文│杏仁BOOK
通过拆解和重建，我们完全可以凭借自己的力量活学活用一本书，这就是我理解的有效阅读。
拆解，通过多次阅读，把书中最精华部分筛选摘录下来，并加上思考分析。这一过程中，最重要的是自行选择，任何读书高手选录下来的精华，都比不上我们磕磕碰碰中选出的内容，对自己更有价值。
重建，选择书中有价值，有兴趣的部分，亲自实践检验其是否可行。
阅读，最重要的是参与，离开了参与，一切都是零。
如何做到这样的有效阅读呢？我会从五个方面讨论。
我们阅读的目的是什么？
确定目标以后如何选书？
阅读之后老是忘记内容怎么办？
介绍一种简单有效的阅读方法。
如何把学到的知识运用到实践生活中？
阅读的目的一般是这三条：
休闲娱乐。
增长知识见闻，提高个人基本能力。
提高独立思考能力。
当然，有一些人读很多书是为了炫耀自己。我觉得这大可不必，读书多少与能力高低，并不能直接画等号。好读书却不求甚解，这不是一件值得炫耀的事。
为什么要明确阅读目的呢？因为不同的阅读目的，对应的阅读方法是不一样的。
如果阅读只是为了休闲娱乐，那随便选什么书都好了，不拘泥于时间空间，收获与否，自己高兴就好。这样的读书，其实就跟我们看电视，打游戏差不多。如今回想起来，我上学时沉迷于阅读，其实就是这种情况，从“阅读中逃避生活，取悦自己”。
如果希望通过阅读，增长知识，提高能力，就需要改变我们的读书方法。正确的读书方法是，“好读书，求甚解”。
以“提高独立思考能力”为阅读目标的读者是比较少的，能做到的人往往能成就一番大事业。这样的阅读是高层次的，它不是简单的刷刷手机，看看听听公众号的快餐文字、知乎的碎片知识，就能到达的。它指的是对书本的系统而有效的阅读，并且在阅读过程中保持判断和思考，最终提出自己的独立观点。幸运的是，要达到这样层次的阅读，并没有我们想象的困难，我们可以循序渐进慢慢开始。
其实阅读，是提高独立思考能力，培养独立精神的最简单有效的途径。后面我会介绍一种简单的阅读方法，跟着方法实践，就有可能达到提高独立思考能力的目的。
第一步，细化目标。仅仅是增长知识，提高能力，这样的目标太空泛了，我们可以把它具体化。
比如，我们希望提高阅读能力，就选择关于阅读技巧的书；想提高理财能力，就选择财经理财方面的书；如果目标是时间管理、项目经营、健康养生等等，就选择对应的书籍。
第二，要从经典的入门书籍开始，不要贪多，在比较充分地理解了一本书以后，再由此展开，阅读其他相关书籍。
当我们刚开始涉及一个目标的时候，作为初学者，选择的第一本书是比较重要的。有两个原则应该注意，一个是要经典，二是要入门。
因为我们对这个项目还不熟悉，如果不选择经典书籍，就很容易被各种错误的观念蒙蔽，形成先入为主的观念，为以后的学习带来麻烦。
如果选择的书籍太艰涩，完全看不懂，就会产生畏难情绪，甚至厌倦。如果还没开始，就放弃我们的目标了，这是很可惜的事情。
而且，真正的高手、专家，他们善于把复杂的问题简单化，深入浅出地解释他们的观点。反倒是一些伪高手伪专家，喜欢把简单的概念复杂化、神秘化，把最通俗的观点换成自己生造的概念，以此增加卖点，提高自己的档次。对此大家只要留心一下就会发现。
至于怎样找到经典的入门书，这个需要大家在书店，网上多留意，推荐看豆瓣的书评，或者在知乎上找答案。
第三，说说我对经典入门书籍总结的定义，不一定客观，供大家参考。
我对经典书的定义是，得到比较多人认可的，在豆瓣上评分比较高，并且已经出版了比较长的时间，最好是多次再版的书。因为有营销的缘故，那些新出版的书在豆瓣上的评分，有时是虚高的。而且评书毕竟是个人感觉，《红楼梦》还有人说它是淫书的，所以豆瓣读者的打分和书评也不一定是正确的。大方向确定下来后，还是要自己去甄别一下，把书找回来看几页，确定是否值得阅读。
我对入门书的定义，可以在2到4个小时内看完。
推荐几本提高个人综合素质能力的书，我认为它们是比较经典的入门书。
我不会说“提高个人能力，只看这几本书”就可以了，我会说：“请认真读完这几本书，并有过一段时间实践以后，再开始看其他同类的书。”
