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3分钟就能做好的10种凉菜,看了真是食欲大增-头条网

3分钟就能做好的10种凉菜,小编看了食欲大增,幻想着,如果有时间和雅兴,我一定要亲手把他们做出来,恩,揍是这样!

东北家常凉菜

主料:豆腐皮2张、白菜2片、黄瓜1根、粉丝1把、胡萝卜1根

辅料:花生油7茶匙、辣椒油2茶匙、酱油2茶匙、白糖1茶匙、生抽2茶匙、1茶匙、白醋2茶匙、大蒜5瓣、陈醋2茶匙

1.所有主料集合

2.干豆腐切丝,先把粉条放到开水里焯一下,然后用热水焖一会

3.干豆腐下水焯两分

4.胡萝卜、黄瓜、白菜、切丝

5.蒜切碎,将所有主料放到盆里

6.放入材料油、酱油、生抽、白醋、陈醋、辣椒油

7、然后加入盐、

8.最后倒入蒜米

9.拌匀即可

秘制卤藕

主料:藕7个、五花肉500克

辅料:香叶3片、干辣椒10颗、甘草3片、草果3个、花椒1小把、八角10颗、生姜1个、五香粉1勺、老卤水适量、胡椒粉1勺、蜂蜜2勺

1.选择脆藕来卤;因其口感微甜爽脆;即能生食也可做菜,药用价值极高,是体弱多病、老幼妇孺者滋补的首选佳珍。做卤藕片的时间最好是过年前后;冬春交替的时间,冬天藕比较粗壮,这样的藕拿来卤藕片,特别容易入味,味道也相当棒。将藕洗净削皮,放在砧板上切成均匀的片厚约0.5CM备用。切片卤藕味道更加容易渗透到藕里,每一片藕都将卤味十足哦

2.食材全部备好,现在准备加入调料了。把洗好的五花肉放进砂锅里,切片的藕也一同放入锅中。放进1勺盐

3.加入料酒用大火烧开,撇去汤里的浮沫,放进五香粉转砂锅熬炖,卤汤汁的比烧菜的味道稍重即可。视情况可多放些老抽容易上色,颜色呈酱红色最好

4.将五花肉冲洗干净沥去多余水分;卤肉选择肥瘦相间五花肉;卤出来不油腻味道也正。卤之前先焯水以去除血水。五花肉可以整块卤,也可以切成若干块。放进花椒粉1勺

5.放进2勺白糖。增加卤藕的甘甜口感。春生养肝,食材中放入冰糖、白糖都是极好的选择。调料和卤水一次放足;中途不要再添加了,以免破坏卤汁浓郁的口感

6.所有调料洗净,一起和生姜放进锅里。可以将卤料放进专用的容器里;也可不必。加进老卤水;五花肉卤好可以先捞出来。继续将藕卤制十分钟

7.藕片要和五花肉一起卤味道才香哦~水一定要淹没食材;味道才好渗透。老抽、老卤都有一定的咸度,盐适量添加。蜂蜜起锅后再放入,让蜂蜜在卤好的藕片里浸泡数小时。或者第二天再吃味道会更加棒哦

