况：整个身体负担的挥发性化学物质大致可以分为：1/3经淋浴时吸入，1/3经口摄入，1/3在洗涤或洗浴时吸入。实际上，这成倍或成三倍加大了我们接触水中有害化学物质的可能性。”
理想状况是，一个家庭应该有一套完整的水过滤系统，以去除洗澡水中的余滤、挥发性有机物。同时，一套完整的家庭水过滤系统也解决了饮水问题。另一种选择是淋浴水过滤器用于洗澡，水龙头的过滤器用于饮用。
目前，我国在这方面的研究还比较少，以上摘录的是美国著名水专家马丁·福克斯博士所著《长寿需要健康的水》一书的部分内容。他用他的研究告诉我们，不仅仅是饮用水安全的重要性，还包括洗涤（洗浴、洗脸、洗菜等等）用水安全也不容忽视。
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