白菜炖豆腐
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材料:
白菜,北豆腐(老豆腐),芹菜,姜
做法:
1、将豆腐切小块入开水锅焯水,往水中放一小勺盐。
2、焯好的豆腐冲凉沥干水份。加少许盐入底味。
3、平底锅或饼铛烧热,放油,将豆腐依次放下去煎至两面金黄。
4、将白菜洗净切条,菜帮和叶分开放。
5、锅烧热放少许油,芹菜、姜爆香后先将菜梆子先放进去煸炒,之后放菜叶。然后加盐调味。
6、接着将煎好的豆腐放进去,然后加适量的水,水的量不宜过多,大约至菜的1/2,因为白菜在炖的过程中会出水,盖上盖大火煮开后,小火炖3-5分钟就可以。
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麻婆豆腐(不煎版)
材料:
豆腐一块,芹菜少许,淀粉少许,盐2g,花椒少许,郫县豆瓣酱10g,辣椒粉3g,花椒粉1g。
做法:
1.豆腐切成小方块,锅内倒入少许油,翻炒至变色盛出备用。
2.锅内热油,小火下郫县豆瓣酱翻炒。放入一小把花椒,加一碗半的水,转大火。
3.汤汁煮开后再转小火,放入豆腐块,倒入3g辣椒粉,盖上锅盖,让汤汁充分渗入豆腐。
4.待汤汁收到一半时,放入少许水淀粉翻炒一下,加入2g盐。撒少许小芹菜,再撒上1g花椒粉即可出锅。
白菜豆腐锅
食材:五花肉、鸡蛋、白菜、豆腐、葱姜、花椒、大料、盐
做法:
1、五花肉、葱姜切片,白菜切块
2、鸡蛋煎荷包蛋后切块,豆腐切片绰水,冷水洗净后备用
3、砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜
4、煮沸,边煮边滤沫
5、放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时
6、依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可
【韭菜炒鸡蛋】
【所需食材】韭菜一把、鸡蛋两个、淀粉
【调料】生抽、精盐
步骤一:韭菜择洗干净,沥干水分,切成3厘米长的段备用。
步骤二:取一空盘,将韭菜根部一半平铺在盘中,另一半韭菜备用,码盘等待。
步骤三:鸡蛋碗中打散,加入1克精盐,少许水淀粉,加水淀粉鸡蛋炒出来更嫩。
步骤四:锅内烧油,烧热下入鸡蛋炒熟。将炒好的鸡蛋盛在韭菜上,再将另一半韭菜盖在鸡蛋上。
步骤五:盘中淋少许生抽、2克精盐撒匀。这一步是提前将调料加入,避免在锅中加料,导致韭菜过火。
步骤六:锅内烧热,炒鸡蛋剩余的油就可以,大火烧至7成热,将铺好的韭菜平推下锅,迅速翻炒30秒出锅即好。
这样的方法操作简单,韭菜鸡蛋一起下锅,大火爆炒30秒,韭菜翠绿鲜嫩,鸡蛋醇香。配上一碗大米饭,太馋人了。大家做韭菜鸡蛋的时候是什么顺序,韭菜容易过火吗?请在讨论区留言交流。
辣椒炒鸡蛋
用料:尖椒、鸡蛋、食用油、小葱、盐、鸡粉
做法步骤:
第一步:首先把洗净的尖椒去籽,然后用刀切成丝。再准备两根小葱切成段。
第二步:碗中打入4个鸡蛋,搅散之后加入一勺食用油和盐,再次搅拌均匀。锅中油烧热,把鸡蛋液倒入锅中,翻炒至鸡蛋凝固之后盛入盘中备用。
第三步:锅中再次放油,油热下入小葱煸香,煸香之后下入辣椒丝翻炒,等到把辣椒丝翻炒一分钟之后下入鸡蛋,加入适量食用盐,翻炒均匀。
第四步:最后加入鸡粉,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
家常烧豆腐的做法,简单美味,超级下饭:
1,豆腐切块,放入水里,往水里加1勺盐,焯水1分钟,捞出备用。
2,切点青椒块、蒜末、葱花,提前泡发的木耳清洗干净备用。
3,锅里加适量油,倒入蒜末和花椒炒出香味,再加入适量豆瓣酱翻炒出红油。
4,加适量清水,放入豆腐,加1勺老抽,炖煮5分钟。
5,5分钟后,放入木耳和青椒,加少许盐、1勺鸡精、1勺白糖,翻炒均匀,再炖煮2分钟。
(喜欢吃更辣的也可以放入小米辣翻炒。)
6,加适量淀粉水和葱花,稍微翻炒均匀,汤汁粘稠就可以出锅了。
麻婆豆腐
