小孩爱啃手指的秘密是什么？根本原因是「肝郁脾虚」造成的

昨日发了一条微头条关于小孩啃手指的原因，很多网友和粉丝问到如何调理。今天发篇文章统一回复大家。

为什么有些小朋友爱咬手指头？

根本原因：肝郁脾虚

肝木郁则克脾土，脾土一虚，就会不自觉地产生啃手指头的冲动。

因为脾主四肢，肝其华在爪，肝木一郁，小孩自身就会有疏肝的冲动，咬指甲，能够疏泄一部分肝郁。

有的小孩一紧张、一焦虑就喜欢啃指甲；还有的孩子学习压力太大，思虑多，在无从发泄时，也会啃指甲，这其实都是孩子在疏泄肝气。

推拿调理疏肝健脾

【肝经】

定位：食指面指尖到指根。

操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经。100-500次。

作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。

【板门】

定位：手掌鱼际平面。

操作：指端揉，称揉板门或运板门。100-300次。

作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。

【脾经】

定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。100-500次。

作用：补脾经能健脾胃，补气血。

【内八卦】

定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。

操作：用运法，顺时针方向运，称顺运内八卦或运八卦100-300次。

作用：顺运内八卦能宽胸利膈，理气化痰，行滞消食。

6岁以上的孩子可加太冲穴。

【太冲】

定位：足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。

取法 ： 足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，感觉到有一凹陷处即是太冲穴。

作用： 平肝泄热，舒肝养血，清利下焦的功效。

日常调节

1.情绪会传染，家长保持心情舒畅，使得家庭氛围轻松愉悦，孩子情绪才会稳定。

2.家长减少对孩子的压力，可减少孩子的焦虑。

3.多进行户外活动，接触大自然，可使心情舒畅。