如何从自己的内在寻找答案

　　运用以下来自欧林和达本的流程，来协助你从内在找到你的答案。

　　虽然与一位老师一起工作，并且从那些灵性的，已进化的人那里学习一切你所能学的东西的是非常有价值的。但是关于什么对你有用，成为你自己的权威，才是最重要的。你的内在拥有正等待着被展现的智慧和答案。运用以下流程来帮助你从内在找到你的答案。

　　1. 安静地坐下，闭上双眼，深呼吸，并向内聚焦你的注意力。放开任何担忧或烦恼，并且用光包围你自己。

　　2. 想着你的问题。你可以用不同的方式来问吗？如果你没有答案，那往往是因为你可能没有问对问题。他们告诉我们，当你问对问题的时候，总是能够更轻松地找到答案。用你能想到的尽可能多的方式去问这个问题。

　　3. 召唤你的高我或者潜意识来协助你。你所要做的只是有一个召唤他们的协助的意图，他们就会发送光，能量，洞见和答案给你。

　　4. 注意当你问问题的时候，有什么新的洞见进入你的脑海中。去聆听和信任你所接收到的答案和洞见是非常重要的。信赖这些到来的答案就是你的正确答案。

　　5. 你能知道一个来自灵魂的答案，因为它在某种程度上提升或扩展了你，因此这答案有一种“正确”的感觉，并且是对每个被涉及者都共赢的解决方案。培养你汲取内在指引的能力，并成为自己的权威，是很重要的。坚信你内在具足所有的答案，并且知道答案是什么，以此为结束。

静和健康主张——

　　唤醒意识，开启健康生活方式

　　返璞归真，回归生命健康自主权

　　尊重科学，信任生命系统超我智慧

　　以养代治，以最小成本赢得彻底健康

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