有些类型的书真的不是看得越多越好的，自己主动思考和实践，比看更多的书重要得多了。
关于阅读方面，我推荐奥野宣之的《如何有效阅读一本书》。注意，这可不是《如何阅读一本书》，它们之间差两个字——“有效”。《如何阅读一本书》，当然是一本经典好书，但却不是阅读方面的入门书，因为这本书太厚了，你可能看不了1/3，就看不下去了。
关于梦想与行动力方面，我推荐熊谷正寿的《记事本圆梦计划》和本杰明·富兰克林的《富兰克林自传》。这两位作者的共同点是，他们都是真正的成功者，他们的成就非常杰出，一个是日本当代的大企业家，一个是美国的传奇人物、政治家，美国独立运动领导者、《独立宣言》起草者，他们是梦想与行动结合的典范。
关于习惯养成和坚持，我推荐斯蒂芬·盖斯的《微习惯》，这本书介绍了一个人人都可以做到的好习惯养成办法，我跟我的伙伴最近一直在实践作者介绍的办法。
关于时间管理，我推荐邹鑫的《小强升职记》，这本书用故事的形式介绍了GTD这个时间管理系统的具体操作办法。
我介绍的这五本书都不厚，大概2到3个小时就可以看完，如果连这些书都看不下去，那你基本可以放弃阅读这件事了。
也许不少人看过这些书，但觉得没什么用。当然，如果只是看过，不去实践，确实没有什么用。
解决办法只有一个：反复看，多思考，多实践。
但是一本书这么厚，反复阅读，不是很浪费时间吗？其实“慢就是快，少就是多”。何况不一定要把整本书再看一次，我们可以做读书笔记，这样反复阅读的对象就是我们的读书笔记。另一方面，做读书笔记就是输出的过程，它可以引起主动思考，选择做读书笔记的内容是一种思考，写自己的感受更是思考。
不过以我的经验，一边看书，一边写笔记，对思考和实践帮助不大。
怎样做读书笔记？这就涉及下面问题了。
这种简单有效的办法是我从奥野宣之的《如何有效阅读一本书》里学到的。
我把它称为“折角阅读法”。“折角阅读法”这个名字是我起的，这个阅读方法的原创者是奥野宣之。
奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里介绍了他在选书、购书、读书、记录、活用五个方面的心得体会，我把其中的读书和记录部分提出来，称之为“折角阅读法”。
为什么专门列这两项呢？因为阅读过程和做读书笔记是最重要的，也比较需要技巧。
“折角阅读法”，顾名思义就是要给书折角，而且越是喜欢的书，越会折出很多角。
折书，对于很多人可能是一个心理阻碍。但是，只要你能跨过折书划书这道坎，就会发现阅读和写读书笔记是非常轻松有趣，让人心情畅快愉悦的事。
我现在读书就读得很开心，写笔记也很开心，每天迫不及待地想要从书中发现可以记录到笔记本里的内容。读书，就像探宝一样有意思，而记笔记的过程，就是在整理自己发现的珍宝。
“折角阅读法”有两个好处，一是简单轻松，没有负担；二是带着非常明确的目的去看书，所以能确切知道自己每看一本书，都会有实在的收获。
我详细解释一下具体方法。
首先，很多人不愿意把书折起来，也不愿意在书上写写画画，好像书本干干净净、整整齐齐，就是对书最大的尊重，是爱书的表现。我原来也有这样的想法，我看书从来不折，看到哪里就随手加一个书签。
看了《如何有效阅读一本书》以后，我很想尝试作者提到的阅读办法，但又很犹豫，我不想折书。而作者建议折书阅读的原因是：这样读书做笔记更轻松，只有轻松的事情才容易坚持。
后来，我说服自己：
书本只是一个工具而已，抛弃旧观念，勇于尝试才会进步。书本只是知识的载体，并不是神圣不可侵犯，真正值得尊重的是书本里的知识。努力地从书本中吸取养分，才是对它最大的爱惜。
第二，在阅读之前，我们要有一个明确的观念 —— 我们是带着做读书笔记的目的读书的。
这个读书笔记，不单是指在书本上做记号，还要从书里选出自己认为最有价值的部分，把它摘录下来，并且写上自己的感想。刚开始的时候，感想可以很简单，甚至可以只说一句：“写得真好！”，想到什么说什么，想多了自然文思如泉涌。
