《给所有在爱情和生活中遭遇挫折的人》       

 ——本文是很久以前，我写给一位博友的留言。

 

   我放心不下你,专程来看望。我似乎可以体味到你内心的伤痛——因为那种失恋的伤痛我也有过，而且不是一次，或者还要比你的伤痛深刻。但是，我坚强的活过来了——而且采用的是最好的方式，就是不断的让自己强大，不断的让自己坚强——我最终还是在失恋的阴影之中走了出来。

   其实在生活中在爱情中，谁都会遭遇挫折——关键看他（她）怎么面对，既然是生活、爱情和负心的人伤害了你，那么你就不要再用沉沦堕落的方式来伤害自己。不管你在曾经的爱情中遭遇什么和失去什么——那都是过去的事情，而且不要让过去成为你的精神负担。

   你更不要总是生活在过去伤痛和不幸的阴影之中，人活着就要学着忘记——把过去所有的不愉快和伤心的事情统统忘掉，只要你不去想，只要你每天都乐观的面对生活面对人生，你肯定会从阴霾之中走出来，从而回到灿烂的阳光之下。

    虽然你失恋了，虽然你的真爱还没有找到——那么请你不要灰心，因为你现在虽然没有得到别人的爱，但是你却有权利来爱自己。所以，你好好爱自己吧，不要再用吸烟、酗酒和一些不好的方式来伤害自己了。

    为了你的将来，为了你今后的爱人——你要好好的珍惜自己，好好的爱护自己，好好的照顾自己。为了你在以后能够找到自己的真爱，你必须从消极没落的状态之中慢慢的摆脱出来——只有这样，你才能更好的迎接自己的新生活。

    我看过你的照片，发现你是一个外表很阳光内心很善良的女孩——虽然你曾经被别人伤害过，但你不要让过去成为你的负担。因为在生活中，当每天的每一轮太阳升起之时，都可以成为生命、生活甚至人生的崭新的开始——所以你不要老让自己生活在过去的回忆之中，你要勇敢的去迎接生活和人生之中新的机遇和挑战。

    其实你的年龄还不算大，所以以后在生活中所要遭遇的事情还有很多，不过希望你每次都能乐观起来，然后积极向上从容面对。你刚刚二十出头儿的年纪——虽然遭遇了失恋，但是你不要悲观——因为你还年轻，在生活中属于你的机会在今后还会很多，所以你千万不要悲观。

     每个人在爱情中，在寻找真爱的征途之上，都不是一帆风顺的。谁也不能保证——自己在人生、生活和爱情之中就不会遭遇挫折，也不能预知要遭遇多少挫折，更不能感知在经历了挫折后是否还会有更多的挫折在等待。所以，希望你能够学会坚强，不要经受了一点挫折就受不了——你今后的人生道路还很长，所以你只有学会坚强才能让自己在遭受挫折的时候从容面对。

     其实我也是一个在人生、生活和爱情之中遭遇过很多挫折的人。我也曾经历过失恋，遭遇过伤害和背叛——而且我的真爱也一直都没有找到，但是我不会灰心丧气，更不会失魂落魄——因为在我的内心之中有强大的精神支柱在支撑着我，因为我有坚强的意志、顽强的生命力和强大的自信——我坚信自己最终能够找到真爱，自己最终能够战胜生活和人生之中的所有挫折和磨难。因为，我学会了坚强。只有坚强才能救自己——在你遭遇挫折和不幸的时候，没有人会来拯救你——只有自己的坚强才能救自己。

    所以，无论你遭遇什么，你都要学会坚强，然后乐观的去面对，乐观的去寻找自己的出路和解决问题的办法。而不是在当别人伤害了你之后，你再自己伤害自己——如果你以伤害自己的方式来摆脱苦闷的话，那就是大错特错了，而且你内心的伤痛只能加重而难以释怀。我还是要规劝你——不要用吸烟和酗酒的方式来伤害自己，也不要用去夜店酒吧酗酒的方式来排解苦闷，最好远离那些人员混杂的场所。现在这个社会对一个单身的女孩来说真的很危险，所以你要好好的爱惜和保护好自己，为了你的将来为了今后那个爱你的人。

