1.人参当归汤
功效：补血益气，治病后诸虚。
用药：灸黄芪30克、人参15克、当归15克、熟地9克、鸡头根90克，猪蹄2枚。
服法：取南山泉水5000毫升，煎至500毫升，1次服完。连服3剂可使身体复原。
2.人参荠菜汤
功效：补气养血。
用药：红人参15克、熟地30克、黄芪30克、白术12克、茯苓、山药、荠菜根各32克、紫河车16.5克、大枣3枚。
服法：水煎服，连服3剂。
按：德禅法师在1961年用此方治疗100多名气血双虚、全身浮肿、4肢无力的老年患者。一般服3剂后有明显疗效。
3.人参蝗虫汤
功效：补气养血，消积。
用药：人参30克、当归15克、蝗虫（去头足翅）30克。
服法：水煎服，并把蝗虫吃完。对于小儿黄病和疳积亦有较好疗效。
4.少林健身丹
当归、生熟地、赤白芍、黄芩、茯苓各30克、何首乌、山药、白术、天冬各15克、红曲、鸡内金、玉竹、枸杞子、菟丝子、女贞子、益智仁、寄生、青箱子，五味子、大山植各12克、木香、陈皮、小茴香、肉桂、甘草各3克、鹿胎1只，外加米泔水（浓）500毫升。
以上药（除米泔水），共研成细粉，有浓米泔水泛丸如豌豆大，每服18丸，日服2次。
禁忌：大葱、鱼虾、绿豆及生硬干冷、辛、辣、酸等有刺激性食物。
5.复速丸
功效：舒筋活络，补气养血。
用药：当归30克、熟地30克、党参30克、白芍30克、赤芍15克、鸡血藤30克、胎盘30克、元参15克、桂枝15克、川牛膝15克、山药60克、黄芪30克、阿胶15克、陈皮9克、山楂30克、桃仁15克、川芎15克、千年见9克、桑枝15克。
服法：以上药共研末过箩，制成蜜丸如弹子大。每服1丸，每日2次，早晚空腹时用温开水送服。
禁忌生冷、油腻食物。
外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。
武 宗｜天下武术宗成
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