食材:豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉酱、盐、水淀粉、葱、花椒粉、姜。
做法:
1.猪肉洗净切碎,豆腐切成块用淡盐水浸泡10分钟,捞出控干水分,葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。
2.在热油锅中爆香葱姜,倒入肉末翻炒变色后,加入郫县豆瓣酱和豆豉,炒出香味之后加入豆腐、清水、生抽、白糖,五分钟之后加入花椒粉,勾薄芡,汤汁浓稠之后就可以关火出锅了。
番茄土豆片
用料:土豆;番茄;姜丝;盐; 植物油
做法:
番茄切片,姜切丝,如果喜欢脆的,或者锅不是不沾的,可以泡一下土豆片
炒锅里放油,煸香姜丝,放入土豆片不断翻炒,炒至有些透明
放入番茄块,加一些盐,小火烧
加一些盐,烧入味即可。
青椒土豆炒茄子
(东北地三鲜)
准备材料:土豆一个,茄子一个,尖椒2个,植物油少许,食盐少许,葱姜蒜少许,生抽少许等等。
方法与步骤。:
第一步:先将土豆去皮洗干净,加清水泡发一下,茄子洗干净改刀切块备用,尖椒切断备用,茄子最好不要去皮。
第二步:茄子防止一个容器里面腌制10分钟,加入少许的食盐,调勾芡的汁液,少许的淀粉,食盐,酱油少许。
第三步:锅中加入一些植物油,倒入大蒜和生姜,加入一些土豆一起煸炒,然后倒入一些茄子大火翻炒,等待茄子都入味以后,加入之前准备好的尖椒翻炒。
第四步:装盘以后备用,加入之前准备好的勾芡,加入一些香葱就可以食用了。
东北新三鲜▽
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材 料:
卷心菜300克,西红柿150克,青椒30克,植物油、盐、蔬果粉
做 法:
1、卷心菜、青椒切丝,西红柿切片;
2、锅入油;
3、加入卷心菜和青椒炒软;
4、加盐和蔬果粉调味即可出锅。
土豆烧茄子豆角
做法:
1、豆角洗净晾干,用厨房纸擦干。茄子切成粗条。
2、茄子和豆角用油炸一下,逼出水份。
3、炸好的茄子,稍有些金黄色就好。
4、炸豆角,我还加了一个土豆(家里只有一个,就一起放进去了,其实只要豆角和茄子就行了)。炸成稍有金黄即可。就是飘起来就是好了。
5、用少许油爆香干辣椒,葱姜蒜片。
6、先下豆角和土豆,放盐,糖,生抽调味后,再下茄子。炒至入味菜软就好了。
三香炒肉
材料:五花肉50克、香菇6朵、香菜20克、香芹40克、葱1段、姜1克、蒜1瓣、料酒4克、生抽5克、盐2克、花椒粉0.5克、食用油3克。
做法:
1.原料备好。
2.五花肉切片,香菇切细条,香菜杆切寸段,芹菜切与香菜差不多的寸段,姜、葱、蒜切碎。
3.锅烧热后加入食用油,下入五花肉煸炒。
4.煸出肉的油分后加入料酒、生抽,炒香。
5.加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。
6.加入香菇条,翻炒均匀。
7.加入芹菜,翻炒,加入盐、花椒粉调味。
8.加入香菜杆,炒出香味,待蔬菜快断生时,关火。
9.盛盘,用小红椒点缀一下即可。
红烧血豆腐
【食材准备】猪血300克、豆腐200克、红干椒5个、生姜2片、葱1棵、盐1茶匙、酱油1勺、花椒1小把、蒜头3粒
【制作方法】1、先准备好猪血、豆腐、红干椒等食材,买不到猪血也可以用羊血代替,豆腐我个人觉得还是嫩豆腐好吃,大家根据自己喜好买豆腐吧。如果怕辣,红干椒可以适当减少。
2、先将猪血划成大小相等的长方块,建议别切的太薄,防止碎掉。猪血切开来像这样有小孔的,才是正常的猪血,所以大家购买的时候,可以注意一下。
3、接下来再将豆腐也给切成块状差不多大的块,建议也别切的太大太薄。
4、然后再将红干椒切成小段,葱切成颗粒状、生姜切丝,蒜头拍碎备用。
5、热锅热油,烧至6成热,先倒入花椒爆香后捞出弃之,再倒入猪血、生姜、红干椒、酱油、蒜末,开大火翻匀后,再炖2分钟,别炖的时间太长。花椒和红辣椒是这道菜的灵魂,所以想更好吃是必须的,实在怕吃辣,可以少放一些。
6、接着再倒入豆腐块、盐、鸡精,继续炖2分钟,如果有点干锅的话,可以放一小勺水一起煮。
7、快出锅的时候,可以放入少许葱,即可关火装盘啦!
