腰痛治法大全：40种腰扭伤治法！(二)

21 腰痛穴治疗急性腰扭伤有特效

我是针灸推拿医生,在农村遇到急性腰扭伤的病人很多,用针腰痛穴治疗效果很好,具体方法如下:取患侧腰痛穴(手背,指总伸肌腱的两侧,腕横纹下一寸处)向掌中斜刺0.5-1寸,并嘱病人活动腰部.

此方有效率几乎100%尤其当时扭伤的病人,针到痛消,一次而愈,陈旧的效果不如当时的好,可也有效果,针刺后给以消炎止痛活血化淤的药物口服1-2天多能痊愈.

22 留针运动疗法一次性治愈急性腰扭伤

对于腰扭伤（主要对于一侧或两侧有明显痛点的病人）的病人，近5年来，本人用留针运动疗法治疗取得满意效果。介绍如下：

1）嘱患者俯卧位，放松，通过查体找到一或几个压痛点。

2）局部用75%的酒精常规消毒。

3）取华佗牌长短适当（与部位和体格有关）新针，快速进针，体外留足够长的针身。

4）用泻法，强刺激。

5）用新胶布将针灸针体外部分放倒贴与体表，多贴几条，注意加固，防止脱落。

6）此时一定要运用心理疗法（善意的谎言），尽量不要让病人知道有针留在其体内，避免晕针。

7）嘱患者下床做未治疗前痛甚的动作，怎么痛怎么活动（注意：一定要有人守在旁边，预防晕针），循序渐进，活动动作由小到大。

8）让患者回到床上，放松，将胶布取下，将针拔出（一般此时的新针灸针已经弯掉），让患者下床活动。

以上办法治疗急性腰扭伤，尤其是一侧或两侧有明显痛点的急性腰扭伤，治愈率在95％以上。

23 推荐几种急性腰扭伤的治疗手法也有我的一点经验

治疗手法：

1》刘柏龄手法：患者取俯卧位，术者用两手从胸背部至腰骶部的两侧，自上而下轻轻揉按做3-5分钟，以松解腰肌的紧张痉挛接着按压揉摩阿是穴，腰阳关，命门，肾腧，大肠腧，次廖，以松解腰肌的紧张痉挛镇静止痛，最后术者用左手压住腰部痛点用右手托住患侧，同时用力做反方向扳动，并加以摇晃拨伸数次，如腰两侧惧痛者，可将两腿同时向背侧扳动，在整个推拿过程中，痛点应作为手法重点区，急性期症状严重者可每日推拿一次，轻者隔日一次。对锥间小关节错缝或滑膜嵌顿者，适于用座位脊柱旋转复位法。

2》张献文用点压跗阳穴治疗腰扭伤（浙江中医杂志，1985）

患者俯卧位，术者先在病人腰部按摩数分钟以缓解腰肌痉挛，然后用拇指点压跗阳穴（昆仑穴上3寸）力量由轻到重，并令病人咳嗽数声，通过咳嗽增加腹压，以了解腰痛是否减轻）术毕嘱病人双手撑起腰，膝盖跪于床上臀部后坐抵靠小腿后，仍取俯卧位，如此反复数次，本法可两侧同时进行或交替进行。

3》李世华以点揉穴位法治疗急性腰扭伤治疗效果显著（中级医刊1988）

主穴：取委阳与合阳之间连线中点，正当腓骨头的后缘处。配穴：阿是穴

手法：取俯卧体位，嘱患者深吸气，并用力鼓起腹部，先在病侧下肢腓骨头后缘处，用拇指直接刺激腓总神经，由内侧向外侧按压，以有较重的麻胀感为度，随后在压痛点处用拇指直接按压点治，不要用猛力旋转，持续2分钟后突然放松，然后用拇指或手掌跟在背部自上而下的揉动两侧的腰大肌，动作要柔和轻缓，可持续施用次法，但在主穴委阳与合阳之处无须重复点治，结果全部治愈，其中一次治愈49例，两次6例。

4》田先华以揉推手法治疗急性腰扭伤93例（陕西中医学院学报1989）

（1）患者取俯卧位，医者以大小鱼际在腰背部，重点在压痛点上，并沿足太阳经循行部位缓缓向双下肢揉推，呈菱形慢速用力，反复数次，按法取肾腧，环跳，昆仑，拿法取委中，双掌重叠按压腰阳关。

