一、红烧肉
食材
五花肉 | 姜1小块相克食物 |
冰糖一小碗相克食物 | 酱油 |
八角 | 盐 |
做法
1、准备食材。五花肉一块、姜一块、冰糖一小碗。
2、五花洗净切块(2厘米左右、方块),姜切片。
3、焯肉。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入五花肉、适量的料酒。大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用。
4、炒糖色。将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。
5、煸炒至冰糖全部融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可。
6、将五花肉倒入锅内,转中火。快速翻炒。让每块五花肉都裹上糖色。
7、放入姜片继续翻炒。
8、加入适量的酱油,翻炒匀均后。倒入热水。接下来开始调味,放入适量的盐,八角。大火烧开后转温火炖制四十分钟左右。
9、收汁,装盘
二、麻婆豆腐
食材
韧豆腐500克 | 牛肉100克相克食物 |
小葱15克相克食物 | 蒜10克相克食物 |
花椒12粒 | 豆瓣酱30克相克食物 |
盐3克 | 鸡粉2克 |
老抽15克 | 淀粉20克 |
花椒油5克 |
做法
1、葱蒜洗净,葱切葱花,蒜剁蒜沫。
2、豆腐切成半个麻将牌大小的小方块。
3、将牛肉切沫。
4、锅内加清水,放1克盐,烧开下豆腐,焯水捞出备用。
5、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,下牛肉沫100克,放老抽5克,大火翻炒至8成熟,盛出备用。
6、锅内再下10克色拉油,油烧至5成热,放入蒜蓉和豆瓣酱30克,放入12粒花椒,爆香后将花椒捞出,锅内加清水,加盐2克,鸡粉2克,老抽10克,大火翻炒均匀后,下豆腐开始煮,尽量不要翻炒。
7、中火煮3分钟,加炒好的肉末,放水淀粉勾芡,加花椒油5克,翻炒均匀。
8、出锅装盘,撒葱花,一道美味可口,色香味俱全的麻婆豆腐就这样展现在大家面前了。
三、冰镇咕噜肉
食材
猪里脊肉250克相克食物 | 番茄沙司50克 |
清水(调酱汁用)130克 | 盐1茶匙 |
料酒10克 | 白胡椒粉适量 |
玉米淀粉30克 | 面粉50克 |
油500ml | 生抽1汤匙 |
白糖2汤匙相克食物 | 醋2汤匙相克食物 |
冰块适量 |
做法
1、猪里脊洗净切成2cm左右的小块。可以放清水中泡一会儿,让肉吸收些水分。
2、猪里脊肉加入胡椒粉、10克料酒、一茶匙盐、一汤匙玉米淀粉和少许水抓匀腌制十五分钟。
3、肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出,以免沾粉时结块。
4、肉中加入剩余玉米淀粉和面粉混合粉,让每块肉均匀地裹上粉。抖去多余的粉,以免面粉层太厚影响口感。
5、油炸锅加半锅油加至七成热,下裹好的里脊肉炸定型,改小火五成热油温炸2一3分钟。里脊肉都浮上油面,外表金黄,捞出。
6、油锅大火再次加热至八九热,里脊肉再入油锅,猛火炸20一30秒,使表层酥脆。捞出控油。
7、炸完的外酥里嫩的里脊肉。
8、准备一碗。放入一汤匙生抽、50克番茄沙司、130克温水、2汤匙糖、2汤匙醋,调匀。另外准备一小碗水淀粉。
9、锅中留些许油加热,倒入调好的酱汁,搅拌。
10、等酱汁烧开,加入水淀粉,搅拌浓稠。
11、放入炸好的里脊肉,均匀裹上酱汁。
12、趁热将咕噜肉放入冰块中。天热冰容易化水,我直接扔进了冻过的冰淇淋机里,再扔些冰块一起盖住。过一会儿,包裹在肉外的糖醋层会有冻住的口感。
四、宫保鸡丁
食材
鸡脯肉250克 | 花生米50克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱10克相克食物 |
姜10克相克食物 | 蒜10克相克食物 |
干辣椒8克相克食物 | 花椒5粒 |
豆瓣酱30克相克食物 | 盐2克 |
生抽10克 | 老抽10克 |
料酒20克 | 淀粉20克 |
鸡粉3克 | 胡椒粉5克 |
白糖10克相克食物 | 醋5克 |
做法
1、将葱,姜,蒜切片。
2、选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块,加入胡椒粉5克,一个鸡蛋,料酒10克,淀粉20克,抓匀腌制15分钟左右。
3、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后,盛出备用。
4、锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入干辣椒8克,豆瓣酱30克,放入葱姜蒜片,爆出香味,继续翻炒2分钟。