东北乱炖
材料:排骨(380克)、豆角(6根)、土豆(4只)、胡萝卜(2根)、茄子(4条)、番茄(3只)、木耳(1块)、八角(1粒)、葱段(1根)、蒜粒(2瓣)、姜(2片)
调料:油(2汤匙)、五香粉(1至2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉 (2大汤匙)、韩国大酱(东北大酱更好,可是反而是韩国大酱比较好卖)2分之1汤匙、
香料:花椒、乾姜、辣椒、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮、小茴(以上这些都可有可无)
做法:
1、洗净排骨,斩成4厘米长的段,放入沸水中焯一下,捞起沥干水待用。
2、洗净胡萝卜、土豆,都切成滚刀块;豆角切成段,番茄切成瓣状,木耳切成块。
3、烧热2汤匙油,炒香八角、葱段、蒜粒和姜片,炒好以後先加茄子而不是肉,为了保持茄子的色泽。
4、先倒入排骨拌炒1分钟,再倒入土豆块拌炒均匀。
5、依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角和木耳,与锅内食材一同翻炒1分钟。
6、注入2碗清水炒匀,加盖大火煮沸后,改小火慢炖15分钟,可以加入以上所有香料或者其中几种,至汤汁呈浓稠状。
7、加入五香粉、盐、东北大酱调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。
东北乱炖
(家庭版)
6小时前 · 西瓜观影团创作人 青云计划获奖者 知名美食领域创作者
东北乱炖解馋过瘾,虽说名字不高大上,菜可是好菜,有肉有菜种类丰富。我把饭店大厨的方子做了简化,这个家庭版东北乱炖,保你好吃好做。我还把猪肉换成排骨,味道更好吃了,一起来做吧。
材料:
猪排骨500g 玉米一根 胡萝卜一根 豆角200g 西红柿一个 土豆一个 葱姜蒜适量 生抽2勺 白糖适量 盐适量 八角一颗 花椒8粒。
做法:
1.排骨冷水下锅,加几片姜,一撮花椒,煮15到20分钟,撇掉出现的浮沫。
2.豆角择干净,掰成段,土豆、胡萝卜切成块,玉米切成块,饭店做一般会把蔬菜入锅炸一下,我们做的是家庭简易版的,就没有炸。注意如果放茄子,一定是入锅炸,因为茄子一煮就会化。
3.锅中放入底油,加入葱姜蒜、八角花椒,油热后倒入煮熟的排骨,炒出微微有焦黄色后加入蔬菜。
4.蔬菜翻炒均匀后加入生抽,翻炒两下加入水,刚刚没过蔬菜就好。
5.水开锅后,加入西红柿,加入盐和白糖,调自己喜欢的口味。
6.炖20分钟左右,出锅喽,满屋飘香,再来两碗大米饭。
排骨可以换成猪肉。熟悉做法以后还可以根据自己口味加一些其他蔬菜,家常版嘛,好吃最重要。
东北乱炖
—— 西红柿土豆茄子篇
用料:
土豆 西红柿 茄子 葱姜蒜
做法步骤:
步骤 1:放入油,待油热后,放 入葱姜蒜炝锅。(可放入一 点八角 花椒粉)
步骤 2:翻入西红柿丁 翻炒。直 至炒出大量的汁
步骤 3:放入茄子丁土豆丁一起 炒,待茄子稍蔫加入水。
步骤 4:各种煮,最后加入盐 鸡 精 点点酱油。再炖一会。
步骤 5:待土豆炖面后。出锅。
全家福
所需食材:
主料:素火腿丁1/3杯,玉米粒1/3杯,青豆仁1/3杯,紫山药丁1/3杯,红萝卜丁1/3杯,豆干丁1/3杯,香菇丁1/3杯,蒟蒻丁1/3杯,芹菜末1大匙,高汤2杯,盐1/2小匙,味醂少许,玉米粉1小匙,水1大匙
操作步骤
