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指甲上有这种白点你该注意了

你有没有关心过你的指甲呢?你的指甲是不是健康的呢?有些人指甲上有白点是怎么回事,又有的人指甲上有竖纹是怎么回事,甚至有的人指甲凹凸不平,这是为什么呢?这些症状和健康到底有没有关系呢?下面给大家介绍下吧。


  指甲是身体上一个非常细小的部位,这是因为这样,很多人都忽略了它的存在,甚至它的表现形态。

  指甲虽小,但是它却隐藏了许多鲜为人知的健康大学问,可以说指甲是健康的“晴雨表”,能够直接反映出一个人的身体是否健康,甚至是身体哪块出了毛病。比如,指甲上有竖纹横纹、指甲周围长倒刺、指甲上长白点... ...所以对于指甲所表现出来的“喜怒哀乐”不可小觑,这些隐藏的小秘密你真的需要知道。

  指甲上长白点

  指甲上长白点,可能很多人都不会在意它,总觉得手上长那么几个也没有关系,其实当你的指甲上开始长白点的时候,你的身体就已经拉响了健康“警钟”,此时也需要提高警惕,看身体是否出现了其他异样。那么,指甲上长白点是怎么回事呢?它表示你的身体已经处于胃肠不适、贫血、营养不良的状态了。

  健康提示:如果你发现自己的指甲上有白色的斑点的话,这时候你就要去医院查查了,看看到底是不是营养不良还是缺乏微量元素,看看在饮食中补充相关营养,有没有作用。


  指甲上有竖纹

  相信很多人都会发现双手指甲上不知道从何时起长出了竖纹,用手摸起来能明显的感受到指甲表面的凹凸不平,甚至很是纳闷“指甲上有竖纹是怎么回事”?甚至有些人怀疑是不是自己身体缺钙了,其实不然!

  指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。若发现指甲表面不够光滑且出现数条明显的纵纹,则表示你已经处于长期神经衰弱、长期睡眠不足、机体过度疲劳与衰老的状态。

  健康提示:容易出现的症状有神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡,体力透支(如身心疲劳综合征),免疫功能差,容易感冒。


  指甲上有横纹

  指甲上比较容易出现横纹竖纹,如果发现指甲上有横纹凹陷凸起,且摸上去整个指甲横向凹凸不平,数量为一条或数条不等,指甲表现也粗糙无华,此时你的健康已经亮起了“红灯”,该需要注意了。

  健康提示:若指甲横纹比较深且粗,则表示一次严重的疾病;若指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。


  指甲周围长倒刺

  很多人都会有指甲周围长倒刺的经历,看着指甲周围的皮肤上总是时不时的有小片皮肤突起,用手拔了又痛又出血,让人着实头痛烦忧。如果你发现自己的指甲也有类似的情况出现,那么则表示你的身体已经处于营养不均衡,缺乏维生素的状态了。

  健康提示:如果手上指甲长了倒刺,尽量不要用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪去。此外,还要多注意吃些蔬菜水果,以补充体内维生素,另外,在天气干燥的时候要注意涂一些护肤霜,以防皮肤干燥。

  指甲上出现好多小坑内陷

  很多人手上都有出现指甲上长出好多小坑的症状,但是又不知道为什么指甲上会莫名出现这些小坑,而且看上去也十分的不美观。如果发现指甲上出现有好多类似于顶针样的小坑内线,则多半是皮肤类疾病的征兆。

  健康提示:如果指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病,比如银屑病。


  指甲与健康

  指甲在手上,可我们很少去关注它。经常被我们忽视,但它们其实是很复杂的部位。那么,真的了解你的指甲吗?小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。以下15个有关指甲的有趣小知识,你知道几个?

  1.指甲是健康状况的窗口

  有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况:发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常,要及时就诊。

  2.指甲上的白斑并不表明缺钙

  白斑是常见的,无害的,并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

  3.指甲和头发都由蛋白质构成

  指甲和头发都是由角蛋白构成的,只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲,如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

  4.女人的指甲生长速度比男人慢

  一般来说,男人指甲的生长速度快于女人,唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

  5.指甲是灵长类动物特有的

  虽然大多数哺乳动物都有脚爪,但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

  6.咬指甲被称为咬甲癖

  它是最常见的紧张性习惯。根据统计,10到18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲,但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

  7.让指甲得到充分呼吸

  指尖的发硬部位实际上是活组织,涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥,最终让指甲丧失大部分水分而干涸,使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。


  8.指甲每个月平均生长3.5毫米

  根据统计:惯用的那只手的指甲生长速度会快些,脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

  9.指甲在夏天的生长速度快于冬天

  一年中的不同季节会影响指甲的生长速度,指甲在夏天的生长速度快于冬天。

  10.有约10%的皮肤病与指甲相关

  大约一半的指甲疾病是由真菌引起的,而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

  11.压力会影响指甲的健康状况

  除了咬指甲以外,慢性压力还会抑制指甲的生长。因此,处理好压力并保证睡眠,不仅有助于身体健康,还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

  12.人们反感指甲划过黑板的声音

  2011年进行的一项研究显示,原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。


  13.指甲的角质层具有保护功能

  角质层能密封防潮和防止细菌进入人体,这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

  14.指甲的硬度主要由遗传因素决定

  指甲的形状和生长速度,主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落,那可能因为太干了。

  15.指甲需要血液才能生存

  指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后,这就是个新指甲。

  平时生活中,要给自己留一份心,留意指甲的微妙变化,了解自己的健康状况很重要。所说的指甲小常识,不知道大家记到了多少呢?

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