第三，书本的质量是不一样的，有些书需要精读，有些书可能只有几页或者几句话，是值得我们摘录的，有些书连记录一句话的必要都没有。我们可以只是反复阅读我们认为有价值的部分，从中筛选出真正有价值的内容。
不需要一开始就在书本上划线做记号，因为有时候你画出的地方，回头再看看，可能就不是那么重要了。脑袋的容量就只有那么大，必须选出真正有价值的部分，把它记下来。
折角阅读法，要求我们前后读四次书，但是不要担心，这不会花我们很多时间，因为我们不需要把整本书读四遍。我的经验是第一遍，如果需要两个小时，第二遍可能只需要原来1/3的时间，大概40分钟，第三遍只需要原来1/6的时间，大概20分钟，第四遍则十分钟内可以解决。这还是指比较经典的好书，那些营养不多的书，一本书也只有几页是有用的，就能更快看完了。
? 第一次阅读，浏览。牢记要做读书笔记的目标，阅读的时候，一边看一边想，这一部分值得把它抄下来吗？如果觉得有必要，就在书页上方折一个小角。
? 第二次阅读，对重点部分的再次阅读。把那些折过角的书页回头看一次，如果还是觉得值得抄录，就在书页下方也折一个角。
? 第三次阅读，在书本上做记号。把那些折了两个角的书页，再看一次，如果还是觉得有价值，就在上面划记号，可以画直线、波浪线、三角形等等，使用喜欢的记号就可以了。
? 第四次阅读，记录。经过前三轮的筛选，我们就可以把一本厚厚的书，提炼成几页纸，甚至是几句话了。这个时候你依然可以继续筛选，问问自己，如果整本书只有几句话，我非抄下来不可，那是哪些呢？把那些决定无论如何都想抄下来的内容，按一定的格式整整齐齐地抄在自己的笔记本上，再写下感想。具体的格式是怎样，这里就不展开了。
最后，辛苦筛选出来的读书笔记，不要把它束之高阁，要把它放在随手可得的地方，定期拿来看一看，养成阅读读书笔记的好习惯。
这是一个很简单的阅读办法，在执行过程中，我们需要不断思考判断哪些是有价值的内容，并且给出评价。这样的锻炼虽然简单，但可以让我们在看书的时候，随时保持警惕和独立思考。
它唯一的缺点是，我们无法在短时间内看大量的书了，我们可能会失去一次“我看过很多书”的炫耀机会。不过这样的多次阅读，可以让我们摆脱低水平努力陷阱，尽快提高能力。
重视质量，减少对数量的追求，尽可能实现深度学习，我觉得这才是更为重要的事情。
成甲在《好好学习》里提到，“只有那些能够改变行动的信息才是知识”。
平时我们看大量的书，如果这些书不能改变我们的行动，其实我们学到的不是知识，而只是知道了一些信息。
怎样把知识运用到实践生活中呢？
如果打算掌握某一门技术能力的，可以尝试我介绍的方法：
选择几本经典的入门书籍，运用折角阅读法，反复阅读思考，做读书笔记，写书评、读后感；从书本里选择最感兴趣的部分，亲自实践检验作者说的理论是否正确。在此基础上，我们还可以用相同的方法，拓展阅读同类书籍。
举个例子，《微习惯》这本书很薄，一个小时左右就能看完。有些人看完以后，觉得这是很好的方法，有时间就尝试一下，然后把书放回书架上，接着就忘记了。
而我是这样做的，我用折角阅读法把这本书前后看了四遍，做了读书笔记，做了书卡，写了书评，按书中介绍的办法制定了自己的目标，开始实践微习惯，我2017年的新年愿望就是坚持微习惯。后来，我还开了一次关于微习惯的分享课，听众的反馈还是很好的。这还不算，我还组建了自己的“轻坚持，微习惯”群拉了一群小伙伴，跟我一起坚持微习惯，我们每周写周总结，每月写月总结。收获是，我和我的朋友都轻松地养成了一个到几个的好习惯。
这是对同一本书的两种不同态度，有的人可能在一本书上花一个小时，然后他除了知道这些信息以外，并没有多少收获。而我在同一本书上花了十几个小时，甚至更多，但是，我不但看完了这本书，还掌握了书中的技能，知道了养成好习惯的最简单最轻松的办法，收获了自己的好习惯，还结交了一群好朋友。
更重要的是，对于我而言，坚持不再是一件很痛苦的，无法完成的事情，即便像我们这些普普通通的平凡人，也可以通过点滴的积累，持续的坚持，实现心中远大的目标。
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