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冬天咳嗽怎么办,治疗咳嗽的偏方

2011-11-03

 
 咳嗽是冬季一种非常多见的疾病,长时间咳嗽容易影响生活,很多人不知道冬天咳嗽怎么办?其实,虽然同为咳嗽,但是咳嗽的症状有很多种,有的干咳无痰,有的咳嗽痰黄,有的伴有咽痒咽痛,有的又伴有喉中鸣响,进而引发哮喘。中医认为“五脏六腑皆令人咳”,仅仅穴位按摩就可以帮我们解决。
  冬天咳嗽怎么办?中医专家推荐治疗咳嗽的偏方,帮助大家快速治愈咳嗽。

冬天咳嗽怎么办,治疗咳嗽的偏方

  (一)咳嗽痰白
  冬天咳嗽怎么办?冬季最典型的咳嗽是风寒咳嗽,特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力,中医推荐按摩大椎穴的方法来治疗风寒咳嗽。
  怎么找大椎穴?低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。
  方法:用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。如果能洗上热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位吧,哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒气的侵袭。
  (二)咳嗽痰黄
  冬天咳嗽怎么办?咳嗽如果伴有痰黄,就说明是肺热之证,选择的穴位要有泻肺热的作用,而少商和鱼际都有泻肺热的功效。
  1)少商
  少商为手太阴肺经的井穴,是手太阴肺经的最后一个穴位。
  方法:拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。除掐按外,还可用三棱针刺血,而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛,特别有趣的是在哪一侧少商刺血,几乎同时,同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
  2)鱼际
  鱼际是手太阴肺经的荥穴,位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘。
  方法:点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。
  Tips:这两个穴位在刺激时手法一定要重一些,因为轻柔的手法为补,而重刺激的手法则有泻的作用。
  (三)干咳咽痒
  冬天咳嗽怎么办?咳嗽如果是干咳或咽痒,往往肺阴不足的表现,治疗时一方面要止咳和滋阴,而照海与列缺两穴合用,能够止咳滋阴。
  1)照海
  照海是足少阴肾经的穴位,在五脏的功能中,肺主气司呼吸,而肾主纳气,以引气归元,肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴,列缺通于任脉,照海通于阴跷脉,而两条奇经又会聚于咽喉处,因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?
  方法:沿内踝尖向下循按到内踝的末端,可以感觉到这里有一个明显的骨缝,即为照海穴,用指尖掐按,每次3-5分钟,每日5-10次。
  2)列缺
  列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。
  方法:将两手虎口交叉,手腕要伸直,将食指点在手腕的侧面,可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙,这里就是列缺穴,名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中,所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟,每日5-10次。
  冬天咳嗽怎么办?以上是中医推荐的穴位按摩法,对于治疗咳嗽效果很好,但是建议大家以预防为主,注意保暖,多喝开水,注意环境卫生。


专家推荐5种治疗咳嗽的偏方

  治疗咳嗽的偏方一:
  材料:茶叶5克,白萝卜100克。
  做法:将茶叶用开水冲泡取汁,再将萝卜切片,置锅中煮烂,加食盐调味,倒人茶汁即可食用。每日2次。
  主治:气管炎咳嗽及多痰。
  治疗咳嗽的偏方二:
  材料:生梨1个,干荔枝10只,川贝母3克,冰糖少许。
  做法:梨去心切碎,干荔枝去壳带核,将上药蒸熟后趁热吃下,每日1次,3-5天即可治愈。
  主治:风寒咳嗽
  治疗咳嗽的偏方三:
  材料:桑叶25克,杏仁、冰糖各15克。
  做法:用水2碗,煎成1碗,趁热温服,出汗即愈。
  主治:风寒咳嗽。
  治疗咳嗽的偏方四:
  材料:白萝卜、梨各1个,生蜂蜜30克,白胡椒7粒,麻黄少许。
  做法:将以上几种材料放碗内,蒸熟。服之。
  主治:风寒咳嗽。
  治疗咳嗽的偏方五:
  材料:杏仁、桑叶、牛蒡子各9克,桔梗、薄荷叶各5克。
  做法:水煎服,每日2次。
  主治:风热咳嗽。
  以上是专家推荐的治疗咳嗽的偏方,对于一些轻微咳嗽效果很好,咳嗽严重的人尽量先就医,吃药的同时配合以上食疗来治疗感冒,也很有帮助。
 
 

冬天咳嗽吃什么蔬菜好(附咳嗽食谱)

  一.萝卜
  冬天咳嗽吃什么蔬菜好,众所周知,冬天吃萝卜好,但是却不知道吃萝卜好在哪里,这里给大家简单介绍下:萝卜行气消食,兼化痰止咳。熟食之,化痰消谷;生啖之,止渴宽中。润肺化痰,祛风涤热。
  萝卜咳嗽食谱1、拌萝卜丝
  材料:萝卜500克,香菜50克,蒜苗适量。
  做法:先将萝卜洗净切丝,用盐渍一下;香菜洗净、切碎,蒜苗洗净、切成丝;盐渍过的萝卜丝,用清水淘净(最好用冷开水),挤干,连同香菜、蒜苗放入碗内,拌入盐、醋、糖即可。
  功效:本食谱适用咳嗽等症。
  萝卜咳嗽食谱2、猪肺杏仁萝卜汤
  材料:猪肺250克,萝卜20克,杏仁9克。
  做法:先将猪肺、萝卜洗净切成块,杏仁去皮,香菜切成段;大料花椒包好;将萝卜块入锅,在上面放上猪肺,再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包,加入清汤、精盐,大火炖至熟烂时再加入味精,去掉葱姜片、大料袋,加入少许胡椒粉,撒上香菜段即可。
  功效:本食谱有补肺止咳、宽胸化痰之功效。


