藏龙
舞
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舞起来的神龙
在我们古老的中医方法里这么一种方法叫做“拍打带脉”,该法在古代的宫廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧轶事》174页就能看到,慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰,而带脉就在腰部。经过从古自今许多人的实践,拍打带脉不论是对减肥排毒美容,还是妇科病都有良效。
而如今,对于没有人帮拍腰的我们来说,“转骨盆”便成了我们减肥瘦身排毒的绝密法宝。很多人“转骨盆”后发现排气顺畅,大小便都通畅无阻,腰部赘肉也日渐消失,非常的神奇。
这个“转骨盆”来源于藏龙舞中的龙转乾坤,动作极其简单易学,而且随时随地都可以做。那为什么“转骨盆”对于减肥排毒妇科如此神奇呢?
通畅
带脉
带脉有两层含义:一是此经脉像是一条带子缠在腰间,二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一,有“总束诸脉”的作用。
人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如郁结气滞,瘀血堵塞,都可通过转动腰部、骨盆刺激按摩带脉的方法来进行调节和疏通,而且带脉上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道,又全都压在胆经上,所以转动此处有同于自动自发的按摩调理胆经之妙。
肾气
充足
腰为肾之府,内藏元阴元阳,能够化生元气,转动腰部,可以柔细均匀的按摩我们两肾脏,通过转动腰部第二三腰椎,命门穴被打开,命门藏精,纳气的功能明显提高,元气充足,使腰部气血畅通,营养我们的五脏六腑,我们才能够变的漂亮美丽。
END
编辑/漪漪
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