小张夫妇是大学同学，如今已经毕业4年了，1年前两人准备结婚，就买了套新房，再加上原有的老房子，两人共有2套房。
于是小张二人盘算：先住老房子，等新房装修好再结婚，然后住新房，把老房子租出去！
很快，新房装修好三个月后，小张两人开始筹备婚礼，然而没想到的是，婚后半年，小张夫妇相继出现了胸痛、咳嗽等症状，去医院一检查两人都傻眼了：夫妻俩竟双双患上了肺癌！
得知患病后两人都很惊讶，小张的妻子直接痛哭起来，医生问两人的工作有没有接触有害气体，或者是不是经常吸烟？
这时小张妻子忽然大喊道：都是你兄弟害的！小张听后也蹲在地上，捂着脑袋不吱声了。
原来，去年小张的新房刚刚装修好，小张的发小却找到小张，说自己的新公司在小张老房子的附近，想租小张的老房子住。
小张心想自己的新房也装修完了，就答应了发小的请求，将老房子给他住，打算与女友住新房。
这时小张女友不乐意了，说新房是结婚以后才能入住的，还说小张的兄弟这么住着，会少收很多租金！
但是实在的小张劝女友不要那么想，说小的时候发小对自己特别好，现在自己的兄弟正是困难时期需要帮助；还说新房早住晚住都一样，而且发小也会给租金，虽然没有正常租金高，但也是一笔收入。
就这样，小张的女友同意了小张的想法，与小张住进了刚装修完的新房，吸了8个月超标的甲醛！
医生听后叹息道：刚装修的新房不能入住，要至少通风半年啊！新装修的房间甲醛含量都超高，会损伤肺组织，导致炎症，严重者会造成肺癌，是非常致癌的污染物！
养护肺部，远离“3个字”
第一字：“气”
肺，司呼吸，主一身之气。
然而，肺部也最怕不良之“气”，会损害肺部健康。
香烟毒气，会严重损害肺部健康，增加肺癌风险，尽早戒烟为好。
炒菜油烟气体，也会损害肺部，增加肺癌风险，要选择吸油烟好的灶具。
污染的大气，也会损害肺部健康，增加肺癌风险，出门尽量戴口罩。
第二字：“燥”
中医讲：肺为“娇脏”，怕寒、怕热、怕燥，喜温润。
尤其是，燥邪最易伤肺，耗伤津液，导致口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等。
因此，生活中，要尽量滋润肺部，对抗燥邪。
第三字：“悲”
七情六欲中，悲伤，最伤肺。
《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
因此，少悲伤，保持愉快的心情，对于肺部健康，十分有益。
一：一杯养肺茶
蓝菊桔梗茶
将尾参、桔梗、蒲公英根和蓝菊根放在一起，混合成蓝菊桔梗茶饮用，不仅养肺润肺，还可以帮助排肺毒、消炎镇咳，缓解肺部和支气管问题。
尾参，味甘，性平，入肺。具有滋阴润燥，除烦止渴之功效。主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥等。除此之外，尾参对胃部也有很好的效果，比如养胃阴，清胃热。
桔梗，性平，味苦、辛，归肺经，具有开宣肺气、化痰止咳、利咽散结、宽胸排脓等功效，不仅能养肺护肺，还能缓解雾霾带来的不适。
蒲公英根和蓝菊根都是消炎杀菌、排毒利尿的药食两用植物，其中蒲公英根的排毒解毒、去火消炎效果更突出，还可缓解因吸烟引起的咽喉不适。而蓝菊根在杀菌消炎的同时，还有调节脂质代谢和提高身体免疫力的作用。
二、做到二“动”
1、早睡早起。
一天之中，养肺的最佳时间，是早上7点至9点。
此时，肺脏功能最强，若是进行慢跑、深呼吸等有氧运动，能强健肺功能。
秋冬时节，早睡早起，让肺气得到舒展，防止收敛太多，并且，还可以积聚阳气，增强身体免疫力，提高对抗病毒的能力。
早上起床后，可以到阳台，打开窗子，或者是，找一处空气清新之地，练习深呼吸，可吐故纳新、调养心肺功能。
吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，以增加胸腔容量，扩充肺部功能，可吐故纳新、调养心肺。
2、揉迎香穴
位置：鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。
揉法：两手拇指外侧，相互摩擦至热后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼外缘的中点迎香穴20次。
三、多吃三物
1、白萝卜
对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。
白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，白萝卜汁可以润肺清热、化痰平喘和中。
2、百合
百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。
3、银耳
银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
联系客服