    我很同情你的遭遇，但却不能帮你什么——我只能用自己的心力来支援你，帮助你摆脱痛苦。但是我所能做的，只能是在网络上给你写点留言——走出心理上的阴影，走出生活中的阴霾，还得全靠你自己。如果你心情不好的时候，多听听张韶涵的《隐形的翅膀》吧——这首歌很好，而且可以帮助你慢慢的坚强起来。而且这首歌我也一直在听——每次听的时候，我都会用心来体会歌词——只要你认真的体会这首歌的歌词，你就会逐渐学会坚强。

   对了，我劝告你一下——把你的博客相册里面的，那些带有自残和血腥内容的照片全都删除吧，因为那些照片里面隐藏着太多不良心理暗示，都是一些别有用心的人制作的——长期看着这些血腥的东西，你的心理会受到不良的暗示，然后会在悲痛和伤感的情绪之中越陷越深。

    我劝你把那些不好的照片全都删掉，然后再贴一些清新明快的图片，然后再慢慢的调理自己的心情。我想你最终能够走出心理的阴影，你最终能够战胜挫折战胜自己。希望一你好好的爱护自己，爱护自己的青春，爱护自己的尊严，爱护自己的身体。所以，不要再伤害自己了——用吸烟、酗酒、蹦迪来发泄自己的方式，对一个女孩子来讲都不好；更不能去“嗜药”，千万要远离那些不良的诱惑，切不可以去尝试新奇。

    在你心情不好的时候，可以读读一些书——读读海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，还有一些世界名著，比如《钢铁是怎样炼成的》、《牛虻》、《荆棘鸟》等等，都是一些洗练意志陶冶情操的书，还有一些调节心态的书籍，你也可以买来读一读——在读书的过程中，你会学到很多很多。而且你的眼界会开阔，你的思想会提高，你的心态同样也能慢慢的调整过来。

    即使你懒得读书，还是要把我说的买两本读读，肯定对你有好处。如果你不愿意读书，那么你可以在心情不好的时候听听音乐——但不要再听那些伤感的爱情歌曲，可以听一些轻音乐什么的——不过，迪士高的音乐，你最好也不要听。无论如何，你都不要再用抽烟、酗酒和一些不好的方式来伤害自己了。

    我希望你能够学会坚强，然后用崭新的精神风貌去迎接生活和人生新的开端。我今晚断断续续给你写了这么多——希望你好好读读，然后再好好想想。不要辜负父母对你的养育，你要好好的爱自己。今晚我给你写的这些留言，都是中肯而发自肺腑的。你就当是一个兄长对你的忠告，希望你好好的把我的话回味一下——但愿，我的这些留言能够帮助你战胜心理上的阴影，能够帮你走出生活中的阴霾。

    在人生、生活和爱情中，谁都难免会遭遇挫折遭遇不幸遭遇风雨——但是，只要你学会坚强，然后用积极向上的心态来面对，再不断的充实和完善自己——你最终会成为生活中的强者，最终能够达到胜利的彼岸，最终能够收获美好的爱情和幸福。

    如果你感到这些留言一段段读着不方便的话——我会把这些文字都贴在我的文章里，你可以到我那里再连贯的读读。

     希望你能够从中得到一些心得和感悟，祝愿你能够慢慢的好起来。最后，祝福你健康快乐、好运长伴、生活幸福，祝愿你能够成长为生活中的强者和暴风雨中的海燕。

 

  附加：昨晚,我写的那些虽然有些罗嗦,但都是我的真心话——而且你知道吗，那是我第一次在博客空间里给一位博友写那么长的留言。

    希望你能尽快的好起来，忘掉过去，重拾乐观健康的心态，重建生活的勇气。虽然你现在失恋了，暂时的失去了爱与被爱的权利——但一切的苦恼都是暂时的，只要你不灰心不气馁——在经历寻找和等待之后，会有真爱来找到你的。

    不过，依你现在的心理和生活状态，真的处在危险的边缘——所以，我希望你好好的爱护你自己，为了你的将来，为了今后那个爱你的人。

    你只有把自己的心态和状态都调整好，才能更好的去拥抱生活，才能以更好的精神风貌来迎接崭新的爱情。

    好了，我不写了——或许你看的心烦了，不过我还是那句话——无论遭遇什么，只要你坚强，只要你自强——你最终才会是胜利者，才能笑到最后。

 

    好妹妹，希望你坚强起来，做一个健康快乐的女孩。祝你快乐好运幸福，我真心为你祈祷和祝福。