冬天咳嗽吃什么蔬菜好(附咳嗽食谱)

  二.丝瓜
  很多人知道咳嗽吃什么水果好,但是不知道冬天咳嗽吃什么蔬菜好?这里给大家推荐丝瓜食谱,丝瓜鲜嫩爽口,甘凉滑润,可用治热病身热口渴,心烦不安,咽喉肿痛,咳嗽痰喘等。
  丝瓜咳嗽食谱1、丝瓜蜂蜜茶
  材料:鲜丝瓜花l0克,蜂蜜适量。
  做法:先将鲜丝瓜花洗净后晾干,放在茶杯中,用开水冲泡,上盖闷20分钟左右,倒入适量蜂蜜,搅拌均匀目啊。代茶饮。
  功效:本茶有清热生津、补虚止咳之功效。
  丝瓜咳嗽食谱2、炒丝瓜
  材料:丝瓜250克。
  做法:先将丝瓜去皮洗净切片,锅置火上,放油少许,烧至六成热,倒入丝瓜煸炒;待丝瓜熟时加精盐少许即成。
  功效:此菜肴清淡可口,具有清热利湿,化痰止咳的作用。尤适应于痰喘咳嗽患者服食。


冬天咳嗽吃什么蔬菜好(附咳嗽食谱)

  三.百合
  冬天咳嗽吃什么蔬菜好?百合鲜品含有丰富的黏液质,具有润燥清热的作用,可用于治肺燥、肺热咳嗽等常奏效,下面推荐两款相应食谱。
  百合咳嗽食谱1、清蒸百合
  材料:百合鲜品500克,白糖适量。
  做法:将百合洗净后掰开成片状,置于盘中,加白糖蒸熟即可。
  功效:本食谱具有润肺止咳,清心安神的功效。可治疗干咳,久咳,失眠,心烦等病症。
  百合咳嗽食谱2、冰糖炖百合
  材料:百合、冰糖各60克,款冬花15克。
  做法:先将百合洗净后,将瓣撕开,与款冬花一同放入锅内,加入清水适量,用文火炖;快熟时,加入冰糖,炖至百合熟烂时即可服食。
  功效:此菜具有润燥清火,清心养肺的功效。适用于肺燥干咳、心烦口渴等症。
  冬天咳嗽吃什么蔬菜好?以上是冬天咳嗽适合吃的蔬菜,而且给出了蔬菜相应的食谱,大家可以有空自己做吃,对于预防和治疗咳嗽效果非常好。
 
 

冬天咳嗽吃什么水果好(因人而异)

  1、初期或久咳多痰时,吃梨  
  冬天咳嗽吃什么水果好?处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。
  梨能润肺凉心、清痰降火。此外,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
  除了吃梨外,还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
  2、炎症性咳嗽时,吃橘子  
  炎症性咳嗽一般表现为咳嗽并伴有喉咙痛,这时不妨吃点橘子。
  橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。
  3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,吃杏  
  冬天咳嗽吃什么水果好?咳嗽并伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏,因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
  此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
  4、根据体质选择水果  
  冬天咳嗽吃什么水果好?除了根据咳嗽的轻重,最好根据自己的体质选择水果。在食用水果时,应分清寒热:
  1)体质偏热的人,选择寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等;
  2)体质虚寒的人,选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
  冬天咳嗽吃什么水果好?冬天是咳嗽的高发季节,引起咳嗽的原因很多,而且咳嗽有轻重之分,所以,大家在选择水果时,应该考虑清楚,对症治疗,这样才能更快更有效的治好咳嗽。

 
感冒咳嗽吃什么水果 

  感冒是冬季非常常见的疾病之一,虽说感冒不是大病,但一旦感冒了,咳嗽、嗓子痛、流鼻涕、发热,导致精神不佳,影响学习和工作,而且很多人对于打针吃药非常抗拒,很多人问,感冒咳嗽吃什么水果好的快?如果一边享受水果的美味的同时能够治好咳嗽,那是最好不过了。下面推荐一些对治疗感冒咳嗽有帮助的水果。
  莲藕:食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
  柚子:下气,快膈,化痰,止咳,益肺。不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。


  感冒咳嗽吃什么水果好的快?

  金橘:甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。
  蜜枣:益气生津,润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
  白萝卜:性味辛甘、凉,入肺、胃经。江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法,平时可以煲小排萝卜汤喝。
  :生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
  以上告诉大家感冒咳嗽吃什么水果好的快,下面给大家推荐治疗咳嗽的水果食谱。


  感冒咳嗽吃什么水果好的快?

  感冒咳嗽食疗一:罗汉雪梨饮
  功效:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。
  做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。


  感冒咳嗽吃什么水果好的快?

  感冒咳嗽食疗二:川贝蒸梨
  功效:梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。
  做法:将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。  
  感冒咳嗽吃什么水果好的快?以上给大家推荐的水果对于治疗感冒咳嗽效果非常好,此外,喝蜂蜜对于治疗感冒咳嗽也非常有帮助。

 
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