肝脏承载着身体很多重要的功能，其中最重要的就是解毒功能。
目前数据显示，我国平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，每74秒就有一个人死于肝癌，所以肝癌也是“癌中之王”！
晓辉今年32岁，这段时间总是出现疲惫，无力的感觉，以为是自己工作太累造成的，也就没在意，直到前几天在工作岗位上晕倒，才被送往了医院检查。
医生经过多项检查，最终确诊晓辉是患上的肝癌，并且已经到了中晚期，失去了手术机会，只能保守治疗。
听到这个消息的晓辉难以接受，自己才这么年轻，而且很少喝酒，怎么就患上这病了呢？
事实上，晓辉是工厂的一个工人，工作平时也是三班倒，没什么时间和机会处对象，晓辉就一直单着。
有时候晚上下了班，就和同事打打扑克，或者是去网吧玩玩游戏，作息也从来不规律。
最近几年，家里催着晓辉找对象，晓辉也想赶紧攒钱买个房，所以平时尽量省吃俭用，面条和方便面是他常吃的食物。
其实相对而言，乙肝的人群本来肝脏就比较容易受伤，在加上晓辉常常都是熬夜，作息不规律，饮食还那么不节制，这就更加的影响肝脏的健康的，时间一长不进行检查，就会导致肝癌的发生。
医生提醒，肝癌不是悄无声息，一旦出现“两痣”，就要注意：
一、蜘蛛痣
蜘蛛痣长的位置一般是在脖子等毛细血管比较密集的地方。
经常的用手去按压，红点会消失，但是如果把手移开，这种蜘蛛痣就还会还原。
研究发现，蜘蛛痣的出现与肝脏功能的减退有者密切的关系，这中痣是因为体内的激素失衡导致的。
二、血痣
出现血痣，一般每个人出现的位置都是不尽相同的，大多数人出现的位置是面部、颈部或手部。
事实上，体内的肝脏很可能会受到一定程度的伤害，如果严重的话，会导致高度脂肪肝或肝硬化。
肝癌发生，会出现三黄：
一、眼睛巩膜发黄
一般出现肝癌，患者会表现为巩膜发黄的情况，这是因为身体中的胆红素升高引起的。
并且随着病情的发展，这种情况会越来越严重，除了巩膜发黄，还会有眼睛有红血丝等表现。
二、皮肤发黄
相信我们平时也有很多人是见过了，患有肝病的人通常脸色和全身都是有发黄的情况的。
这是由于肝脏的解毒能力下降，导致身体的激素代谢失衡，胆红素过高，就会堆积于血液中，造成脸色发黄。
三、指甲发黄
正常的指甲色泽应该是淡粉红色的，如果指甲颜色是黄色在一定程度上来说就是肝病的症状，并且病情不轻，最好及时检查。
或者是指甲出现非常脆，薄，有条纹等情况，都是肝病在作祟。
保肝护肝，注意戒掉三习，做好三事：
戒掉三习：
一、长期酗酒
我们喝进身体中的酒精，主要是依赖肝脏进行解毒和代谢，在这个过程当中，酒精产生的毒性很大。
对于长期酗酒无度的人，肝脏就会出现明显的损害，转氨酶就会高。
在这个过程当中很容易会形成脂肪肝，肝硬化等等。
二、不控制血糖
长期的血糖升高，会造成身体的多种的并发症的产生，目前临床上的很多患者都有糖尿病并发肝癌的结果。
而长期的肝负荷过大，受到损害，反过来也会造成胰岛素抵抗和高血糖症（肝源性糖尿病）。
所以，糖尿病患者也要尤其注意保肝。
三、长期压力过大
现在的人，尤其是年轻人，生活压力都比较的大，再者就是中年人，上有老，下有小，非常不容易。
压力过大是很容易诱发各种肝病的，而且，压力过大的情况下，身体免疫力会急剧下降，会给细胞癌变创造有利条件。
保护肝脏，还要做好四件事：
第一件：常喝保肝茶
喝茶，是一种传统的养生方式，平时养成喝茶的习惯，可以调节身心，还可以保肝护肝。
并且喝茶还可以促进体内毒素排出，利于保护肝脏。
黄花苗根茶：黄花苗根是一种常见的小植物，平时随处可见，日常用其泡水喝，可以保肝护肝，促进身体排毒，预防肝脏的损伤。
并且对于保肝而言，其根茎，药用价值高，尤其是保护肝脏健康，十分有益。
现代药理研究表明，黄花苗根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
并且黄花苗根中的成分还有利于修复内毒素所导致的肝脏损伤，增强肝脏的解毒和再生的能力。
所以平时肝脏不好或者是有肝炎，长期酗酒的人，适合长用其进行代茶饮。
第二件：常闭目
我们总是说闭目养神，其实闭目不仅可以养肾，还可以起到保肝的作用。
现在的人长期的久视，看电子产品，会伤肝脏，肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。
日常没事的时候就算是睡觉，也建议多闭闭目，养神更养肝。
第三件：好睡眠
我们中医上认为“人卧血归于肝”，也就是说人在睡眠状态的时候，血液是归于肝脏的，此时血液会对肝脏进行汝养。
对于长期熬夜的人，经常的睡眠不足，则会高发肝脏疾病。
并且长期的熬夜，还会对导致身体的抵抗力下降，增加患上各种疾病的可能性。
建议最好是在晚上10点到11点之间入睡，睡眠时间最好在7到8个小时，利于身体调整。
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