文 / 清南-苏缪
占星师们都说，金星逆行时期，人际关系方面会容易产生摩擦和变化，也容易做出冲动的决定。
我就是在这样一个时期接到哪吒姑娘电话的，有一天她大半夜打电话找到我，操着她一贯地沙哑腔普通话，说：“周周，我失恋了。”
我定了定，没听错吧，这姑娘人美胸大皮肤好，而且超爱那位可怜的前男友的，怎么会有这样一出，到底怎么回事。
睡意昏沉的我立即清醒了，本想安慰她，没想到空气安静了一秒之后，她却说：“分手我觉得如释重负啊，超开心的。”
我居然无fuck说。这一个嘴硬的家伙，这大半夜把我吵醒的，到底想干嘛？
她说：“就是给你说一下，回头你有认识优质男了，别忘了介绍给我。”
我跟这姑娘男友又是好哥们，听完姑娘一席话，我不禁内心猜测，难道这姑娘是来要我牵线复合？
顿了一下，我说：“你要是想复合，我就跟他带个话。”
她并没有回答我，而是立即绷不住梨花带雨地向我倾诉，跟男朋友在一起时超累的，他很幼稚，总是get不到她的想法，也不会为她着想，不过这都不是重点，重点是她无意中看见他和别的女生的暧昧短信。
于是，她决绝地提了分手。
分手后的哪吒姑娘白天工作风风火火，用她自己的话说就是成天向老板争取去各地出差的机会，没有一丝的闲暇，像一个不停转动的机器。看她发的朋友圈，今天还在上海呢，过几天就标注在台北了。
前男友是一个喜欢安稳的人，为了这段恋情，哪吒姑娘以前放弃了很多外派的机会，她真的是很喜欢他啊。而现在她终于做了自己以前想做而没有做的事情。
以前她很想去文艺之城佛罗伦萨，一直没有机会去，有一次出差路过，她一个人带自己游览了那个城市。看着朋友圈发的照片，笑得灿烂，让人想象不到她才经历了一场感情阴翳。
朋友圈展示的密集的工作与风轻云淡的心情，看似已经释怀了过往的一切。但是我却是理解那个姑娘的，表面上一幅不以为意，快快活活的样子，内心里指不定还沉溺在过去里呢。
人们常说，治愈失恋的唯有时间与新欢。有那么多道理劝慰你走出这段阴霾日子，但是，你知道即使听了一百个答案，还是要一分一秒熬过这段时间。
我只是记得后来哪吒姑娘又在一个夜半打来电话找我，她说，她不知道可以找谁，但是此时此刻只是想到了我。她说，特别想哭一会儿。
都会过去的。我对她轻轻说了这5个字。
那个夜晚，姑娘仿佛把整个雨季都带来了，那时她正在大洋彼岸，以至于我这边的空气里也无来由的潮湿。
我所知道的是，后来姑娘甚至搬离了那个曾经留下灿烂恋情的城市，到她以前一直向往的城市去生活了。交集越来越少了，了解她只能通过她的朋友圈。
又不知过了多久，看到她朋友圈又更新了一条新的动态：
不喜欢用新欢去忘记旧的过去，那样对新欢并不公平；
也不用外力去忘记一个人，而是靠自己的内力。
让自己变得更好，一个人熬过来的时候，就什么都可以忘了。
我知道过了这么久，她终于过来了。
张小娴说过，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
而拿新欢来忘记情伤，我一直都不认同。这也是我非常喜欢哪吒姑娘的一点。分手后，她有太多的选择，但是在忘记上一任之前她都没有再重新开始。
在感情中，有一些“洁癖”还是有必要的。如果上一段感情的垃圾还没有清除出去，就让另外一个人进来，那么第二个人的意义是什么，仅仅是帮你忘记前任吗？
倘若新的恋情试了很久也无法让你忘记旧爱，那对现任也是不公平的。不可否认的是，很多人都会带着旧爱的伤疤然后去开始一段新恋情。爱情里没有道德，怎么做都是自我选择。