1.所有材料(芹菜末除外)以加了少许盐(份量外)的滚水汆烫后捞起,沥干水份;调味料b调成玉米粉水备用。
2.热油锅,倒入高汤烧开后,放入作法1的所有材料以中火续煮至再度滚沸时,加入盐、味醂及芹菜末略拌一下,再以玉米粉水勾薄芡即可。
农家小炒肉
用料:
青辣椒;五花肉;大蒜;生抽;花生油
做法:
五花肉、辣椒切片,大蒜对切。五花肉可用生抽腌制
开火,但不要放油,锅烧至冒烟,下切好的辣椒
不断翻炒,直到辣椒变软,厨房外也能闻到辣椒香,盛出
放入适量偏多的花生油,放入挤干水分的五花肉,翻炒,直到肉片出现明显纹路
放入辣椒继续翻炒,放入大蒜,加入适量酱油,出锅。
炒合菜
主料:
芹菜100克、豆腐干(香干)100克、胡萝卜30克、绿豆芽200克
辅料:
姜5克、葱5克、蒜3克、鸡精3克、盐2克、十三香2克、生抽3克
步骤:
1.准备姜片、葱末、蒜片、芹菜段、香干条、胡萝卜丝、绿豆芽
2.清水煮沸,芹菜、香干、绿豆芽焯水30秒
3.炒合菜的家常做法
倒入食用油,放入葱、姜、蒜,大火爆香
4.倒入豆芽、胡萝卜丝、芹菜、香干
5.加鸡粉、盐、十三香、生抽,翻炒均匀,盛出即可
鱼香肉丝
配料:
猪里脊肉 300克、红萝卜 一根、柿子椒 一个、木耳(水发) 适量、笋丝 适量、姜蒜 适量、精盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、香醋 适量、豆瓣酱 适量、糖 适量、淀粉 适量
烹饪步骤:
1.里脊肉切丝,加入少许盐、一勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉,抓匀腌制十分钟。
2.红萝卜、青椒、木耳切丝备用。
3.热锅倒油,放入肉丝炒熟后捞出备用; 剩油倒入姜蒜炒香后,加入豆瓣酱炒出红油。
4.倒入红萝卜、青椒、木耳、笋丝翻炒变软后,加入肉丝、鱼香汁翻炒入味收汁即可。

鱼香肉丝
材料:肉、姜、葱、蒜末、冬笋丝、木耳丝、剁椒
做法:
1.肉切丝,切好丝后用酒、盐、淀粉、糖腌制15分钟。用花生油把腌制好的猪肉丝炒散,别炒太熟
2.猪肉6成熟就可以放剁椒,翻炒一下,然后放姜葱蒜末,最好放笋丝与木耳丝。
3.当再次煮开就马上放酱油、醋、酒、鸡精。
4.最后一定要用淀粉勾芡,这很重要,出来的效果要想油光发亮,就必须做这一步骤。
鱼香肉丝(正宗版)
食材:猪里脊肉、胡萝卜、青椒、木耳、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、蒜末、糖、料酒。
一,将猪里脊肉切成条,然后将木耳和青椒切成丝备用。
二,将切好的里脊肉放入碗中,放入蛋清,淀粉,鸡精,食盐,料酒混匀,腌制30分钟。
三,这一步就是关键的配置调味料了,将碗中放入三勺糖、四勺陈醋、两勺生抽、一勺淀粉、两勺清水配置一小碗调味料以备用。
四,将食用油加入锅中,等到油温热之后,将腌制完的猪里脊肉下锅翻炒,当肉炒到变色的时候盛出来备用。
五,重新将锅加热放入豆瓣酱,当把豆瓣酱炒出红油时加入蒜末均匀翻炒。
六,加入洗好切好的胡萝卜丝与木耳丝进行煸炒,炒的时候要用大火。
七,接着加入炒过的猪里脊肉均匀翻炒,接着就可以将调味料倒入锅中一起翻炒,均匀翻炒之后就可以出锅了。
我感觉做这道菜调味料的配制是非常重要的,如果调味料配制的不好,那你做的鱼香肉丝就显得没有灵魂,就和普通的青椒炒肉没什么区别了,赶紧尝试一下吧!
