胃癌是被食物“毒”出来的,医生劝告:三种人最好管住嘴巴

在全球范围内,胃癌,是第四大常见癌症,第二大癌症致死因素。

相关数据显示,2018年约有100万例新发胃癌患者,其中超过78万患者最终因胃癌离世。

胃癌之所以有这么高的死亡率,是因为很多患者没有早期发现,确诊时已经是晚期,白白错失了救治机会。

医生劝告:三种人最好管住嘴巴!

不良饮食伤胃,以下三种人的胃本身就有问题,甚至已经有癌变倾向,最好管住嘴巴,别再吃伤胃食物了!

1、食欲不振、恶心嗳气的人

研究发现,57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情况,57.2%的患者有恶心呕吐的症状。

有1/3的胃癌患者描述,在患病前自己进食不久后就出现饱腹感,有时还会伴有嗳气,导致患者不得不减少进食量。

胃癌的后期,食欲不振会表现为厌食,特别是厌恶肉类食物。

2、持续腹胀或腹泻的人

有些人自我感觉比较迟钝,尤其是中老年人,在胃癌早期更多是感觉腹胀。

这种由胃癌引起的腹胀与平时吃多了引起的腹胀不同。

一般吃多了的腹胀消失很快,但由癌变引起的腹胀会呈现持续性,且一般服药不能缓解。

3、感染了“幽门螺杆菌”的人

幽门螺杆菌是一种微生物种类,对生存条件要求较高,像胃炎、胃溃疡等和幽门螺旋杆菌有密切的关系。

幽门螺旋杆菌的不良预后是胃癌,但并不是说感染了以后就一定会患有胃癌。

一些人有不良的饮食习惯,导致胃部本身存在问题,再加之感染幽门螺旋杆菌,胃部就开始患有疾病,慢慢才会最终演变成胃癌。

预防胃癌,减少癌变,记住“4个字”!

一、“吃”

以下几种伤胃食物,胃不好的人一定要少吃,以免损伤胃肠。

1、辛辣食物

辛辣等刺激性食物能刺激食道的内壁,经常吃会伤害胃粘膜,甚至会出现胃痛,增加胃的负担,严重甚至会引起胃癌!

2、腌制食物

腌菜中含有大量亚硝酸盐,在胃内能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用,可加速胃癌的发生。

3、生冷食物

冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低,影响胃酸分泌和消化酶的作用,还会让胃受到刺激,导致消化能力下降。

二、“饮”

多喝水有助于暖胃止痛,还可以帮助消化食物,最好加点养胃的小植物,这样功效更佳。

可用黄谷丁与红皮搭配泡水,制成黄谷丁红皮茶,热水冲泡即可。

黄谷丁入胃经,有很好的养胃效果,对于清胃热、消胃炎,防治胃痛有不错的效果。

此外,黄谷丁还可清热润胃、消炎止痛,对胃溃疡患者有治疗作用,促进溃疡面愈合、疼痛停止,保护肠胃功能,促进肠胃蠕动。

而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤,

红皮,就是陈皮,有"一两陈皮一两金"的说法,能行气,又入脾经,功能理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。

红皮可解油腻,对于肥胖,暴饮暴食,消化不良,腹胀等人群,有一定的调理功效。

二者搭配,养胃的效果更佳,适合保健养生食用。

三、“乐”

情绪与胃病关系密切,直接影响胃的健康。

人在紧张,忧愁,愤怒都会使胃动膜血管收缩,胃动膜分泌失调,导致胃炎和溃疡,胃癌。

并且不良情绪也会破坏人体免疫系统,增加胃肠疾病的风险。

当你情绪良好时,消化系统也能更好地运行和工作,大脑感觉愉悦,身体机能也会逐渐恢复,尤其是胃食管反流病,更为有效。

因此,平时最好保持乐观的情绪,减少发怒等行为。

四、“防”

就是防止癌前疾病。

很多人都将胃病等视为小病,即便出现不适,也不会去完善检查,忽略胃镜,甚至喜欢自医,独自去药店拿药。

但是,就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染,肠上皮化生等疾病,都是胃癌的前身,属于癌前疾病,一旦患上,就一定要定期完善胃镜,检查有无癌变的迹象,以提前预防胃癌的发生。

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