5、放入料酒10克,盐1克,醋5克,白糖10克,鸡粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒。此时放入炒好的鸡肉脯丁,转大火翻炒。
6、最后放入油炸花生米50克,翻炒均匀。
五、葱爆牛肉片
食材
牛肉适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
红辣椒适量 | 盐适量 |
白糖适量相克食物 | 料酒适量 |
黑胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
食用油适量 | 淀粉适量 |
青红椒适量 |
做法
1、先把牛肉切片,用料酒,盐,白糖,黑胡椒粉,淀粉搅拌均匀腌制一个小时。
2、油热很放入葱,姜,蒜,红辣椒煸炒出香味。
3、把牛肉片放入锅中煸炒
4、加入生抽上色煸炒
5、牛肉熟后加入青红椒,葱,再放入少许的盐煸炒
6、起锅前放入鸡精煸炒均匀
7、葱爆牛肉片
六、凉拌芹菜
食材
芹菜1棵相克食物 | 胡萝卜1小段相克食物 |
木耳6-7朵相克食物 | 盐少许 |
鸡精少许 | 白糖少许相克食物 |
干辣椒2-3个相克食物 | 食用油少许 |
做法
1、芹菜去叶洗净斜刀切段,胡萝卜去皮洗净切成菱形片
2、锅中放水烧开滴几滴食用油,依次下入芹菜、胡萝卜、木耳焯水(木耳提前泡发去蒂洗净),水开捞出过凉水
3、控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均
4、起锅放入少量食用油,油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均
5、装盘即可
七、蓑衣黄瓜
食材
黄瓜一根相克食物 | 蒜头两个相克食物 |
油适量 | 醋适量相克食物 |
糖少许相克食物 | 干辣椒一个相克食物 |
盐少许 |
做法
1、黄瓜洗净,去除柄部和尾部,黄瓜底下垫两边垫两根筷子
2、正面开始切,像切黄瓜片一样,切到底部停下,因为有筷子垫着所以不会切断。
3、反过来一百八十度,准备切反面,柄朝左的还是朝左就行。从右边开始切起,这次45斜切,从右切到左,切完整根就好
4、上次有哈友说吃起来有点麻烦,所以我把一根蓑衣黄瓜分成两条,用盐腌制一下。
5、在黄瓜中间放蒜末,醋,白糖,干辣椒丁
6、油锅里把油烧热
7、把油浇在黄瓜上,蓑衣黄瓜就做好了,味道酸甜可口,开胃下饭。
八、水晶猪皮冻
食材
猪皮300克 | 盐5克 |
白酒两滴 | 醋一汤匙相克食物 |
蒜一瓣相克食物 | 红椒适量 |
香菜一根 |
做法
1、先将猪皮浸泡三个小时
2、锅里添加凉水,将猪皮放入,煮开后转中火再煮两分钟,捞出,放温水里
3、清理猪皮上的毛,用刀将里面白色的部分全部刮下来
4、锅里换水,烧开后放入猪皮煮十分钟,捞出放温水里,再清理猪皮里面的白色部分,将猪皮表面也会刀刮一刮
5、锅里换水,烧开后将猪皮放入,看到猪皮已经是半透明的了吧。煮十分钟将猪皮再次用温水洗净
6、清理干净的猪皮切成丝,加猪皮三倍的水烧开
7、将锅中的浮沫全部撇出来,加入白酒,小火炖五十分钟,加盐(盐不用加太多,吃时要调个汁)再煮五分钟
8、取一干净的容器将煮好的猪皮倒进去,凉后放入冰箱冷藏一晚
9、经过一晚的冷藏,猪皮已经成冻了,轻磕容器的边,将猪皮冻倒出
10、根据自己喜欢切片,将蒜、香菜、红椒切末,加醋调汁,可浇在猪皮冻上,也可蘸着吃哦
九、凉拌金针菇
食材
金针菇300克相克食物 | 蒜4小瓣相克食物 |
小米椒1个 | 红杭椒1个装饰, |
葱2小根相克食物 | 色拉油适量 |
生抽二瓷勺 | 醋半瓷勺相克食物 |
盐1小勺 | 鸡精适量 |
做法
1、金针菇切掉头,所有食材放水洗干净。
2、葱切成粒,蒜剁成茸,小米椒切成菱形,杭椒装饰可有可无,我也切成菱形备用。
3、锅中烧开水,放少量盐。
4、金针菇放进开水中焯烫。
5、烫好凉水冲一下,控水,挤出水份,我用的是过滤水。
6、金针菇放进模具压平。
7、蒜未放在碗中,加盐和鸡精搅拌均匀。
8、均匀的涂满在金针茹上面。
9、放上小米椒,摆成花型。
10、锅中放少许色拉油,烧至冒烟。
11、均匀的倒在蒜上面,然后拿掉模具。
12、用一小碗,生抽和醋调匀。
13、淋上生抽和醋汁,洒上小葱点缀,杭椒也可盘边点缀,不点缀也行。
14、又好看又美味涼拌金针菇做好了。
十、糖醋萝卜
食材
心里美萝卜1个 | 糖少许相克食物 |
盐少许 | 醋少许相克食物 |
麻油少许 |
做法
1、心里美萝卜洗净去皮
2、萝卜对半切开,再切薄片
3、拌入少量盐,搅拌腌制10几分钟
4、倒出盐水,加入糖醋,搅拌,腌制半小时,拌麻油装盘,堆放成花
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