1，干活别太快，鞭打快牛：在工作中，不要总是急于完成任务，要合理安排时间和节奏，避免过度劳累。同时，也不要成为“快牛”，被领导过度要求和期望。
2，责任心别太强，领导重视什么干什么：在工作中，不要过分承担责任，要根据领导的重点和要求来合理分配时间和精力。
3，不要洗脑式的自我感动：在工作中，不要因为过度投入而自我感动，要保持清醒的头脑，理性看待工作。
4，不要轻易相信领导给你画的饼：领导有时候会给出一些承诺或画饼，但不要轻易相信，要理性分析是否可行。
5，少说话！多专注于提升自己的能力：在工作中，不要过多发表意见和评论，要多专注于提升自己的专业能力和技能。
6，自己的事情最重要，尤其是家人：在工作中，不要忽略自己的家庭和生活，要合理安排时间，让自己的生活更加平衡和健康。
7，工作及时汇报，让领导知道你很忙：要及时向上级汇报工作进展和成果，让领导了解你的工作状况和价值。
8，说话就事论事，别踩低别人：在工作中，要就事论事，不要对同事进行人身攻击或贬低他人。
融不进去的圈子别强求，学会高质量独处：在工作中，不要强求融入不属于自己的社交圈子，要学会享受高质量的独处时间。
9，不要玻璃心，你是来挣钱的，不要入戏太深：在工作中，不要过分敏感和脆弱，要保持心态稳定和职业精神。
10，不要高估自己在单位和义务上的分量：在工作中，不要过高估计自己的价值和地位，要根据实际情况合理定位。
11，对旁边的闲言闲语不附和、不插嘴：在工作中，不要参与闲言闲语的讨论和传播，要保持沉默或远离是非之地。
12，保持边界感、距离感，禁止掏心掏肺：在工作中，要保持一定的边界和距离感，不要轻易透露自己的隐私和敏感信息。
13，对自己好点，别委曲求全，多顺从自己的内心：在工作中，要关注自己的内心需求和感受，不要过分委屈自己。
14，学会在闲余时间发展自己的副业，多看书多考证：在工作之余，要充分利用时间和资源来提升自己的综合素质和能力。
15，别着急，宁可慢，也别出错：在工作中，遇到问题不要慌张和急躁，要冷静分析并采取合适的解决方案。
16，没有很强的背景，就韬光养晦，厚积薄发：在工作中，如果没有强大的背景支持，就要保持低调和
耐心积累经验与资源。
17，不要随便分享你的私事，尤其是痛苦的：在工作中，不要随意分享个人隐私和负面情绪，要保持专业形象和积极态度。
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