1/11微博上“2015健康日历”的帖子虽好但并不靠谱。有教授指出日历虽对每个月的疾病做出了提醒，但不全面，很多疾病是需要全年预防的，且因人而异，很多疾病的预防在于每天的饮食和锻炼，并不是在某一个月去注意就能解决问题。而网传各科都有最佳的看病时间，这倒是真的，下面就一起看看你该何时去看病吧。
2/11测血糖：六七点最准。在早上六七点钟测的空腹血糖是相对最准确的，大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。此外，大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。
3/11抽血：早8点前后。不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。
4/11验尿：新鲜晨尿最佳。尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率。留尿时，最好留取中段尿，同时还应避免尿液被粪便、阴道分泌物等污染。
5/11男科检查：9—11点。目前临床上的“男性更年期”越来越常见，这是50岁以上男性最为常见的内分泌失调综合征，与睾酮的分泌减少有关。睾酮激素的检查以早上最准，一般建议9—11点做检查。
6/11哮喘：上午效果最好。哮喘的症状在上午最明显，呼吸道感染、支气管炎等疾病需空腹检查肝功能，所以早上就诊最好。肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等检测，需要做痰液培养，早上第一口痰的数据最准确。
7/11看妇科：月经结束3~7天。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、外阴炎等是困扰女性的常见妇科病，诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细胞，这些检查都在月经干净后3~7天内做最好。
8/11查乳腺：月经开始后第10天。一般来说，在月经开始后第10天左右，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，此时检查能更好地发现它的病变或异常。
9/11手术：上午更安全。美国杜克大学曾研究发现，相对来说，做手术的病人最容易在下午3~4点出现问题，而早上9点至中午最安全。研究同时发现，病人下午手术时更容易出现术后恶心、反胃等不良反应。
10/11查肠镜：提前3~4天。注意饮食，多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部b超等，所以大家去看消化道疾病时最好清晨不吃早饭、不喝水。怀疑结直肠癌需要做肠镜的，提前3~4天就要在饮食上做好准备，并服用清肠药。
11/11皮肤病：冬季好于夏季。耶鲁大学临床皮肤科副教授艾利西•佐卡表示，与夏季相比，人在冬季时的皮肤最白，更容易发现不同寻常的皮肤颜色变化、斑点或肿块。如果身上有形状不规则、颜色发暗、类似丘疹的小疙瘩，且3~5周后仍不见消失，建议到皮肤科做进一步检查。
来源：大公健康综合
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