什么时间服用降压药最合适？一文带你看懂！

由于饮食管理、生活节奏被打乱等原因，近年来我国高血压患者逐渐增多。很多高血压患者都知道，控制血压选择合适的药物，并且按时服药很重要。可是，药物具体什么时候吃，才能更好地发挥作用呢？

下面，跟着小编一起来了解下，降压药在什么时间服用最好！

一天内的血压变化情况

正常生理情况下，人体血压24小时之内是按一定节律波动的，全天呈现“昼高夜低、双峰一谷”的特点。

一天内血压波动情况

正确服用降压药的时间

很多高血压患者以为在睡前服用降压药就可以了，其实这样是不对的。

因为服药后2小时内是降压药的高效期，若选择在临睡前服用降压药，会碰上夜间2~3点的血压低谷，两种作用重叠，可导致血压明显下降，严重时会引发脑卒中、心肌梗塞等后果。

因此，服用降压药，应选择合适的时间点，具体可由以下3个因素确定：

1根据血压高低确定服药时间

如果是轻度高血压患者（血压一般白天高，夜晚低），建议在白天服用，服用时间在早上8点~下午6点，固定一个时间点服用；如果是中重度高血压患者（血压持续处于较高状态），则服药时间应平均，如早7点和晚7点。

知识延伸：

根据《中国高血压基层管理指南》（2014年修订版），当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，即可诊断为高血压。

注明：

①测量时非同日三次测量血压值均高于正常标准，可判定为高血压；

②由于年龄以及性别的差异，判断高血压的血压值也会有所区别。

2根据血压高峰点确定服药时间

一般而言，口服降压药物多在服药后30分钟出现，两三小时后作用最强。为了有效平稳地控制血压，血压高峰前给药降压效果最好。

针对一般的“昼高夜低、双峰一谷”血压波动趋势，如果服用一日1次的长效抗高血压药，以早上7点服药最好；如果服用每日两次的抗高血压药物，则在早上7点和下午4时服用为好。

注意事项

不同的高血压患者，出现的血压高峰点不完全一致，高血压病患者应到医院进行血压监测，确定自己血压的高峰点，再进行个性化用药。

3根据药效长短确定服药时间

知识补充

为24小时有效稳定血压，且防止靶器官损害，建议服用药效能持续一天的长效降压药（如“北京降压0号”就是长效降压药中的一种）；另外，对于中重度高血压患者，为使降压效果增大而不增加不良反应，可以采用两种或多种不同作用机制的降压药联合治疗。

近年来，我国高血压患者逐渐增多，严重影响和威胁了居民的身体健康。作为大众健康的守护者，药店人有责任和义务帮助他们提高防治管理能力。

来源/药店人

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