~5个春季护肤要点，让你美丽一整年！！

春暖花开的季节，肌肤敏感、干燥有木有？一年之计在于春，春天护肤做不好，夏天秋天皮肤也会变糟糕，5个春季护肤要点，让你美丽一整年！

春季护肤关键词1：敏感

春季皮肤高度敏感，加上花粉、螨虫、灰尘各类过敏原集中，很容易就出现脱皮、瘙痒、红肿、荨麻疹等各种皮肤敏感症状。如果皮肤过敏，切忌不要自己乱用各种抗过敏药膏，因为这些药膏中大多含有激素成分，如果使用不当很容易出现新发皮疹、色素沉着等更严重的皮肤问题。过敏症状实际上是免疫系统调节能力出了问题，对那些不该“抵抗”的东西发生免疫反应，因此治疗过敏要从内而外，最好在医生的指导下选择中药调理或者适当口服一些抗过敏药，总之那些含激素的药膏是100%不推荐。

容易皮肤敏感的姐妹要注意，选择护肤品的时候尽量不含香精、香料的，这些东西往往是化妆品中的过敏原；此外，换用新的护肤品，要先在手背上涂抹一些，看看有没有红斑、丘疹出现，如果出现了过敏症状一定不能再使用啦

春季护肤关键词2：保湿

生活在干燥的北方城市同时又属于中性、干性皮肤的姐妹们，春季一定要注重保湿！阳春三月，空气湿度小、风沙大，皮肤很容易就“失水”“脱水”了，因此在选择护肤产品时，要着重挑选有保湿功能的护肤品。我们通常会使用保湿面膜来加强保湿功效，但是由于保湿面膜的渗透力有限，因此在面膜之后，一定要涂抹保湿面霜，否则就是无用功啰！

　

春季护肤关键词3：防晒

紫外线是造成皮肤衰老的罪魁祸首之一，因此想要留住青春，必须做好防晒！防晒是一项系统工程，不是夏季做好就能高枕无忧那么简单，一年四季都需要做防晒~ 春季防晒的用品通常选择SPF15的防晒霜就可以啦，也可以使用一些有防晒功能的底液或粉饼，当然隔离霜也是不错的选择，不仅能够阻挡紫外线，也能把灰尘、放射线隔离出去。

春季护肤关键词4：清洁

春季皮肤也“活跃”起来，受到外界环境的影响，很容易长出痘痘神马的，因此一定要做好清洁。好的洁面用品不仅能够充分清洁肌肤，还不会刺激皮肤，因此最好选择药妆品牌或草本成分的清洁品。同时，需要选择一款适合自己化妆水，这样能对肌肤进行很好的二次清洁，且对肌肤不会产生负担。切记，清洁是一切护肤的基础！

春季护肤关键词5：内外兼修

气色实际上是由内而外散发出来的，因此想要皮肤容光焕发，一定要注重内外兼修哦！

（1）保湿需要饮水。清晨一杯温热的淡盐水不仅能够帮身体迅速补水，还能帮助肠胃尽快排毒。每天累计2升饮水量很重要，最好饮用绿茶、蜂蜜水或白开水，那些瓶装饮料绝对有害无益。

（2）好肺脏换好气色。中医认为，“肺主皮毛，其华在面”，因此保护好肺脏，对皮肤也有很大作用。春季早晚温差较大，因此要注意保暖，防止感冒、肺炎侵袭。

（3）睡眠最重要。晚上10点-2点的美容觉必须要睡好。皮肤经过一天的风吹日晒，当然需要通过睡眠，好好慰劳一下受损的细胞！

（4）健康饮食给肌肤加分。春季需要加强蔬菜水果的摄入量，来补充维生素和矿物质；牛羊等红肉和辛辣食物最好少吃；周末可以为自己和家人熬制亲情银耳雪梨汤，有很好的润肺作用。

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