麻辣素菜锅
材 料:
大白菜200克,胡萝卜200克,金针菇200克,香菇4朵,花生油2ml,麻油2ml,干辣椒10克,小辣椒3个,八角1个,花椒1克,香叶1片,素高汤适量
做 法:
1、大白菜、金针菇分别洗净,香菇去头洗净,胡萝卜去皮,洗净,刻个花型
2、锅,倒油,把辣椒、麻油爆香
3、锅中放适量的水,把爆香的辣椒倒入,再放入花椒、八角、香叶熬煮出香味
4、倒入素高汤,素菜放入锅中,煮熟,即可
非油炸东北地三鲜
材料:
茄子1根 土豆1个 青椒半个 生抽1大匙 盐1/4小匙 糖1小匙 淀粉1小匙 清水3大匙
步骤:
1.茄子、土豆滚刀切,青椒切块
2.平底锅高火烧热油,放入土豆块煎金黄
3.转至小火,下茄子,撒1/4小匙盐,盖上锅盖煎焖至软。为了避免粘锅,时不时搅动煸炒一下
4.加入青椒,放糖1小匙、生抽1大匙,翻炒片刻,让土豆、青椒上色入味。
5.将淀粉和清水混合成水淀粉,出锅前淋上勾芡即可。
八喜素菜(年菜)
主料:花椰菜适量,西兰花适量,荷兰豆(配菜)适量,香菇(配菜)3个,胡萝卜(配菜)适量,彩色甜椒(配菜)1/4个,黑木耳(配菜)3-4朵,蘑菇(配菜)适量,蒜头2小瓣,盐适量,蚝油半小匙,生抽半小匙,糖(可不放)少许
做法步骤:
1. 花椰菜、西兰花洗净,切小朵。锅内水煮沸,把花椰菜和西兰花入沸水煮1分钟,捞起沥去水分。
2. 将所有配菜洗净,胡萝卜切片,香菇切块,黑木耳切小,甜椒切小段,荷兰豆去掉头尾,蒜头切小,西兰花莖也可以去皮切小片。
3. 热锅冷油,下胡萝卜片和西兰花莖同炒
4. 下香菇、黑木耳、荷兰豆翻炒
5. 下蘑菇、花椰菜和西兰花、甜椒翻炒,加一两勺水,下盐翻炒。
6. 最后加半小匙蚝油、半小匙生抽和少许糖翻炒均匀。试一下味道哈~
7. 色彩鲜艳,营养丰富的素菜完成。
素炒三丝
材料:绿豆芽400克、干豆腐(豆皮)2张、韭菜1把、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、
做法:
1.准备好所需材料,韭菜择去老叶,投洗干净,绿豆芽挑去豆皮,投洗干净。
2.韭菜切成段,干豆腐切成细r丝,姜切成丝,大蒜切片
3.锅加水烧开,下入干豆腐焯水1分钟,捞出,放在冷水中过一下,捞出控净水分待用
4.锅加油烧热,下入姜丝和蒜片爆香,再下入绿豆芽大火翻炒,将绿豆芽翻炒至断生
5.下入焯好水的干豆腐丝,快速翻炒均匀
6.下入韭菜,盐,少许鸡精,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
小贴士:正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。如果绿豆芽光溜溜的不长根,那是因为过量尿素导致的,是有害的,不可食用。
山药木耳炒肉
材料:
主料:山药,肉,木耳,辣椒
调料:植物油,盐,鸡精,料酒
做法:
1.干木耳热水泡好
2.肉切成肉片备用,辣椒切片
3.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏
4.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒。
5.放入辣椒木耳翻炒,放盐
6.放入山药,因为水过,熟的很好炒
7,放点水和鸡精,起锅装盘
无米蛋炒饭
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:花菜50克、黄瓜40克、胡萝卜15克、虾皮2克、鸡蛋1个 辅料:油
操作时间:15分钟
难度分析:初级
- 1 -取新鲜花菜焯水、切末。
*我只切取了花的部分,这样宝宝吃起来会更软烂。
- 2 -黄瓜、胡萝卜切丁备用。
- 3 -将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
- 4 -热锅刷少量油,放入虾皮、胡萝卜丁煸炒。
*如果是无盐虾皮,提前浸泡10分钟即可,如果是普通虾皮尽量多泡一会儿,才能去掉咸味。
*虾皮可以替换成虾仁、鱼肉或者肉末,怎么换都好吃。
- 5 -再次加入花菜末、黄瓜丁翻炒均匀。
- 6 -将食材推至锅的一边,另一边倒入搅散的蛋液。
*这样就避免了另起一锅的麻烦,也不会影响食材的味道。
- 7 -炒至蛋液稍微凝固后,与之前的蔬菜一起翻炒均匀。
- 8 -加入适量盐,再次翻炒至食材金黄,熟透后盛出。
*因为我儿子比较大了,所以给他做的时候我加入了少量盐,如果是小宝宝也可以不加哈。
- 9 -这种特有的蛋香香气真是挡也挡不住,鸡蛋也是与各种蔬菜混合的恰到好处,清清爽爽,一点都不腻,这种新做法你一定要试试!
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