凉拌木耳

主料:黑木耳30克、胡萝卜3/1个、荷兰豆20克

辅料:辣椒酱1茶匙、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、鸡粉4/1茶匙、白糖少许

1.材料准备好;荷兰豆撕去老筋,放滚水中焯熟

2.随后捞出切段;胡萝卜切片,用磨具印出各种形状

3.木耳反复清洗干净,放入滚水中焯一下,随后捞出撕小朵,摆入盘中

4.放入胡萝卜和荷兰豆,辣椒酱、生抽、香醋、鸡粉、白糖调成酱汁后倒入拌匀即可

拌杏仁茄子

主料:茄子1个、杏仁(大)30克、番茄1个

辅料:辣椒酱1茶匙、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、鸡粉41茶匙

1.材料准备好;茄子洗净切薄一点的长条

2.放入油锅中慢煎,煎至软熟后盛出待用

3.番茄切丁,蒜切沫,锅里热油后爆香蒜蓉

4.将番茄放入煎好的茄子碗中,并倒入蒜蓉;用辣椒酱、生抽、鸡粉、香醋调成酱汁

5.倒入茄子碗中拌匀,撒入杏仁碎即可

糖醋藕片

主料:藕1节、红椒1个

辅料:白砂糖1小勺、米醋2汤匙、植物油1茶匙

1.准备所需材料。

2.将莲藕去皮洗净,切成片。

3.将藕片放凉水中泡浸10分钟,途中换两次水。

4.锅内放水烧开,倒入藕片焯烫一下。

5.将焯烫好的藕片捞起。

6.放入凉水中过凉。

7.然后捞起沥干水分。

8.再摆入盘内。

9.白砂糖放小碗内,倒入适量的米醋调匀。(拌至白砂糖完全溶化

10.将调匀的糖醋汁浇入藕片中。

11.红椒洗净切丝。

12.锅内倒入植物油烧热。

13.放入红椒丝炸出辣味。

14.连油一齐浇在藕片上即可。

香辣拍黄瓜

主料:黄瓜1根

辅料:食用油1匙、食盐1匙、生抽2匙、香醋1匙、辣椒油2匙、干辣椒2根、麻油1匙、2瓣

1.黄瓜洗净晾干表面的水分

2.放砧板上,用菜刀平拍使黄刀开裂。横着切几刀,使黄瓜切成方块

3.黄瓜放入碗中,撒入1茶匙盐拌匀,腌5分钟

4.倒出黄瓜腌出的水份,放入切好的蒜末

5.加入1汤匙香醋

6.加入2汤茶匙生抽

7.再加入2汤匙辣椒油拌匀

8.锅下油小火炒香剪成圈的干辣椒

9.起锅时淋入1茶匙芝麻油激香。

10.然后将炒香的干辣椒淋及油淋在拌好的黄瓜上,拌匀即可

蒜蓉海带丝

主料:海带菜250克

辅料:植物油适量、适量、蒜蓉适量

1.这是新鲜的海带,颜色是褐色的

2.不用洗,直接入开水锅里焯水,一放进去就变成了绿色

3.完全变绿之后,捞出冲洗干净

4.稍凉后,把海带梗切下来,全部切成细丝

5.切好的海带梗,一次吃不了,分装到保鲜袋中,冰箱冷冻保存,随吃随拿

6.炒锅放适量的油,油热后放入蒜蓉炒出香味

7.放入海带梗丝翻炒

8.翻炒片刻,用适量的盐调味,翻炒均匀,即可起锅

姜汁豆角

主料:豆角1把

辅料:1大块、红椒1/4个、1茶匙、鸡蛋1茶匙、白糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1茶匙、植物油1茶匙

1.准备所需材料

2.豆角洗净,去掉头尾,要成小段

3.红椒切成丝

4.姜去皮洗净,切成块再放入料理机中,加入少许纯净水和盐,打成姜汁

5.锅内加清水,少许植物油和盐烧沸

6.放入豆角焯烫至熟

7.将焯熟的豆角捞起

8.过下凉水,然后捞起沥干水分

9.锅中加油烧热,下红椒丝煸炒片刻,盛出放入豆角碗中,再加入姜汁

10.再加入盐、鸡精、白糖、胡椒粉

11.最后加入香油拌匀

12.盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏,食用时取出装盘即可

红糖糖蒜

主料:大蒜3500克、白醋2000克、红糖1500克

辅料:100克

1.刚刚上市的新鲜蒜,选外表完整,没有破损,而且蒜辫比较长的,这样剥出来的蒜干净

2.先把外衣剥掉一层

3.然后把蒜辫剪掉

4.最后把根的部分剪掉,还留一层外衣,为了更干净,把它也剥掉。这一层也

5.完全剥干净的蒜,放通风的地方晾2小时左右

6.用稍黄色的红糖和白醋,醋尽量选比较好的,这样味道也好。当然一般的酿造白醋也是可以 的

7.把醋和红糖一起上火煮开,让糖溶化,然后晾凉

8.把剥好的蒜放入腌制的坛子里,倒入晾凉的糖醋液

9.盖上盖子腌制。大约20天左右就可以吃啦,但是会稍微有点辣。多腌制一段时间就不会辣了

10.这个是腌制了2个月的。也就是成品图的样子了,一点也不辣了,非常的好吃。

香辣毛豆

主料:毛豆1000克

辅料:适量、适量、八角适量、桂皮适量

1.毛豆用清水洗干净

2.用剪刀剪去两头

3.再清洗一遍,沥干

4.把洗干净的毛豆放入锅里,放入清水,盖过毛豆

5.放入八角和桂皮、姜片

6.盖上锅盖,大火煮开后开中火煮15分钟左右

7.放盐,翻拌均匀

8.盖上锅盖继续煮

9.煮至水明显变少的时候,关火,把毛豆放在汤汁里面泡着

10.泡至入味,捞出沥干汤汁,用放入锅里,拌入辣椒粉即可

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