相比之下，有着感情洁癖的人倒像个人群中的孤独患者。如果不把一个人彻底忘掉，就不会让新的人走进内心。这样的话，往往失恋的周期根据每个人的自我治愈能力又会相应延长。于是，身边就会多了一大帮治愈情伤的单身狗。
将失恋的周期缩短，是我们要思考的新问题。
失恋之后，治愈情伤，你会经过怎样的一个周期呢？
身边的朋友，不管因为男友有多渣或是女友有多绝情分的手，在分手初期，即使知道双方已经没有什么关系了，但是那种爱情的余温还是会时不时来一场小高烧，他的温柔他的好仍旧历历在目。
有一刹那，失恋者会以为一切仍旧美好如初，甚至想到干脆放弃那个骄傲的自己，成为爱情的奴隶，匍匐在昔日恋人的脚下，得以换回过去的时光。
但是另一个声音却在耳边说，这是不可能的。
每天早上起来看着红肿的眼睛，不禁叹息一声，自己心疼自己，只能贴一张补水面膜试图消除夜晚的水肿。无论画上多么精致的妆，还是掩饰不了眼神背后的失落与疲惫。
人的身体发生诸如此类的悲伤病毒袭击，身体总会想办法来治愈，或者发泄出去。
这时候，吃货可以用美食来安慰受伤的身体与心，购物狂可以狠下心购买一些平时只能看看舍不得买的东西，爱旅行的伙伴可以出外散散心，整理一下心情……
总之，失恋者一定要和自己对话沟通，将状态引向积极的那一面。可以消极，可以发泄，但都不要过度。
当你真正明白这段感情已挽回不了或者也没有挽回的必要，郑重地说再见后，可以毫无罔顾地朝前走。
开始参加社交party，和朋友聊天，回顾那段经历，可以毫无阴霾的说出。辩证的看待问题，知道自己在那段感情里，也承担一定的责任。对自己以后的人生起到经验的作用。
去学习新的东西，让新的空气流入自己的生活；去认识新的朋友，扩大自己的圈子，打开自己的世界。
这些都是一个成年人在遭遇到失恋所累积的经验。
成年人的法则里，每个人总要过好自己的生活啊！不能停滞不前，放任自己停在过去的回忆里。
曾经问过很多朋友，要多久才能走出失恋？
有的人回答要好几年，几个月，而让我印象最深刻的一个回答是，他说，他只用了几周就走出了失恋。
我对他十分好奇，问他，是因为不爱吗，所以对失恋才毫无感觉。
他说，大部分人对待爱情的逝去都是偏感性的，而他恰恰是理性对待的那一个，只要想清楚了这段感情中的困境，以及双方战胜这种困难的能力值，大概就能理解分手这种爱情困境了。
我们又聊了很多，对于劝慰失恋者，总结了以下几点建议，希望可以帮到失恋的人。
在这里锻炼身体并不是为了身体健康，只是为了发泄。
失恋之后往往身体累积了深厚的情绪需要表达，如果看不起那个流眼泪的自己，那么就去锻炼吧，去跑步、去爬山、去健身，用这些方式让累积的情绪能量从汗水里排泄出来。锻炼完后的那种浑身上下流汗的畅快轻松，会让你抵消失恋带来的痛苦感。
失败的恋爱关系其实可以教会自己很多东西。不仅让你了解到上一段恋情的症结在哪，最重要的是让你更加认清你自己，你想要一个什么样的恋人。
通过梳理上一段感情的关系，明白这段感情的无可挽回之处，对于怎么努力都无法改变的事情，我们能做的就只能是释怀。
所以说，好好梳理自己的爱情关系，这是很必要的。
作者简介：清南，躬耕于清华的南方都市人，社会学播士，情感心理学砖家，青年人必读的活百科全书。资深树洞，深夜陪聊。微博@清南师兄
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