（2）斜扳

（3）重症先施用腰椎旋转复位手法。

结果治愈88例，有效4例，无效1例

5》陈氏整骨

患者取卧位左侧向上（即患侧向上）使其膝关节半屈曲位形式，如此体位，患者的腰部肌肉能放松些。术者站在患者的后背部，首先用双手施用八字掌的形式按摩背后（足太阳膀胱经的穴位）使其肌肉松弛，然后再用指针疗法找准患者的主要压痛点，用双大拇指用力向下方按压（即肾腧，志室部位）初步按压时要轻些，逐渐加重，约施术二十分钟左右即可。

6》本人一般使用斜扳法，前提是一定要按揉，使用一定的活血化淤的药酒，滚法，揉法，使腰部肌肉完全放松（如果肌肉放松不下来，可加重病情，损伤腰肌及腰椎，有的可引起短暂性下肢瘫痪，后果严重）我们是治病的，不是致病的，我觉的放松是治疗急性腰肌扭伤的关键。严重的扭伤用腰椎大旋转疗法。

24 对于急性腰扭伤,我都是百分之百能两三次治好,治急性腰扭伤最重要的是辩别扭伤部位,在其病痛处进行手法挑拨,理顺其扭伤的肌丝或韧带,再贴上膏药就搞定啦!

25 取穴后溪穴:微握拳，第五掌指关节后尺侧,直刺，进针1～2寸，强刺激，同时活动腰部,医者双手拉住患者双手,让患者下蹲站立,并旋转腰部动作,可有立竿见影的效果.-----------切记此法适应于12小时之内效果理想!

时间长者可取后溪透合谷穴。单侧腰部疼痛，取患侧的穴，若腰脊柱中间及双侧痛，均取双侧手部的穴。

针刺方法：病人取坐位，针刺时让患者手握拳，但不要握得太紧，选用4-5寸长的毫针，局部常规消毒后，从后溪穴进针后，针尖向对侧合谷的方向透刺，以不透过对侧的皮肤为度。针刺后留针20分钟左右，以加强刺激，还要反复旋转活动腰部，以促使患部阻滞着的经脉疏通，达到治愈之目的。每天一次。

26 急性腰扭伤,一般一次可愈.取:后溪<健侧>强刺激手法,攒竹<双侧>强刺激手法,

27 腰正中的扭伤用后溪和人中,此外龈交齿点可点刺放血.离腰椎较远的扭伤可针刺太冲附近的压痛点,离腰椎近折用手三里,可以试试.针刺时要让患者活动腰痛处,一边刺激一边活动痛处

28 治疗急性腰扭伤试试强刺激委中.(束骨+太冲)同时点旋.让患者活动腰部.三分钟搞定.

29 针刺治疗腰扭伤的疗效分析

急性腰扭伤是针灸中的常见病，在临床中经常遇到。通过这几年的实践对治疗急性腰扭伤常用的几个穴位作了一些对比：手太阳小肠的后溪、督脉的人中、手背的腰痛点。

1）病在足太阳经。本组病例多为骶棘肌与腰背筋膜损伤，病在脊柱两侧，属足太阳经经脉所过。其主要症状为一侧腰痛，俯仰、转侧不利。检查时可在腰椎横突间或腰椎外侧骶棘肌处有明显压痛，局部肌肉紧张。分别用三组穴位针刺以后溪穴效果最好，人中次之，腰痛点最差。

2）病在督脉。本组病例多为棘间韧带操作，病在正中，属督脉经脉所过，其主要症状为腰椎棘突间疼痛，患者俯仰不利，坐卧、行动均感困难。检查时在棘间韧带处有压痛。以针刺人中穴效果最好，后溪穴次之，腰痛点最差。

3）病在足太阳与足少阳两经。本组病例多为骶棘肌及臀大肌操作，腰痛在患侧脊外侧，连及臀部和大腿（足太阳和足少阳经经脉所过），转侧、俯仰及步行均感不利。检查时可见一侧的骶棘肌及臀大肌有压痛。针刺以腰痛点效果最好，后溪次之，人中最差。

30 本人常用王文远教授的平衡针灸，效果很好，急性腰扭伤一般取腰痛穴，也可以配臀痛穴。